- Facebook2
- Pinterest2.1K
Czy wiesz, co się dzieje, gdy dyfuzujesz olejki eteryczne w domu? Czerpiesz mnóstwo korzyści zdrowotnych nawet podczas oddychania! Po rozproszeniu, olejki eteryczne tworzą przyjemny aromat w powietrzu wraz z mgiełką pary.
Ten blog jest wspierany przez czytelników kupujących wyróżnione produkty. Kiedy kupujesz produkty z moich linków, zarabiam prowizję bez dodatkowych kosztów dla Ciebie. Oto moje pełne ujawnienie afiliacji.
W związku z tym, wdychasz leczniczą esencję tych produktów. Układ oddechowy przekaże witaminy i minerały z tych olejków do Twojego krwiobiegu i zaczną one działać jak magia!
Niektóre z korzyści obejmują podniesienie nastroju, odpędzenie chorób, złagodzenie bólu i ogólne odprężenie.
Jeśli chodzi o dyfuzję olejków eterycznych, niebo jest granicą. Istnieje wiele sposobów, aby używać ich w domu i dyfuzja z pewnością nie jest jedyną metodą, aby to zrobić.
To jest powód, dla którego stworzyłam listę olejków eterycznych do użycia w domu! Otrzymasz korzyści podczas cieszenia się zapachami olejków eterycznych.
Jakie są najlepiej pachnące olejki eteryczne?
Złożyłam małą listę olejków eterycznych, które pachną wspaniale i mają coś do zaoferowania dla twojego piękna i zdrowia. Wszystkie te produkty mają niezliczoną ilość korzyści, o których możesz nawet nie wiedzieć. Jestem pewna, że nauka o nich może być bardzo ekscytująca.
To jest oryginalny obrazek. Feel free to use it but please credit this page. 🙂
Lemon Essential Oil
Chcesz oczyścić powietrze wokół swojego domu? Pozbyć się uporczywego tłuszczu na dłoniach, odmłodzić skórę lub wybielić zęby? Olejek eteryczny z cytryny może Ci w tym pomóc.
Możesz go również używać jako odświeżacza do bielizny. Dodaj kilka kropel do brudnych ubrań, a będą pachniały cytrynową świeżością!
Ale i tak będziesz musiał je wyprać! Olejek eteryczny z cytryny poprawia cerę i pozostawia ją miękką i rozświetloną.
Jeśli masz skórę trądzikową, możesz dodać 2 krople tego olejku do swojego środka oczyszczającego, aby uzyskać gładszą skórę. Korzyści płynące z tego produktu nie kończą się tylko na stosowaniu zewnętrznym.
Poprawia trawienie, gdy jest spożywany.
Możesz przygotować desery z dodatkiem cytryny lub dodać kilka kropli do wody. Wreszcie, możesz nawet użyć olejku eterycznego do polerowania srebra.
Olejek eteryczny z jaśminu
Olejek eteryczny z jaśminu jest popularnym środkiem do równoważenia poziomu hormonów. Działa również na stres, niepokój, a nawet ataki paniki. Odpręża system nerwowy i wzmacnia serce, a także reguluje ciśnienie krwi.
Jeśli zawsze czujesz się zmęczona, nawet po odpowiedniej ilości snu, to dlatego, że nie śpisz wystarczająco głęboko. Olejek eteryczny z jaśminu działa jak naturalny środek uspokajający i pomaga łatwiej zasnąć.
Wmasowywanie olejku jaśminowego w skórę pomaga również na bóle głowy i brzucha. Możesz go używać z dyfuzorem lub z produktami do pielęgnacji skóry. Użyj olejków nośnikowych, takich jak kokosowy, migdałowy czy oliwa z oliwek, aby nałożyć olejek na skórę.
Olejek eteryczny grejpfrutowy
Ma słodko-gorzki zapach cytrusów. To dlatego jest tak popularny w środkach czystości.
Nadaje świeży zapach wszystkiemu. Olejek eteryczny zmniejsza łaknienie cukru, a więc pomaga schudnąć.
Możesz go rozproszyć, dodać do wody lub wmasować w nadgarstki. Olejek grejpfrutowy jest również doskonałym lekarstwem na złego kaca!
Po prostu dodaj kilka kropli do wody, którą pijesz, a zauważysz korzyści. Stymuluje on wątrobę i pomaga jej rozkładać cząsteczki alkoholu.
Dzięki temu jest potężny, jeśli chodzi o powstrzymanie bólu głowy i ospałości. Olejek eteryczny z grejpfruta działa również świetnie jako środek do mycia włosów.
Pomaga w walce z tłuszczem i dodaje objętości Twoim włosom!
Olejek eteryczny z pomarańczy
Olejek eteryczny z pomarańczy zawsze był moim ulubionym ze względu na swój aromat. Prawdopodobnie zauważysz, że jest on szeroko stosowany ze względu na swój silny zapach.
