Czy można podgrzać niewykorzystane mleko matki więcej niż jeden raz?

Sharing is caring!

Jako mama po raz pierwszy, masz wiele pytań, jeśli chodzi o niedokończoną butelkę odciągniętego mleka matki. Najczęstszym pytaniem, które mają mamy jest, czy można ponownie podgrzać niewykorzystane mleko matki więcej niż raz. Przeczytaj dalej, aby uzyskać odpowiedź na swoje pytanie.

Jeśli jesteś pracującą mamą lub mamą, która właśnie zaczęła odciągać pokarm, aby uzyskać pewną elastyczność w swojej rutynie karmienia piersią, ważne jest, aby wiedzieć, jak bezpiecznie obchodzić się z odciągniętym mlekiem matki.

Właściwe obchodzenie się z odciągniętym mlekiem matki jest ważne, aby zachować jego właściwości odżywcze i zwiększające odporność. Jest to przecież główne źródło pożywienia w pierwszym roku życia Twojego dziecka.

Podczas gdy karmiłam wyłącznie piersią moje oba dzieci, nadszedł czas, kiedy musiałam odciągnąć mleko matki, aby zrobić sobie przerwę w karmieniu piersią, ponieważ miałam skaleczone obie brodawki sutkowe.

Muszę przyznać, to było tak dużo pracy, aby zbudować mały zapas mleka matki na ten krótki okres czasu, dopóki nie byłem w stanie karmić piersią ponownie. Po pompowaniu przez całą dobę, aby utrzymać się z dostawą mleka, chciałem zapisać nawet kilka ml mleka z piersi, jeśli dziecko nie skończyło butelki. To właśnie wtedy zaczęłam szukać informacji o tym, czy mogę podgrzać mleko matki więcej niż raz, jeśli dziecko nie skończyło butelki. Wytyczne CDC dotyczące postępowania z mlekiem matki sugerują, aby wykorzystać resztki mleka matki po karmieniu dziecka w ciągu 2 godzin, ale nie ma wytycznych dotyczących ponownego podgrzewania niewykorzystanego mleka matki.

Gdy zaczęłam szukać informacji na temat tego, czy można podgrzać niewykorzystane mleko matki dwa razy, byłam zaskoczona, że nie ma żadnych badań, które zbadałyby tę kwestię. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, czy można podgrzać mleko matki więcej niż raz, jeśli dziecko nie skończyło butelki.

Zalecane lektury

• 10 najlepszych witamin poporodowych dla mam karmiących piersią
• 8 napojów nawadniających mamy karmiące piersią innych niż woda

Pin me for Later!

Czy można podgrzać niewykorzystane mleko matki więcej niż raz?

Wytyczne CDC dotyczące obchodzenia się z mlekiem matki sugerują użycie resztek mleka po karmieniu w ciągu 2 godzin. Powodem jest to, że bakterie dostają się do butelki z ust dziecka podczas karmienia i w końcu psują mleko. Nie ma jednak dowodów na to, jak szybko to następuje.

Wykonałam ankietę wśród mam zdrowych dzieci na grupie na Facebooku, pytając je, czy odgrzewały niewykorzystane mleko matki więcej niż raz, aby nakarmić swoje dzieci. Spośród 40 mam 25 odpowiedziało „tak”.

Mleko matki jest pełne właściwości wzmacniających odporność, zwalczających bakterie, poprawiających trawienie i budujących mikrobiom. Nic dziwnego, że niektóre mamy chcą karmić swoje dziecko ostatnią kroplą odciągniętego mleka matki!!!

Jednakże jakość i bezpieczeństwo odgrzewanego, niewykorzystanego mleka matki zależy od kilku czynników.

• Czystość Twojej metody odciągania mleka wpłynie na liczbę bakterii obecnych w mleku matki na początek
• sposób, w jaki podgrzewasz mleko matki
• temperatura i stan przechowywania

Zgodnie z protokołem klinicznym Akademii Medycyny Karmienia Piersią (Revision 2017), czas, przez jaki niewykorzystane mleko matki po karmieniu może pozostawać w temperaturze pokojowej, zależy od początkowego obciążenia bakteryjnego w mleku matki, czasu, przez jaki mleko matki było rozmrażane, oraz temperatury otoczenia(1). Ponieważ nie ma badań, które przedstawiałyby te zalecenia, rozsądnie jest wyrzucić niewykorzystane mleko kobiece w ciągu 2 godzin po karmieniu dziecka.

Oprócz tego, że mleko kobiece zawiera niezbędne składniki odżywcze, jest bogate w liczne składniki bioaktywne, takie jak hormony, czynniki wzrostu, enzymy i żywe komórki wspierające wzrost i rozwój dziecka (2).

