Utrata włosów, znana również jako łysienie, może mieć wpływ na całe ciało, nie tylko na skórę głowy. Istnieje kilka form i przyczyn łysienia, ale łysienie trakcyjne jest jednym z tych, którym można całkowicie zapobiec. Ale czy jest ono odwracalne? Po pierwsze, porozmawiajmy o tym, czym jest łysienie trakcyjne i co je powoduje.
Łysienie trakcyjne występuje, gdy włosy są wyciągane zbyt mocno z mieszków włosowych, co powoduje łamanie się włosów i łysienie lub utratę włosów. W miarę jak mieszek włosowy jest ciągnięty, cebulka włosa rośnie coraz bliżej powierzchni skóry głowy, aż w końcu nie jest już w stanie otrzymywać składników odżywczych z krwiobiegu i przestaje rosnąć. Zbyt ciasne noszenie warkoczy lub skrętów jest winowajcą, podobnie jak zbyt ciasne noszenie splotów i przedłużeń, lub przez dłuższy okres czasu. Przetwarzanie chemiczne może być również przyczyną.
Jeśli doświadczasz łysienia trakcyjnego i jesteś w stanie określić, że we wczesnych stadiach, jest ono całkowicie odwracalne. Jednakże, jeśli nie jest leczone, może spowodować trwałą, nieodwracalną utratę włosów. Oto kilka kroków, które możesz podjąć, jeśli odkryłaś, że dotknęło cię łysienie trakcyjne:
Zaprzestań noszenia ciasnych fryzur. Fryzury takie jak spięte włosy, warkocze, skręty, z lub bez przedłużenia, wszyte włosy i ciasne kucyki mogą powodować łysienie trakcyjne. Unikaj ich więc, jeśli doświadczasz wczesnego początku wypadania włosów. Noszenie ich przez dłuższy czas może spowodować nieodwracalne uszkodzenia. Szukaj fryzjerów, którzy dbają o Twoje krawędzie. Jeśli siedzisz w salonie fryzjerskim, a stylista za mocno ciągnie Cię za włosy, powiedz o tym głośno. Jeśli zostaniesz zignorowana, wstań i wyjdź.
Oczyszczaj włosy i skórę głowy regularnie. Oczyszczanie włosów i skóry głowy przy użyciu produktów do włosów suchych, zniszczonych lub tych z olejkiem z mięty pieprzowej
Unikaj stosowania środków chemicznych. Stosowanie chemicznych środków rozluźniających lub farbowanie może spowodować łysienie trakcyjne samo w sobie, jeśli jest przetwarzane nieprawidłowo. Jeśli doświadczasz łysienia trakcyjnego, chcesz uniknąć jakiegokolwiek chemicznego przetwarzania włosów w ogóle, więc nie powodować jeszcze więcej szkód. Daj swoim włosom czas na regenerację i odmłodzenie.
Skup się na zdrowym odżywianiu i ćwiczeniach. Wprowadzenie ulepszeń w diecie i aktywności to sposób, aby pomóc odwrócić łysienie trakcyjne od wewnątrz. Dieta bogata w białko, cynk, biotynę, witaminę E i kwasy tłuszczowe omega 3 wspomaga wzrost włosów. Regularne ćwiczenia również stymulują skórę głowy i krążenie krwi, a także łagodzą stres, który również może mieć wpływ na wzrost naszych włosów.
Szukaj profesjonalnej pomocy. Jeśli łysienie trakcyjne nasila się, zdecydowanie warto udać się do trychologa klinicznego lub dermatologa. Mogą oni pomóc określić, w jakim stadium łysienia się znajdujesz. Jeśli jest ono w późnym stadium, nie istnieją żadne zabiegi medyczne, które mogłyby odwrócić uszkodzenia. Przeszczepy włosów są jedyną opcją i chociaż mogą być dość kosztowne, w większości przypadków są bardzo skuteczne.
W przypadku łysienia trakcyjnego, zapobieganie jest bardzo ważne. Staraj się go unikać, dbając o swoje włosy i nie spinając ich zbyt mocno w koki i kucyki. Wykonuj zabiegi chemiczne wyłącznie u licencjonowanego i doświadczonego profesjonalisty, a jeśli fryzjer pociąga Cię za włosy zbyt mocno, mów o tym głośno. Zwróć uwagę na przerzedzanie się włosów lub łysienie, abyś mogła wychwycić łysienie trakcyjne w jego wczesnym stadium.
Czy Ty lub ktoś, kogo znasz, doświadczył łysienia trakcyjnego?