Co to jest podbiał i czy jest szkodliwy?

Badania na zwierzętach i w probówkach łączą podbiał z kilkoma korzyściami zdrowotnymi.

Może zmniejszać stan zapalny

Podbiał jest często stosowany jako naturalny środek na stany zapalne takie jak astma i podagra, rodzaj zapalenia stawów, które powoduje obrzęk i ból stawów.

Ale brakuje badań nad tymi konkretnymi stanami, kilka badań wskazuje, że podbiał może mieć właściwości przeciwzapalne.

Jedno z badań wykazało, że tussilagone, aktywny składnik podbiału, zmniejszył kilka markerów zapalnych u myszy z polekowym zapaleniem jelita grubego, stanem charakteryzującym się zapaleniem jelit (2).

W innym badaniu na myszach tussilagone pomógł zablokować określone ścieżki zaangażowane w regulację zapalenia (3).

Jeszcze potrzebne są badania na ludziach.

Może korzystnie wpłynąć na zdrowie mózgu

Niektóre badania sugerują, że podbiał może pomóc chronić zdrowie mózgu.

Na przykład w jednym z badań na probówkach ekstrakt z podbiału zapobiegał uszkodzeniom komórek nerwowych i zwalczał szkodliwe wolne rodniki, które są związkami przyczyniającymi się do chorób przewlekłych (4).

Podobnie, badanie na zwierzętach wykazało, że podawanie szczurom ekstraktu z podbiału pomogło chronić komórki nerwowe, zapobiec obumieraniu tkanek w mózgu i zmniejszyć stan zapalny (5).

Jednakże konieczne są badania na ludziach.

Może leczyć przewlekły kaszel

W medycynie tradycyjnej podbiał jest często stosowany jako naturalny środek na schorzenia układu oddechowego, takie jak zapalenie oskrzeli, astma i krztusiec.

Badania na zwierzętach sugerują, że podbiał może być skuteczny w zwalczaniu przewlekłego kaszlu spowodowanego tymi schorzeniami.

Jedno z badań na zwierzętach wykazało, że podawanie myszom mieszanki związków podbiału pomogło zmniejszyć częstotliwość kaszlu nawet o 62%, jednocześnie zwiększając wydzielanie plwociny i zmniejszając stan zapalny (6).

W innym badaniu na myszach doustne podawanie ekstraktów z pączków kwiatowych tej rośliny zmniejszyło częstotliwość kaszlu i wydłużyło czas między kolejnymi kaszlnięciami (7).

Mimo tych obiecujących wyników, potrzebne są wysokiej jakości badania na ludziach.

Podsumowanie

Badania na zwierzętach i w probówkach pokazują, że podbiał może pomóc zmniejszyć stan zapalny, promować zdrowie mózgu i leczyć przewlekły kaszel. Potrzeba więcej badań, aby określić, jak może wpływać na zdrowie u ludzi.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *