Jeśli zaczynasz się zastanawiać, 'Czy jestem w ciąży?', to najlepszym sposobem, aby się upewnić jest wykonanie testu ciążowego w czasie, kiedy normalnie powinnaś mieć okres.
Jeśli jednak masz podejrzenia, że możesz być w ciąży, ale nie masz możliwości zrobienia testu (a może jest jeszcze trochę za wcześnie na zrobienie testu), wypróbuj nasz quiz 'Czy jestem w ciąży'. Możesz sprawdzić niektóre z tych powszechnych wczesnych objawów, które sprawiają, że zastanawiasz się – Czy jestem w ciąży? –
Jeśli rozwiążesz quiz, niezależnie od wyniku, jeśli podejrzewasz, że jesteś w ciąży, ważne jest, abyś się tego upewniła. Większość testów ciążowych daje dokładny wynik na kilka dni przed planowaną kolejną miesiączką. Są one dostępne bez recepty w większości australijskich aptek.
Zrób quiz!
Aby rozwiązać quiz, zanotuj swoje odpowiedzi (A, B, C lub D) na kartce papieru i zsumuj odpowiedzi w oparciu o arkusz wyników na końcu.
Q1 – Kiedy spodziewasz się następnej miesiączki?
A Za dwa tygodnie lub więcej
B Za kilka dni
C Spóźnia się o kilka dni
D Spóźnia się wyjątkowo – tydzień lub więcej
Odpowiedzi:
A Jeśli miesiączka nie pojawi się za dwa tygodnie, być może zbliża się okres płodny. Niektóre kobiety odczuwają zmęczenie i wzdęcia w czasie owulacji. Poczekaj do terminu miesiączki, a następnie zrób test ciążowy, jeśli nadal uważasz, że możesz być w ciąży.
B Niektóre z wczesnych objawów ciąży i objawy przedmiesiączkowe mogą być podobne, więc jeśli nie możesz po prostu poczekać do terminu miesiączki, aby zrobić test, spróbuj jednego z bardziej czułych testów ciążowych (z oceną 20 IU/L lub niższą). Są one zazwyczaj droższe, więc zastanów się, czy warto wydać więcej.
C Możesz być w ciąży, jeśli Twoja miesiączka jest zazwyczaj bardzo regularna. Istnieje jednak wiele czynników, które mogą powodować spóźniony okres, poza ciążą. Spróbuj zrobić test ciążowy, jeśli uważasz, że jest taka możliwość
D Jeśli miesiączka się spóźnia, warto zrobić test ciążowy i jeśli wynik będzie negatywny, skonsultować się z lekarzem w sprawie innych możliwych przyczyn.
Q2 – Jak się czują twoje piersi?
A Normalnie
B Trochę tkliwe
C Bardzo nabrzmiałe
D Zarówno B jak i C
Odpowiedzi:
A Większość kobiet (ale nie wszystkie) doświadcza tkliwości piersi we wczesnej ciąży; jednakże brak jakichkolwiek zmian w piersiach nie oznacza, że na pewno nie jesteś w ciąży.
B, C & D Tkliwość piersi jest częstym (ale nie uniwersalnym) objawem wczesnej ciąży. Sama w sobie nie oznacza wiele – zwłaszcza, że wiele kobiet odczuwa ją również w czasie owulacji i w okresie poprzedzającym termin miesiączki. Ale jeśli zmiany w Twoich piersiach są zauważalnie inne niż regularne zmiany miesięczne, może to być oznaką wczesnej ciąży.
Q3 – Czy odczuwasz zmęczenie?
A Żadnego
B Raz lub dwa razy
C Jestem zmęczona pod koniec większości dni
D Jestem całkowicie wyczerpana od świtu do zmierzchu
Odpowiedzi:
A Większość kobiet (ale nie wszystkie) odczuwa zmęczenie we wczesnej ciąży; jednakże brak zmęczenia nie oznacza, że na pewno nie jesteś w ciąży.
B, C & D Zmęczenie jest bardzo częstym objawem wczesnej ciąży. Oczywiście jest wiele powodów, dla których możesz czuć się zmęczona, ale jeśli jest możliwe, że jesteś w ciąży i masz inne objawy, nagłe uczucie dużego zmęczenia może mieć pewne znaczenie. Jeśli jesteś naprawdę wyczerpana – dużo odpoczywaj. W ciąży czy nie, to na pewno pomoże.
