Jason Tetro, mikrobiolog i gospodarz Super Awesome Science Show, mówi, że badania Haddrella odkryły, że z kultury około 100 milionów kropli, każda kropla miała około 20 bakterii w nim.
„To jest ważne, ponieważ jeśli chodzi o wirusy, takie jak przeziębienie i grypa, potrzebujesz około 1000 lub więcej, aby spowodować infekcję. Oznacza to, że musiałbyś wdychać około 50 lub tak kropli, aby być zagrożonym” – powiedział Tetro w rozmowie z Healthline. „W momentach tuż po kaszlu lub kichnięciu, byłoby to stosunkowo łatwe. Jeśli chodzi o odległość, należy zachować ostrożność w promieniu sześciu stóp od osoby kichającej lub kaszlącej.”
Oprócz oddalania się od osoby kichającej lub kaszlącej Tetro zaleca następujące sposoby ochrony przed zarazkami.
Zachowaj szalik pod ręką
Zachowaj szalik w torebce lub torbie przez cały czas, gdy wiesz, że będziesz przebywać w pomieszczeniach zamkniętych i wokół dużych tłumów, aby chronić swój nos i usta.
„Są modne i możesz je mieć na każdą porę roku,” powiedział.
Noś maskę
Jeśli będziesz w placówce opieki zdrowotnej takiej jak szpital, rozważ noszenie medycznej maski na twarz.
Noś przy sobie środek odkażający do rąk
Miej przy sobie przez cały czas środek odkażający do rąk na bazie alkoholu.
„Kropelki w końcu spadną na powierzchnie, których będziesz dotykać”, powiedział Tetro. „15-sekundowe pocieranie rąk roztworem alkoholu o stężeniu od 62 do 70 procent pomoże uchronić je przed przypadkowymi samozakażeniami. Pamiętaj, że mamy tendencję do dotykania naszych twarzy – nosa, ust i oczu – około 16 razy na godzinę.”
Myj ręce
Najważniejsze, Tetro mówi, aby myć ręce wodą z mydłem. Podczas gdy mydło nie musi być antybakteryjne, upewnij się, że szorujesz ręce przez 30 sekund – i myj je między palcami i pod paznokciami.
Zmień ubranie
Dla dodatkowej ostrożności, rozważ zmianę ubrania po powrocie do domu po przebywaniu w miejscu publicznym.
Podczas ubierania się, Tetro mówi, że ludzie rozsiewają 37 milionów mikroorganizmów na godzinę, i że trudno jest przewidzieć, które mikroby przetrwają w ubraniu i jak długo. Ponieważ nie wiemy, czy ludzie lub powierzchnie, których dotykamy są zainfekowane szkodliwymi zarazkami, mówi on, że zmiana ubrania może zmniejszyć szanse na przeniesienie mikrobów na powierzchnie i ludzi w Twoim domu.
Opuść klapę
W domu, Haddrell sugeruje, aby opuścić klapę przed spłukaniem toalety.
„Stwierdzono, że spłukiwanie toalety powoduje powstawanie kropel zawierających mikroorganizmy, których rozpylanie może sięgać nawet do 6 stóp i 2,7 stopy wysokości, i może zanieczyścić powierzchnie takie jak klamka i spłuczka toalety” – powiedział Haddrell.
Inne zalecane przez niego środki obejmują filtrację powietrza i sanityzację środowiska, takie jak czyste i bezpieczne dostawy wody, efektywne usuwanie odpadów przemysłowych i ochrona żywności.