African Meat Pie (Beef Empanada)

African Meat Pie (Beef Empanada)- lekko słodki, płatkowaty i chrupiący z soczystym nadzieniem wołowym. Robi się szybko i znika z talerza. Simply Delicious!!!

African Meat Pie

Nie sądzicie, że jest coś nieodpartego w pikantnym mięsie mielonym nadzianym w chrupiącą skórkę z krótkiego chleba? Ja tak. Jak dotąd każdy, z kim miałam przyjemność się zetknąć, szeptał mi pilnie o sekretnej pasji do gorącego, wypełnionego chrupiącą skórką ciasta, wypełnionego wszystkimi twoimi sekretnymi przyjemnościami… hmmm hmmm… brzmi tak dobrze

African Meat Pie

Uwierz mi, kiedy mówię, że smakuje bosko. Radość z tego przepisu polega na licznej różnorodności nadzień na całym świecie. Meat pie może być etnicznym sukcesem i sprawić, że każdy początkujący kucharz stanie się rozchwytywanym dostarczycielem posiłków! Zaufaj mi… With the flaky, crispy savory crust coupled with sweet succulent spices, count me in.

My love for meat pie means that you better believe I am always looking out for alternate recipes. Wszystkie najlepsze z nich mają tę samą unikalną cechę. Przepyszną, płatkowatą skórkę. Przyznaję, że często zdarzało mi się skubać skórkę i wyrzucać nadzienie. Widzicie ludzie, dla mnie skórka rządzi!

African Meat Pie

Teraz porozmawiajmy o tych afrykańskich mięsnych plackach i o tym, co je różni. Po pierwsze, miłośnicy empanady nie będą zawiedzeni, ze wszystkich sprawdzonych przepisów uważam, że ten jest najbardziej zbliżony do argentyńskiej empanady, z lekkim urozmaiceniem. Oprócz masła i mąki dodajemy mleko i jajka, aby uzyskać kremowe, gładkie i delikatne ciasto. Pamiętajcie, że nie ma sztywnych i szybkich zasad dotyczących tego, co wchodzi w skład mięsnego placka, każdy rodzinny lub uliczny sprzedawca ma swój własny sekretny składnik. Teraz podzielę się moim sekretem, jest nim smaczne nadzienie z mielonego mięsa, cebuli, pomidorów, pietruszki i zielonej cebuli, które sprawia, że ciasto jest aromatyczne, wilgotne i delikatne.

IMG_1875

Jeśli piekłeś już jakieś ciasto, wiesz, że praca polega na jego ugniataniu i tworzeniu. W związku z tym, jeśli jesteś takim miłośnikiem jak ja, możesz zrobić wiele partii ciasta i zamrozić je do wykorzystania w przyszłości. Dzięki temu, po rozmrożeniu, ten posiłek to 30 minutowa przygoda. (Jeśli zajrzysz do mojej zamrażarki, zawsze mam stos nie upieczonych ciast, mój syn to uwielbia i jest to dla niego wspaniała opcja na lunch w szkole).

Szukasz więcej przepisów? Śledź dalej…

Afrykańskie ciasto mięsne (Beef Empanada)

Afrykańskie empanadas w stylu afrykańskim – lekko słodkie, płatkowate i chrupiące z soczystym nadzieniem.
4.57 z 16 głosów

Przygotowanie: 1 godz.
Gotowanie: 1 godz.
Ogółem: 2 godz.
Afrykańska
Serwuje 12

Składniki

  • ▢ 4 szt. ▢ 4 szklanki mąki (plus więcej do posypania)
  • ▢ 2 łyżki stołowe cukru
  • ▢ ½ łyżki stołowej soli
  • ▢ 8 uncji (228 gramów) lub 1 szklanka masła
  • ▢ 1 jajko
  • ▢ 3/4 szklanki mleka