Q4 – Czy odczuwała Pani mdłości?
A Nie
B Czasami czuję lekkie mdłości
C Czasami mam mdłości, ale mijają kiedy jem
D Nie mogę nic przełknąć i jest mi niedobrze przez cały dzień
Odpowiedzi:
Aczkolwiek większość kobiet w ciąży zgłasza pewne mdłości we wczesnej ciąży, wiele z nich nie ma w ogóle porannych mdłości. Brak mdłości nie wyklucza możliwości zajścia w ciążę.
B, C & D Mdłości są częstym objawem wczesnej ciąży – ale mogą również oznaczać wiele innych rzeczy. Oczywiście istnieje wiele powodów, dla których możesz odczuwać mdłości, ale jeśli możliwe jest, że jesteś w ciąży i masz inne objawy, nagłe pojawienie się mdłości (szczególnie jeśli powtarzają się przez kilka dni) może mieć pewne znaczenie.
Q5 – Czy była Pani ostatnio nastrojowa?
A Nie
B Trochę
C Tak, zauważalnie nastrojowa
D Tak – jestem szlochającą, chichoczącą emocjonalną huśtawką
Odpowiedzi:
Hormony ciążowe wpływają na każdego inaczej. Jeśli nie jesteś na emocjonalnym rollercoasterze – to nie wyklucza ciąży.
B, C & D Te hormony ciążowe wpływają na każdego inaczej, ale jest to dość powszechne we wczesnej ciąży, aby zgłosić wahania nastroju. Może się to oczywiście zdarzyć również w fazie przedmiesiączkowej. Jeśli jesteś wyjątkowo nastrojowa i odczuwasz inne objawy wczesnej ciąży, poczekaj do terminu miesiączki i wykonaj test ciążowy. Istnieje wiele powodów wahań nastroju, więc jeśli ciąża nie jest przyczyną, a wahania nastroju są powodem do niepokoju, porozmawiaj z lekarzem rodzinnym, aby sprawdzić czy istnieją inne hormonalne lub inne przyczyny.
Q6 – Czy częściej oddawałaś mocz?
A Nie
B Trochę więcej niż zwykle
C Tak, nawet wstaję raz w nocy, aby oddać mocz
D Cały czas, nie mogę wytrzymać dłużej niż kilka godzin
Odpowiedzi:
A Hormony ciążowe wpływają na każdego inaczej. Jeśli nie chodzisz do toalety częściej niż zwykle, nie jest to powód, aby wykluczyć ewentualną ciążę.
B, C & D Częste oddawanie moczu jest częstym objawem wczesnej ciąży u wielu kobiet. Oczywiście istnieje wiele innych przyczyn – w tym infekcje dróg moczowych i inne zaburzenia. Jeśli jest to Twój główny objaw i nie masz innych oznak ciąży, zgłoś się do lekarza. Jeśli nie ma innej przyczyny, poczekaj do terminu miesiączki, a następnie zrób test ciążowy, jeśli nadal uważasz, że możesz być w ciąży.
Q7 – Czy miałaś jakieś nietypowe zachcianki żywieniowe lub metaliczny smak w ustach?
A Żadnych
B Miałam zachcianki na rzeczy, których nie jadam regularnie
C Miałam dziwny smak w ustach – można by go opisać jako metaliczny
D Oba powyższe
Odpowiedzi:
A Oba te objawy mogą być oznaką wczesnej ciąży, ale nie martw się jeśli ich nie doświadczasz. Nie wszystkie kobiety w ciąży doświadczają tych objawów.
B Podczas gdy dziwne zachcianki żywieniowe mogą być psychosomatyczne – to znaczy, że myślisz, że jesteś w ciąży, więc podświadomie przyjmujesz objawy – są one bardzo częstym objawem ciąży. Jeśli więc myślisz, że możesz być w ciąży, upewnij się, że jesz dużo świeżych owoców, warzyw, nabiału i chudego czerwonego mięsa. Jeśli masz wątpliwości, dobrym pomysłem może być zażywanie multiwitamin w ciąży.
