Dobre odżywianie się i dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości witamin i minerałów może poprawić ogólny stan zdrowia. Naukowcy z Era Lucknow Medical College byli zainteresowani korzyściami płynącymi z jednej konkretnej witaminy – B12. W niewielkim badaniu pilotażowym sprawdzili, czy witamina ta jest kluczem do leczenia szumów usznych.
Korzyści płynące z B12
B12, znana również jako Kobalamina, jest witaminą, której Twoje ciało potrzebuje, aby pozostać zdrowym. Ponieważ nie jest ona naturalnie wytwarzana przez organizm, musisz pozyskiwać ją z pożywienia, w tym z produktów mlecznych, jaj, ryb, mięsa i drobiu.
Twoje ciało potrzebuje B12 do tworzenia czerwonych krwinek i syntezy DNA. Poza utrzymaniem prawidłowego funkcjonowania komórek nerwowych, B12 może pomóc zwiększyć energię, poprawić pamięć i zapobiec chorobom serca.
Leczenie przewlekłych szumów usznych za pomocą B12
Poprzez randomizowane badanie pilotażowe z podwójnie ślepą próbą, naukowcy mieli nadzieję określić rolę B12 w leczeniu przewlekłych szumów usznych.
W badaniu wzięło udział 40 uczestników w wieku 16-60 lat z przewlekłymi subiektywnymi szumami usznymi. Aby uznać je za przewlekłe, uczucie dzwonienia w uchu musi być częste i silne, a objawy muszą trwać dłużej niż sześć miesięcy.
Uczestnicy zostali losowo przydzieleni do jednej z dwóch grup. Grupa A otrzymała pozajelitową terapię domięśniową 1 ml witaminy B12 co tydzień przez okres sześciu tygodni. Grupa B otrzymała placebo w postaci zastrzyku z soli fizjologicznej w tym samym tygodniowym schemacie.
Przed rozpoczęciem leczenia wszyscy uczestnicy wypełnili:
- Badanie słuchu czystym tonem
- Badanie dopasowania szumów usznych pod względem wysokości i głośności
- Badanie poziomu witaminy B12
- Kwestionariusz nasilenia szumów usznych
- Badanie fizykalne
- Przegląd historii choroby
Miesiąc po zakończeniu badania testy te zostały powtórzone.
Wyniki badania pilotażowego
Badacze odkryli, że 42,5% uczestników miało niedobór B12, co było znacząco wysoką częstością występowania. Pacjenci z Grupy A z niedoborem B12 wykazali poprawę w wynikach indeksu nasilenia szumów usznych po zakończeniu leczenia. Niestety, nie odnotowano żadnej poprawy u uczestników grupy, u których nie stwierdzono niedoboru witaminy.
Wyniki tego pilotażowego badania, które opublikowano w Noise & Health, dwumiesięczniku o zasięgu międzynarodowym, wskazują na korzystne wyniki terapii witaminą B12 u osób z niedoborem tej witaminy.
Mimo, że jest to tylko badanie pilotażowe, zachęcające jest prowadzenie badań mających na celu odkrycie nowych metod leczenia szumów usznych. Aby dowiedzieć się więcej na temat leczenia szumów usznych lub umówić się na wizytę z ekspertem, skontaktuj się z Victory Hearing & Balance Center już dziś.
Learn More About Tinnitus
- Czy joga może leczyć szumy uszne?
- Szumy uszne nie są tak rzadkie, jak mogłoby się wydawać
.