A sposób, w jaki podgrzewasz mleko kobiece, wpływa na żywe składniki mleka kobiecego. Badania opublikowane w 2015 r. sugerują, że przegrzanie mleka matki (powyżej 143º F) może zniszczyć niektóre z tych istotnych składników odżywczych i żywych komórek (3-4).

Będziesz zaskoczona, wiedząc, że temperatura gorącej wody w kranie może osiągnąć 140º F., więc uważaj, jeśli podgrzewasz mleko matki pod bieżącą gorącą wodą z kranu!!!

Więc ważne jest, aby nauczyć się, jak prawidłowo podgrzewać mleko matki, aby zachować wszystkie składniki odżywcze w mleku matki. Przegrzanie mleka kobiecego powoduje wyraźny spadek właściwości antyinfekcyjnych i zawartości tłuszczu, powoduje denaturację i inaktywację bioaktywnych cząsteczek w mleku kobiecym.

Letnia woda o temperaturze pomiędzy 98º a 105º F wystarczy, aby ogrzać mleko kobiece do temperatury ciała.

Powyższe pośrednie dowody sugerują, że przegrzanie lub wystawienie mleka kobiecego na powtarzające się działanie ciepła może spowodować denaturację niektórych istotnych bioaktywnych cząsteczek. A przecież nie chcesz karmić swojego dziecka nieoptymalnym mlekiem matki, prawda!!!

Ogólnie rzecz biorąc, po rozmrożeniu i ogrzaniu schłodzonego lub zamrożonego mleka do temperatury pokojowej i podaniu go dziecku, należy je wyrzucić w ciągu 2 godzin.

Uwaga: Należy unikać karmienia odgrzanym, niewykorzystanym mlekiem matki wcześniaka lub chorego niemowlęcia z osłabionym układem odpornościowym. W takich przypadkach należy wyrzucić niewykorzystane mleko po karmieniu.

Jeśli jednak zachowujesz je do późniejszego wykorzystania, upewnij się, że ponownie schłodzisz je do lodówki zaraz po zakończeniu karmienia dziecka. Ogólna zasada mówi, że chłodzenie spowalnia rozwój bakterii.

Jakkolwiek w wytycznych dotyczących przechowywania mleka nie ma ostrzeżenia o ponownym podgrzewaniu, wiele mam podgrzewa mleko więcej niż raz bez żadnych problemów. Według niektórych ekspertów ponowne podgrzewanie niewykorzystanego mleka matki więcej niż raz stanowi niewielkie ryzyko dla zdrowego dziecka.

Ale oto, co należy sprawdzić przed ponownym podaniem dziecku odgrzanego, niewykorzystanego mleka matki.

Czy podgrzane mleko może się zepsuć?

W przeciwieństwie do mleka w proszku, mleko matki może być dłużej przechowywane po podgrzaniu. Jeśli jednak nie przestrzega się zasad przechowywania, może się ono zepsuć. Oto znaki, na które należy uważać

• Nieprzyjemny zapach: Zepsute mleko matki ma wyraźny zapach, który różni się od zapachu mydła, spowodowanego wyższą zawartością lipazy w mleku matki. Twoje dziecko może nie chcieć go pić, ale to nie oznacza, że mleko jest zepsute.

• Nieprzyjemny smak: Jeśli myślisz, że mleko z piersi jest zepsute, spróbuj go przed podaniem dziecku. Jeśli mleko w piersiach ma kwaśny smak, oznacza to, że się zepsuło.

• Oddzielne warstwy mleka w piersiach: Zazwyczaj podczas przechowywania w lodówce mleko matki rozdziela się na warstwę tłuszczową i beztłuszczową. Jeśli Twoje mleko jest dobre, dwie warstwy połączą się podczas mieszania. Ale jeśli mleko matki się zepsuło, zauważysz kawałki podczas mieszania.

Jeśli nie jesteś pewna jakości swojego niewykorzystanego mleka matki, lepiej jest je wyrzucić niż karmić nim dziecko i sprawić, że zachoruje!!!

Więc, czy możesz ponownie podgrzać niewykorzystane mleko matki więcej niż raz?

Nie podgrzewałabym niewykorzystanego mleka matki więcej niż raz. Jeśli jednak chcesz ponownie podgrzać niewykorzystane mleko matki do karmienia, upewnij się, że od początku postępujesz zgodnie z wytycznymi CDC dotyczącymi właściwego obchodzenia się z mlekiem matki i jego przechowywania.

Tutaj naprawdę musisz zrobić, jeśli chcesz ponownie podgrzać niewykorzystane mleko matki więcej niż jeden raz.