C Dziwny, metaliczny smak w ustach jest częstym objawem ciąży, ale sam w sobie nie oznacza, że jesteś w ciąży. Nie ma racjonalnego naukowego wytłumaczenia dla metalicznego smaku lub sposobu w jaki wiele pokarmów zmienia smak dla kobiet w ciąży, ale często utrzymuje się on przez cały okres ciąży.
D Jeśli doświadczasz obu tych powszechnych objawów ciąży, możesz być w ciąży – ale oczywiście nie są to ostateczne wskazania.
Q8 – Czy zauważyłaś jakieś zmiany w swoim śluzie szyjkowym/pochwowym?
A Nie zauważyłam żadnych zmian
B Mój śluz szyjkowy wydaje się cienki i rozciągliwy
C Mój śluz szyjkowy jest grubszy niż zwykle
D Jest grubszy i wydaje się, że jest go więcej
Odpowiedzi:
A Zmiany w śluzie szyjkowym mogą być oznaką wczesnej ciąży, ale łatwo jest przeoczyć jakiekolwiek zmiany, jeśli zazwyczaj go nie sprawdzasz – a brak zmian sam w sobie nic nie oznacza.
Cienki i rozciągliwy śluz szyjkowy, szczególnie jeśli jest przejrzysty lub przypomina nieco białko jajka, często oznacza początek okresu płodnego. Jeśli planujesz zajść w ciążę, może to być dobry czas na uprawianie seksu – ale sprawdź swój kalendarz miesiączkowy i poszukaj również innych oznak płodności.
C & D Powszechną oznaką wczesnej ciąży jest zgrubienie śluzu szyjkowego – który może również stać się bardziej obfity. Jednakże istnieje wiele zmian w śluzie szyjkowym w całym cyklu kobiety w jej latach płodnych, więc ten objaw sam w sobie nie jest prawdopodobnie znaczący.
Q9 – Czy doświadczyła Pani krwawienia dziąseł podczas mycia zębów lub częstszych krwawień z nosa?
A Nie, ani jedno ani drugie
B Tak, krwawienie z dziąseł
C Tak, krwawienie z nosa
D Tak, zarówno B jak i C
Odpowiedzi:
A Ciąża może zwiększać wrażliwość błon śluzowych u niektórych kobiet, ale to, że nie doświadczasz krwawienia z dziąseł lub błony śluzowej nosa nie oznacza, że na pewno nie jesteś w ciąży.
B Krwawiące dziąsła są powszechne w ciąży, ponieważ zmiany hormonalne zwiększają wrażliwość błon śluzowych. Ale krwawienie dziąseł nie jest spowodowane wyłącznie ciążą. Niezależnie od tego, czy jesteś w ciąży czy nie, zdecydowanie warto odwiedzić dentystę, jeśli twoje dziąsła krwawią. Dopóki nie będziesz mogła się tam dostać, używaj bardzo miękkiej szczoteczki do zębów, ale nie przestawaj szczotkować ani nitkować zębów – i poinformuj swojego dentystę o możliwości ciąży, jeśli zaproponuje Ci wykonanie zdjęcia rentgenowskiego.
C Krwawienia z nosa są częste w ciąży, ponieważ zmiany hormonalne zwiększają wrażliwość błon śluzowych. Ale ciąża nie jest jedyną przyczyną krwawień z nosa.
D Zarówno krwawienia z nosa, jak i krwawienia dziąseł są częste w ciąży, ponieważ zmiany hormonalne zwiększają wrażliwość błon śluzowych. Możesz być w ciąży – ale oczywiście oba te objawy nie są spowodowane wyłącznie ciążą. Niezależnie od tego, czy jesteś w ciąży, czy nie, zdecydowanie warto odwiedzić stomatologa, jeśli Twoje dziąsła krwawią. Dopóki nie będziesz mogła się tam dostać, używaj bardzo miękkiej szczoteczki do zębów, ale nie przestawaj szczotkować ani nitkować zębów – i poinformuj swojego dentystę o możliwości ciąży, jeśli zaproponuje Ci wykonanie zdjęcia rentgenowskiego.
