Jakich produktów należy unikać podczas noszenia aparatu ortodontycznego?
Mimo, że aparaty ortodontyczne stały się bardziej wytrzymałe dzięki nowoczesnej technologii, nadal należy uważać, aby ich nie uszkodzić. Niektóre pokarmy mogą uszkodzić elementy aparatu ortodontycznego, takie jak gumki, druty, a nawet sam wspornik. Ogólnie rzecz biorąc, należy unikać pokarmów lepkich, twardych lub żujących. Miękkie pokarmy są najbardziej zalecane dla osób noszących aparaty ortodontyczne, ponieważ są one łagodniejsze dla sprzętu aparatu.
Zapoznaj się z poniższą listą pokarmów, których należy unikać oraz pokarmów zalecanych dla osób noszących aparaty ortodontyczne.
Pokarmy, których należy unikać podczas noszenia aparatów ortodontycznych
- Popcorn
- Orzechy
- Twarde muszle taco
- Kleiste i twarde cukierki
- Guma
- Lód
- Czipsy kukurydziane
- Czipsy kukurydziane
- Tworzywa sztuczne
- Szkoda
- Czipsy kukurydziane
- Pretzels
- Twarde ciasteczka lub krakersy
- Kleista lub twarda czekolada
Staraj się unikać wgryzania się w twarde pokarmy przednimi zębami. Jeśli to możliwe, pokrój te twarde pokarmy na mniejsze kawałki:
- Surowe warzywa
- Kruche grzanki
- Chleb francuski/włoski
- Owoce
- Twarde bułki
- Pizza z cienkim skórką
- Mięso
- Burgery
- Kanapki
- Kukurydza na kolbie
.
Zalecane potrawy podczas noszenia aparatu ortodontycznego
- Hull-mniej popcornu
- Jogurt
- Banany, winogrona, pomarańcze, truskawki i inne owoce bez pestek
- Lekkie krakersy lub ciasteczka
- Ser
- Tłuczone ziemniaki
- Masło orzechowe i galaretka
- Ravioli, spaghetti, makaron z serem i inne dania z makaronem
Utrzymywanie zdrowej, pożywnej diety jest ważne dla zdrowia jamy ustnej i ogólnego stanu zdrowia. Im zdrowsze jest Twoje ciało, tym lepsze są wyniki leczenia ortodontycznego, ponieważ właściwa dieta dostarcza niezbędnych składników odżywczych kościom i tkankom poddawanym istotnym zmianom podczas leczenia aparatem ortodontycznym.
Dbanie o zdrowie jamy ustnej i ogólny stan zdrowia.