• Natychmiast schłodź resztki mleka matki po zakończeniu karmienia dziecka. Schłodzenie mleka spowalnia rozwój bakterii.
• Przy następnej sesji karmienia podgrzej mleko matki, umieszczając je na kilka minut w misce z ciepłą wodą (nie gorącą). Delikatnie wymieszaj je w butelce.
• Sprawdź, zbadaj lub posmakuj mleko matki stosując się do powyższych wskazówek, aby upewnić się, że nie zepsuło się przed podaniem go dziecku.
• Pamiętaj, że za każdym razem, gdy podgrzewasz butelkę z mlekiem matki, traci ono część swoich bioaktywnych cząsteczek.
• A jeśli masz wątpliwości, wyrzuć je.

Ale jeśli możesz uniknąć karmienia dziecka odgrzanym, niewykorzystanym mlekiem matki, unikaj go za wszelką cenę, ponieważ nie warto ryzykować, zwłaszcza gdy system odpornościowy dziecka wciąż się rozwija.

Personalnie nie karmiłabym niewykorzystanym, odgrzanym mlekiem matki dziecka młodszego niż 3 miesiące.

A jeśli wahasz się, czy wyrzucić niewykorzystane, cenne mleko matki, naprawdę nie musisz go wyrzucać. Istnieje wiele sposobów na wykorzystanie niewykorzystanego lub nawet przeterminowanego mleka matki, innych niż karmienie dziecka.

Jedna z mam na Facebooku użyła mleka matki na swoje rozstępy i zobaczyła bardzo obiecujący rezultat. Możesz zrobić to samo z pozostałym mlekiem matki.

Aby uzyskać więcej pomysłów przeczytaj ten artykuł o sposobach wykorzystania niewykorzystanego mleka matki lub mleka matki, którego termin ważności upłynął, innych niż wyrzucanie.

Czy można schłodzić niewykorzystane mleko matki?

Jak wspomniano wcześniej, podgrzane lub zużyte mleko matki powinno być wykorzystane w ciągu 2 godzin.

Ponieważ nie ma jasnych wytycznych na ten temat, wiele mam trzyma niewykorzystane mleko matki w temperaturze pokojowej, a inne przechowują je w lodówce. Nie ma sposobu, aby stwierdzić, czy jedna metoda jest lepsza od drugiej.

Jednakże nie polecam przechowywania niewykorzystanego mleka matki po karmieniu dziecka w temperaturze pokojowej, zwłaszcza gdy pokój jest gorący lub gdy jesteś w podróży.

Niewykorzystane mleko matki po karmieniu dziecka jest zanieczyszczone przez usta dziecka i teraz jest podłożem dla bakterii. Przechowywanie go w lodówce spowolni rozwój bakterii.

Jak to wygląda u Ciebie?

Czy odgrzewałaś niewykorzystane mleko matki więcej niż raz? Zostaw swój komentarz poniżej!

Anne Eglash, Liliana Simon, The Academy of Breastfeeding Medicine, Wendy Brodribb, Sarah Reece-Stremtan, Larry Noble, Nancy Brent, Maya Bunik, Cadey Harrel, Ruth A. Lawrence, Yvonne LeFort, Kathleen A. Marinelli, Casey Rosen-Carole, Susan Rothenberg, Tomoko Seo, Rose St. Fleur, and Michal Young.Breastfeeding Medicine.Sep 2017.390-395.

Hamosh M. Bioaktywne czynniki w ludzkim mleku. Pediatric Clinics. 2001;48(1):69-86.

Bransburg-Zabary S, Virozub A, Mimouni FB. Human Milk Warming Temperatures Using a Simulation of Currently Available Storage and Warming Methods. PLoS One. 2015 Jun 10;10(6):e0128806. doi: 10.1371/journal.pone.0128806. Erratum in: PLoS One. 2016;11(2):e0148970. PMID: 26061694; PMCID: PMC4465021.

Büttner BE, Witthöft CM, Domellöf M, Hernell O, Öhlund I. Effect of type of heat treatment of breastmilk on folate content and pattern. Breastfeed Med. 2014 Mar;9(2):86-91. doi: 10.1089/bfm.2013.0008. Epub 2013 Jun 20. PMID: 23786311.

Image baby drinking milk from a bottle – Photo by Lucy Wolski on Unsplash

• 9 Best Non-Toxic Cribs for your Nursery
• Help! Dziecko nagle nie znosi wysokiego krzesła
• Czy zsiadłe mleko na języku dziecka jest oznaką pleśniawki?
• 6 najlepszych bezpiecznych farb dla niemowląt do łóżeczka i pokoju dziecinnego 2021
• 4 najlepsze nietoksyczne place zabaw/łóżeczka turystyczne (2021) dla niemowląt i małych dzieci
• 8 najlepszych nietoksycznych naszyjników dla mam 2021
• Czy projektory światła pomagają niemowlętom zasnąć? Here is What Science says
• Newborn Banging Head Against Chest: 5 Reasons & Co możesz zrobić

.