Q10 – Czy ostatnio częściej niż zwykle miewałaś bóle głowy?
A Nie
B Miałam jeden lub dwa
C Miewam je regularnie
D Mam bóle głowy codziennie
Odpowiedzi:
A Bóle głowy w ciąży nie są niczym niezwykłym, szczególnie w pierwszym trymestrze. A jeśli zawsze byłaś na nie podatna, ciąża może pogorszyć ten problem.
B, C & D Bóle głowy w pierwszym trymestrze ciąży są dość powszechne i uważa się, że są spowodowane zmianami w krążeniu krwi, poziomem hormonów – i często zmęczeniem. Bóle głowy są powodowane przez wiele rzeczy, więc nie są one ostatecznym znakiem ciąży.
Najczęściej A’s / 0-11
Nie masz prawie żadnych z wczesnych objawów ciąży. Nie zapominaj, że na rozwój wielu z tych objawów trzeba trochę poczekać – a niektóre kobiety w ogóle nie doświadczają ani nie zauważają żadnych z tych wczesnych objawów podczas ciąży. Zobacz, co się stanie, gdy zbliżać się będzie miesiączka.
Mostly B’s / 12-23
Jest kilka oznak wczesnej ciąży, które się pojawiają; ale nie zapominaj, że jest też wiele podobieństw między wieloma oznakami wczesnej ciąży – a tymi napięcia przedmiesiączkowego. Poczekaj i zobacz co się stanie, gdy zbliżać się będzie miesiączka – lub jeśli nie możesz czekać, spróbuj zrobić test ciążowy, choć jeśli zrobisz go zbyt wcześnie, otrzymasz wynik negatywny, nawet jeśli jesteś w ciąży.
Najczęściej C’s / 24-35
Doświadczasz całkiem sporo oznak wczesnej ciąży. PMT może tłumaczyć pojawienie się niektórych z nich, ale zdecydowanie warto zrobić test ciążowy, aby to sprawdzić. Im bliżej daty miesiączki zrobisz test, tym bardziej będzie on wiarygodny.
Najczęściej D’s / 36+
Masz wiele oznak wczesnej ciąży – ale może to być PMT, niektóre mogą być nawet psychosomatyczne, jeśli bardzo chcesz zajść w ciążę – nasza podświadomość płata czasem bardzo sprytne figle naszym ciałom! Poczekaj do terminu miesiączki, a następnie wykonaj test ciążowy. Jeśli jesteś zaniepokojona spóźniającym się okresem, udaj się do lekarza, ponieważ niektóre kobiety nie zwracają pozytywnego wyniku testu ciążowego aż do późniejszego okresu ciąży z powodu niskiego poziomu hCG.
SKORESZYT
| PYTANIE | |||||
| A | B | C | D | ||
| 1 | Kiedy spodziewa się Pani następnej miesiączki? | 0 | 1 | 2 | 3 |
| 2 | Jak się czują Twoje piersi? | 0 | 1 | 2 | 3 |
| 3 | Czy odczuwa Pani zmęczenie? | 0 | 1 | 2 | 3 |
| 4 | Czy odczuwał/a Pan/Pani mdłości? | 0 | 1 | 2 | 3 |
| 5 | Czy był/a Pan/Pani ostatnio nastrojowy/a? | 0 | 1 | 2 | 3 |
| 6 | Czy częściej oddawał/a Pan/i mocz? | 0 | 1 | 2 | 3 |
| 7 | Czy miał/a Pan/i jakieś niezwykłe zachcianki żywieniowe lub metaliczny smak w ustach? | 0 | 1 | 2 | 3 |
| 8 | Czy zauważyła Pani jakąkolwiek zmianę w swoim śluzie szyjkowym / pochwowym? | 0 | 1 | 2 | 3 |
| 9 | Czy doświadczyłaś krwawienia dziąseł podczas mycia zębów lub częstszych krwawień z nosa? | 0 | 1 | 2 | 3 |
| 10 | Czy ostatnio miał/a Pan/i bóle głowy częściej niż zwykle? Ostatnio | 0 | 1 | 2 | 3 |
By Fran Molloy, dziennikarka i mama czwórki dzieci