Wypełnienie mięsne

  • ▢ 2 łyżki stołowe oleju rzepakowego
  • ▢ ½ funta mięsa mielonego
  • ▢ ½ średniej cebula posiekana
  • ▢ 1 łyżeczka czosnku mielonego
  • ▢ 1 łyżeczka bulionu drobiowego w proszku (opcjonalnie)
  • ▢ ½ szklanki sosu pomidorowego
  • ▢ 1 łyżka wędzonej papryki
  • ▢ 2 zielone cebulki posiekane
  • ▢ 2 łyżki stołowe pietruszki
  • ▢ 1 łyżeczka białego pieprzu
  • ▢ sól do smaku
  • ▢ 2 ugotowane jajka (opcjonalnie)

Instrukcje

  • W robocie kuchennym lub ręcznie, dodać jajko, mleko w małych ilościach, pulsacyjnie mieszać aż do połączenia i uzyskania miękkiej kuli.
  • Przełóż ciasto na dobrze posypaną mąką powierzchnię. Podzielić na 2 części i rozwałkować.
  • Używając dużej szklanki lub miski o średnicy około 4 – 5 ” wycinać koła, delikatnie naciskając na ciasto i zwalniając je, nadając kształt ciasta na pierogi. Kontynuuj wycinanie ciasta, aż całe ciasto zostanie wycięte. Odstawić do lodówki na co najmniej 30 minut lub do czasu, aż będzie gotowe do użycia.

Przygotować nadzienie do pierogów

  • Na patelnię z sosem dodać 2 łyżki oleju, a następnie cebulę, czosnek, bulion drobiowy, sos pomidorowy i paprykę. Gotować na wolnym ogniu przez około 10 minut, często mieszając, aby zapobiec przypaleniu, w razie potrzeby dodać około ½ szklanki wody.
  • Następnie dodać mięso mielone i kontynuować gotowanie przez około 10 lub więcej minut.
  • Na koniec dodać zieloną cebulkę i pietruszkę, biały pieprz. Następnie sól do smaku Doprawić do smaku.
  • Zdjąć z kuchenki i pozostawić do ostygnięcia.

Układanie placka mięsnego

  • Nałóż dużą łyżkę nadzienia na każdy krąg, nałóż jajko i posmaruj białkiem wokół połowy kręgu. Złóż na drugą stronę i delikatnie przyciśnij palcami, aby uszczelnić brzegi ciasta.
  • Innym sposobem uszczelnienia jest przyciśnięcie zębów widelca wzdłuż brzegów ciasta.
  • Ułóż ostrożnie każde ciasto na blasze do pieczenia lub możesz zamrozić, aby użyć później.
  • Nastawić temperaturę piekarnika na 350 stopni .Piec przez około 30 minut .

Informacje żywieniowe:

Kalorie: 365kcal (18%)| Węglowodany: 36g (12%)| Białko: 10g (20%)| Tłuszcz: 19g (29%)| Tłuszcz nasycony: 9g (56%)| Cholesterol: 90mg (30%)| Sód: 522mg (23%)| Potas: 197mg (6%)| Błonnik: 1g (4%)| Cukier: 3g (3%)| Witamina A: 850IU (17%)| Witamina C: 2,4mg (3%)| Wapń: 43mg (4%)| Żelazo: 2,8mg (16%)

Autor: AfricanBites
Przebieg: Appetizer
Kuchnia: Afrykańska

Tag Us On Instagram!Czy zrobiłeś ten przepis? Uwielbiam słyszeć, jak to wyszło! Oznacz mnie na Instagramie @ImmaculateBites i pamiętaj, aby zostawić ocenę poniżej!

Fakty żywieniowe
African Meat Pie (ang. (Beef Empanada)
Ilość w porcji
Kalorie 365Kalorie z tłuszczu 171
% Wartość dzienna*
Tłuszcz 19g29%
Tłuszcz i tłuszcz nasycony 9g29%

Tłuszcz i tłuszcz nasycony 9g29%

Tłuszcz i tłuszcz nasycony 9g29%
Tłuszcz nasycony 9g56%
Cholesterol 90mg30%
Sód 522mg23%
Potas 197mg6%
Węglowodany 36g12%
Błonnik 1g4%
Cukier 3g3%
Białko 10g20%
Witamina A 850IU17%
Witamina C 2.4mg3%
Wapń 43mg4%
Żelazo 2,8mg16%
* Procentowe wartości dzienne oparte są na diecie 2000 kalorii.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *