Od znalezienia odpowiedniej ilości języka do użycia do pamiętania o oddychaniu, jest wiele rzeczy, które wchodzą w skład tego, jak się całować po francusku. Niezależnie od tego, czy jest to twój pierwszy raz, czy tysięczny, francuski pocałunek jest sztuką – zawsze możesz poprawić swoją technikę. Niezależnie od tego, czy szukasz podstawowych wskazówek, jak całować po francusku, czy też wskazówek pro, które pozwolą ci wznieść się na wyższy poziom, przygotowaliśmy dla ciebie przewodnik po francuskim pocałunku, z poradami od terapeutów seksualnych i ekspertów od randek.
Nie bój się wykonać pierwszego ruchu. „Wszyscy jesteśmy odpowiedzialni za naszą własną przyjemność i nie powinniśmy zawsze czekać, aż druga osoba nas podnieci lub pocałuje” – mówi Marissa Nelson, certyfikowana terapeutka seksualna i terapeutka związków w Waszyngtonie. „Być może zacznij od pocałunku w czoło, a następnie pocałunku w czubek nosa – a następnie przejdź do pocałunku w usta. Przyciągnij swoją miłość blisko siebie w talii i powiedz im, jak dobrze smakują ich usta na twoim języku.”
Pop a Mint
Może się to wydawać oczywiste, ale wciąż trzeba to powiedzieć: nikt nie chce pocałować po francusku kogoś z nieświeżym oddechem. „Nie jestem w stanie powiedzieć, jak wiele par prywatnie narzeka na nieświeży oddech partnera” – mówi Nelson. Aby zrobić to, co do Ciebie należy, miej pod ręką paczkę miętówek lub minibuteleczkę płynu do płukania ust, jeśli wiesz, że będziesz się zbliżać.
Jeśli twój partner jest winowajcą nieświeżego oddechu, Nelson sugeruje użycie „techniki kanapkowej”, aby delikatnie zasugerować miętówkę – najpierw pochwal coś, co lubisz w ich pocałunku, potem zasugeruj, że miętówka sprawi, że będzie on jeszcze przyjemniejszy, a na koniec zamknij się z innym komplementem.
Zacznij powoli
Jeśli chodzi o francuski pocałunek, nie ma potrzeby się spieszyć. Pośpiech może przynieść więcej szkody niż pożytku. „Spokojnie”, mówi Claudia Six, Ph.D., seksuolog kliniczny i doradca w Kalifornii. „Czasami ludzie są niespokojni i wskakują do pocałunku. To nie jest gładkie i może stać się niezręczne. Upewnij się, że jest to wzajemne i zacznij od znaczącego kontaktu wzrokowego.”
Nelson radzi, aby utrzymać usta zrelaksowane, utrzymując pocałunki miękkie i czułe. „Całuj górną część warg, dolną część warg, a następnie przepasuj język między wargami i powoli dodaj trochę języka”, mówi. „Możesz grać i ścigać język swojego partnera przez kilka sekund, a następnie ssać górną i dolną wargę. Kiedy zaczniesz się wczuwać, możesz zwiększyć nacisk i intensywność.”
Bądź obecny i namiętny
Staraj się nie myśleć zbyt wiele o swojej technice pocałunku – to błąd numer jeden, który większość ludzi popełnia podczas całowania, mówi Chris Donaghue, Ph.D., psycholog kliniczny i seksuolog w Kalifornii. „To, co sprawia, że francuski pocałunek jest dobry, to bycie obecnym, ale także bycie namiętnym”, mówi. „Po prostu bądźcie w tej chwili. Kiedy całujesz się z kimś po francusku, mówisz: 'Mam dla ciebie pasję. Chcę się z tobą połączyć głębiej. Chcę zbudować z Tobą intymność'. Próbujesz komunikować komuś, że ci na nim zależy; nie miej obsesji na punkcie techniki.”
Zwracaj uwagę na to, jak twój partner reaguje
Jeśli zwracasz uwagę na swojego partnera, wyłapujesz pewne rzeczy. Jeśli idzie powoli i nie używa jeszcze języka, jest to dla Ciebie sygnał, aby zachować rzeczy powolne i proste (na razie). Przez cały czas ważne jest, aby odczytywać ich energię. „Raz na jakiś czas nawiązuj kontakt wzrokowy i zwracaj uwagę na to, co się dzieje” – radzi Six. Gdy namiętność narasta, a tempo wzrasta, możesz pocałować ich z większym impetem.
Używaj języka celowo
Pocałunek francuski to przede wszystkim pasja, a to oznacza używanie języka. Ale istnieje cienka granica między idealną ilością języka a jego zbyt dużą ilością. „To naprawdę piękna szara strefa, w której używasz języka, czyniąc go bardziej efektownym, gorącym i seksownym niż pocałunek z zamkniętymi ustami lub muśnięcie policzka” – mówi Donaghue. „Ale nie przesadzaj z pchnięciami i siłą języka – chodzi o delikatne użycie języka, aby zakomunikować zainteresowanie lub pasję.”
Użyj swoich rąk
Nie zostawiaj rąk w kieszeni lub wiotkich po bokach – użyj ich. „To, gdzie są twoje ręce, coś komunikuje” – mówi Donaghue. „Jeśli twoje ręce są owinięte wokół twojego partnera, to naturalnie dodaje kolejną warstwę pasji i intensywności.”
Spróbuj biegać palcami po włosach partnera, delikatnie skrobiąc paznokcie wzdłuż ich pleców i szyi, trzymając ich rękę w swojej lub obejmując ich twarz w swoich dłoniach.
Otwórz oczy (czasami)
Kiedy większość ludzi myśli o pocałunku, myślą o zamkniętych oczach, ale nawiązanie kontaktu wzrokowego przed pocałunkiem i podczas pocałunku może sprawić, że doświadczenie będzie bardziej intymne.
Nie zaniedbuj sesji make out
„Niestety, im dłużej para jest razem, tym bardziej się rozleniwia, jeśli chodzi o to, ile pracy wkłada we francuski pocałunek. Mają tendencję do myślenia, że to nie ma aż takiego znaczenia, że nie jest tak potrzebne” – mówi Donaghue. „Myślę, że pary muszą nadać pocałunkom większy priorytet, ponieważ jest to jedna z pierwszych rzeczy, która się osłabia. Seks będzie trwał nadal, ale całowanie zwalnia i przestaje.”
Ale dla wielu par całowanie może być bardziej znaczące niż seks. Zachowaj priorytet dla starej, dobrej sesji, szczególnie w długoterminowych związkach.
Jeśli nie idzie dobrze, porozmawiaj o tym
Każdy całuje inaczej – wszystko, co ma znaczenie to to, że ty i twój partner pracujecie razem, aby francuski pocałunek był pozytywnym doświadczeniem dla obu stron. Jeśli nie podoba Ci się coś, co robi Twój partner, daj mu znać, co Ci się podoba i co Cię kręci – unikaj jednak krytyki. „Zamiast mówić 'Używasz zbyt dużo języka' lub 'Nie podoba mi się sposób, w jaki mnie pocałowałeś', lepiej powiedzieć 'Hej, uwielbiam, gdy ludzie całują mnie z dużą ilością języka' lub 'Uwielbiam, gdy ludzie używają mniej języka' itp.” mówi Donaghue.