Szczególnie w produktach do czyszczenia mebli. Ma to sens, ponieważ poprawia on nastrój i jest łatwy do bezpośredniego wdychania.
Jest zarówno uspokajający jak i podnoszący na duchu, dlatego może być stosowany rano i wieczorem. Jak już wcześniej wspomniałam, wszystkie cytrusowe olejki eteryczne są zbawicielami skóry.
Olejek pomarańczowy zawiera dużo witaminy C. Witamina ta zwalcza oznaki starzenia, takie jak ciemne plamy i zmarszczki. Wspomaga również produkcję kolagenu.
Wreszcie, olejek ten ma naturalne właściwości antybakteryjne. To czyni go doskonałym płynem do płukania ust w walce z infekcjami.
Miętowy olejek eteryczny
Jest to jeden z olejków eterycznych o pięknym zapachu, którego możesz używać w domu, jak również jeden z najbardziej „elastycznych”. Jest tylko kilka problemów zdrowotnych, w których ten olejek nie jest w stanie pomóc.
Poprawia funkcjonowanie poznawcze, zwiększa energię, rozluźnia obolałe mięśnie, pomaga w problemach trawiennych, oczyszcza drogi oddechowe i odświeża nieświeży oddech.
Wdychając olejek eteryczny z mięty pieprzowej niemal natychmiast odetkasz nos i przynosisz ulgę w przeziębieniach. Może być również pomocny w zmniejszaniu objawów alergii.
Olejek z mięty pieprzowej jest używany w wielu produktach do włosów ze względu na jego zdolność do zagęszczania i odżywiania ich.
Możesz po prostu dodać kilka kropli do swojego szamponu i uzyskać wszystkie korzyści tak po prostu. Ten olejek jest naprawdę cudowny. Zdecydowanie ulubiony również ze względu na zapach!
Olejek eteryczny z drzewa sandałowego
Olejek z drzewa sandałowego ma wiele zaskakujących korzyści i szerokie właściwości terapeutyczne. Wspaniały zapach nie jest jedyną rzeczą, którą uwielbiam w tym olejku.
Pomaga się zrelaksować, nie usypiając, w przeciwieństwie do olejku lawendowego. Ma również właściwości antyseptyczne.
Jeśli masz kominek, dobrym pomysłem może być dodanie kilku kropel tu i tam dla dodatkowego ciepłego aromatu w twoim domu. Możesz używać go jako płynu po goleniu lub toniku do twarzy.
Pomoże Ci on napiąć skórę i zlikwidować duże pory. Podobnie jak kilka olejków eterycznych na tej liście, drzewo sandałowe ma również właściwości przeciwstarzeniowe.
Spróbuj dodać kilka kropli do swojego kremu do twarzy, aby pomóc Ci w walce ze zmarszczkami. Nie przesadzaj jednak z ilością!
Olejek eteryczny z dzikiej róży
Victoria Beckham powiedziała kiedyś, że sekretem jej gładkiej skóry jest olejek eteryczny z dzikiej róży. Jest on pełen przeciwutleniaczy i witamin, które pomagają pozbyć się ciemnych plam i drobnych zmarszczek.
Nawilża on również skórę! Ale, jeśli masz tłustą skórę, możesz chcieć go najpierw przetestować.
Ponieważ działa on najlepiej na skórę suchą i normalną. Możesz oczywiście używać go do leczenia zmarszczek, szczególnie wokół oczu.
Olej z owoców róży może być stosowany również na włosy, ponieważ jest tak lekki. Nie powinny się zbytnio przetłuszczać!
Olejek eteryczny z drzewa herbacianego
Olejek z drzewa herbacianego jest popularnie stosowany do leczenia ran. Dobrze sprawdza się również w produktach czyszczących.
Oto przepis, którego możesz użyć, kiedy następnym razem będziesz mopować podłogi: zmieszaj olejek z drzewa herbacianego, olejek cytrynowy, trochę octu i gorącą wodę. Z pewnością zabije bakterie leżące w twoim domu!
Dodaj około 10 kropli olejku z drzewa herbacianego do 1 litra wody. Możesz go również rozproszyć, aby pozbyć się pleśni. Po prostu pozwól mu działać.
Możesz używać tego produktu jako naturalnego dezodorantu dzięki jego właściwościom antybakteryjnym. Z tego samego powodu eliminuje nieprzyjemne zapachy.
W związku z tym, równie dobrze możesz dodać kilka kropel do swoich butów, aby zachować ich świeży zapach. Jest również doskonałym płynem do płukania ust, ponieważ redukuje nieświeży oddech i leczy krwawiące dziąsła.
Olejek eteryczny z wiesiołka
Olejek ten jest używany ze względu na swoje piękne właściwości zdrowotne. Równoważy on poziom hormonów i wzmacnia kości.
Olejek eteryczny z wiesiołka ma również wiele korzyści terapeutycznych. Obejmuje to zmniejszanie podrażnień skóry i bólu podczas PMS.
