Paluszki marchewkowe, ogórkowe, szparagi i brokuły są świetnymi substytutami tłustych i bogatych w kalorie produktów spożywczych, które zazwyczaj są spożywane z piwem. Oczywiście, nie jest to prawie tak pożądane lub satysfakcjonujące, jak przekąski takie jak skrzydełka kurczaka i pizza, jednak przez większość czasu, to akt jedzenia, że ciało myśli, że chce, a nie jedzenie. Pokarmy bogate w białko, takie jak chude kawałki mięsa, są również doskonałym substytutem tłustych frytek lub innych popularnych przekąsek do piwa. Oto przewodnik, który może pomóc w dobraniu odpowiedniego piwa do Twojego BBQ.
Rotuj w piwie bezalkoholowym lub bezalkoholowym
Jak sama nazwa wskazuje piwo bezalkoholowe lub bezalkoholowe zawiera minimalną ilość alkoholu, a zatem nie obciąża Twojego systemu metabolicznego, jak wskazano w punkcie #1. Połącz prosty fakt, że ma około jednej trzeciej zawartości kalorycznej (średnio około 53 kalorii) standardowego piwa i jest recepta na sukces. Dobrym pomysłem jest włączenie ich do rotacji piwa, nie tylko po to, aby uniknąć nadmiaru alkoholu, ale także węglowodanów i zbędnych kalorii.
Wybierz swoje kalorie
Jeśli trzymanie się tylko jasnych piw wpływa na przyjemność picia, alternatywą może być po prostu przejście do jakości nad ilością. Pij tylko jedno i delektuj się tym wspaniałym smakiem cięższego piwa, w przeciwieństwie do picia większej ilości lżejszych, którym brakuje smaku, co może mieć bardzo pozytywne skutki.
Przyjrzyjrzyj się tym 10 piwom od zera do wysokiego ABV i zobacz, jak się one układają w oparciu o unikanie niechcianych kilogramów.
Suntory All-Free: Pierwsze na świecie bezalkoholowe piwo o zerowej kaloryczności zdobyło złoty medal w 2017 NY International Beer Competition. Coś, co czuje się jak piwo bez żadnego wpływu? Zdecydowanie warto spróbować! Dla innych przyzwoicie smakujących substytutów piwa słodowego, zobacz moją listę najlepszych dostępnych napojów bezalkoholowych. ABV 0.00%
Budweiser Select 55: Wierny swojej nazwie przy 55 kaloriach wciąż jest jednym z lepszych piw dla jelit. Smak może być problemem dla większości miłośników piwa, ale możliwość odstawienia ich i nie wyhodowania sobie piwnego brzucha będzie jego punktem sprzedaży. ABV 2.40%
Amstel Light: Ten klasyk ma tylko 95 kalorii i jest jednym z lepiej smakujących lekkich piw tam. Dodatkowo przy 3,5% jest to technicznie rzecz biorąc piwo sesyjne.
Sam Adams Light: Bogate w chmiel z orzechowym posmakiem, to piwo jest niskokaloryczne z satysfakcjonującym smakiem. Ten jasny lager jest jednym z lepszych tam z tylko 119 kaloriami. ABV 4.00%
Guinness: Ulubieniec wśród ciemnych irlandzkich mieszanek ten kremowy ciemny stout daje cały smak przy niskim koszcie spożycia. Przy 126 kaloriach Guinness naprawdę dostarcza. ABV 4.00% Aby przyjrzeć się nowej irlandzkiej pszenicy, obejrzyj nasze wideo.