Interesujące jest to, że olejek ten zmiękcza szyjkę macicy i przygotowuje ją do porodu. Wreszcie, możesz wcierać go we włosy lub dodać do szamponu.
Pomoże również w zapobieganiu wypadania włosów.
W skrócie, są to olejki eteryczne, które świetnie pachną:
- cytryna
- jaśmin
- grejpfrut
- pomarańcza
- mięta pieprzowa
- drzewo sandałowe
- róża
- Tea Tree
- Evening Primrose
.
How to Naturally Scent Your Home
Zapach świeżego powietrza jest nie do pobicia. Jednak zapach cytryny lub pomarańczy podczas upałów może zdecydowanie pomóc. Aromat drzewa sandałowego i wanilii podczas zimnej pogody zapewni ciepło i komfort.
Przez wiele lat używałam świec zapachowych i odświeżaczy powietrza. Jednak pewnego dnia zdecydowałam się użyć olejków eterycznych, aby nadać zapach mojemu domowi, ponieważ po prostu zaczynałam się nudzić.
Mam dyfuzor, który działa naprawdę dobrze. Chociaż bardzo często nie chcę, aby działał on przez cały dzień. Myślę, że wielu czuje to samo. Dlatego postanowiłam podzielić się kilkoma sposobami na naturalne perfumowanie domu.
Może to być szczególnie przydatne dla tych, którzy nie mają ultradźwiękowego dyfuzora.
Wodny dyfuzor perełkowy
Wodne dyfuzory perełkowe są zabawne i łatwe do przygotowania. Wszystko, co musisz zrobić, to kupić małą torebkę koralików, zostawić je w wodzie na około sześć godzin (ja dodaję do niej również kilka kropel olejku) i voilà! Są prawie trzykrotnie większe!
Zdobądź mały słoiczek i napełnij go w pełni wyrośniętymi perełkami wodnymi, następnie dodaj olejki eteryczne, które uwielbiasz (użyj więcej niż 20 kropli, aby uzyskać mocniejszy zapach), załóż pokrywkę, wstrząśnij, zdejmij pokrywkę i ciesz się najlepszym zapachem olejków eterycznych.
Oczywiście, nie potrwa to zbyt długo, ale wystarczy na dzień lub tak. Nie zapomnij o olejku, aby aromat nie ulotnił się zbyt szybko.
Ryżowy odświeżacz powietrza
Ryż i olejki eteryczne mogą nie mieć sensu dla niektórych z was, ale to zdecydowanie działa. Wszystko czego potrzebujesz to niewielka ilość ryżu, twoja ulubiona mieszanka olejków eterycznych i pojemnik lub nawet miska.
Wypełnij miskę ryżem, dodaj olejki eteryczne i wymieszaj wszystko razem. Zajmuje to dosłownie dwie minuty, a idzie długą drogą. Plus, jeśli użyjesz ładniej wyglądającej miski, będzie to ładna dekoracja.
Aromatyczne kule bawełniane
Zazwyczaj używam tego w szufladach, między poduszkami na kanapie, w szafkach kuchennych lub łazienkowych i wewnątrz poszewek na poduszki. Jest to super proste, a jednocześnie korzystne.
Będziesz potrzebować kilku wacików i swojego ulubionego olejku eterycznego. Włóż je do miseczki i dodaj kilka kropel olejku do każdego z nich. Powinny pachnieć niebiańsko!
Dodaj je do słoika, pokoloruj kulki jeśli chcesz i ciesz się nową dekoracją.
Żelowe odświeżacze powietrza
Ten może zająć trochę więcej czasu, ale jest tego wart. Do jego wykonania będziesz potrzebować żelatyny w proszku, wody destylowanej, soli (aby zapobiec rozwojowi pleśni), barwnika spożywczego i ulubionego olejku eterycznego.
W rondelku podgrzej wodę i sól, zdejmij z kuchenki, dodaj barwnik spożywczy (jakikolwiek kolor preferujesz), wymieszaj z żelatyną w proszku i przelej wszystko do słoika.
Dodaj kilka olejków eterycznych, zgodnie z twoim gustem i pozwól słoikowi siedzieć przez około pięć godzin, aby żel zgęstniał.
Te żelowe słoiki wyglądają absolutnie zachwycająco i możesz nawet zaoferować je jako prezenty na powitanie domu!
Świeczniki
Niektóre świeczniki mają wyznaczone miejsce, gdzie można dodać olejek eteryczny. Kiedy świeca jest zapalona, ciepło pomaga olejkom odparować i aromaty mogą się rozchodzić po całym pomieszczeniu. Świetna metoda dyfuzji olejków eterycznych, jeśli jesteś fanem takich rzeczy.
Conclusion
Przede wszystkim, mam nadzieję, że podobała Ci się moja lista olejków. Jakie są Twoje osobiste ulubione? Nie krępuj się podzielić!