![](https://www.seamwork.com/media/articles/wp/2020/06/beauty.jpg)
Jeśli chcesz zredukować swoje miesięczne śmieci, możesz chcieć zamienić tampony na kubeczki menstruacyjne i jednorazowe podpaski na podpaski z tkaniny wielokrotnego użytku. Ponieważ wiesz, jak szyć i prawdopodobnie masz kilka skrawków tkanin wiszących wokół, ta zamiana jest bardzo łatwa do wykonania.
Jeśli szyjesz własne ubrania, nie jesteś obcy do myślenia, mierzenia i mówienia o swoim ciele, co jest dokładnie tym, co zamierzamy zrobić. Przygotuj się, bo zaraz sprawimy, że twój cykl menstruacyjny będzie o wiele wygodniejszy!
W tym tutorialu pokażę ci, jak uszyć materiałowe podpaski w zabawny i prosty sposób. Moim celem jest danie ci możliwości, ponieważ istnieje tak wiele sposobów na stworzenie tych produktów menstruacyjnych wielokrotnego użytku. Znajdź więc metodę, którą lubisz najbardziej, materiały, które sprawiają, że czujesz się dobrze i zaprojektuj swoją wymarzoną podpaskę.
Dlaczego podpaski z materiału?
Dlaczego chcesz spędzić czas na szyciu produktów menstruacyjnych wielokrotnego użytku? Oto kilka powodów:
- Oszczędza pieniądze – nie wierzysz mi? Śledź swoje rachunki przez kilka miesięcy.
- Zmniejsza ilość odpadów
- Zużywa skrawki tkanin
- Podpaski wielokrotnego użytku są O WIELE bardziej wygodne
- Możesz ich używać do miesiączki, nietrzymania moczu, rekonwalescencji po porodzie, lub codziennego noszenia, jeśli jesteś przyzwyczajona do noszenia wkładek do majtek
Jeśli chcesz zmaksymalizować ochronę przed przeciekaniem, nie przegap tutorialu Wallis, jak uszyć majtki na okres w tym numerze! Będziesz praktycznie wodoodporna.
Jak już jesteś przekonana, przejdźmy do robienia wielorazowych podpasek z materiału.
Materiały
Sztuczka dobrej podpaski tkwi w warstwach. Podkładki składają się z warstwy wierzchniej, podszewki lub rdzenia i warstwy spodniej. Mocuje się je za pomocą rzepów lub zatrzasków.
Wybory tkanin
Jeżeli chodzi o zewnętrzną warstwę podpaski, masz różne opcje. Weź pod uwagę, jak ciężki jest twój przepływ, jak wrażliwa jest twoja skóra i kolor – ponieważ te podpaski mogą być niechlujne. Górna warstwa podpaski będzie dotykać twojej skóry, więc wybierz coś, co jest przyjemne w dotyku. Możesz użyć tej samej tkaniny do górnej i dolnej warstwy zewnętrznej, lub możesz ją mieszać.
![](https://www.seamwork.com/media/articles/wp/2020/06/beauty-04.jpg)
Możesz użyć resztek bawełny do pikowania, lnu, konopi, flaneli, polaru i grubszych, bardziej stabilnych dzianin. Do tych podpasek użyłam podwójnej dzianiny, bawełnianej chambray, ikat i resztek lnu z moich spodni Dorian, które uszyłam w tym miesiącu.
Wybory podszewki
W przypadku podszewki do podpaski, musisz pomyśleć o swoim przepływie. Możesz uszyć wszystkie rodzaje podpasek – cieńsze do codziennego noszenia, długie lub szerokie do ciężkich przepływów i wszystko pomiędzy.
Dobre materiały podszewkowe to flanela, bawełna lub polar bambusowy, frotte (w tym frotte francuskie), sherpa oraz mieszanki konopi, bambusa i bawełny. Z wszystkich tych tkanin, trzeba będzie warstwy je do osiągnięcia poziomu chłonności, który działa dla Ciebie. Jeśli nie jesteś pewien, po prostu zbadaj jednorazową podkładkę, której zwykle używasz lub skopiuj swoją ulubioną reklamę podkładki i przelej trochę (niebieskiego) płynu przez warstwy podkładki, aż uzyskasz chłonność, której potrzebujesz.
Dla tego tutorialu chciałam uwzględnić najprostszą, najbardziej efektywną opcję (moim zdaniem). Czy jest ona najbardziej przyjazna dla środowiska? Cóż, wykorzystuje syntetyczną mieszankę, która zawiera poliester, ale chciałam postawić na pierwszym miejscu łatwość tego projektu, więc wybrałam podszewkę zaprojektowaną z myślą o chłonności. Punkty bonusowe: ma naprawdę zabawną nazwę-Zorb!
![](https://www.seamwork.com/media/articles/wp/2020/06/image-01-3.jpg)
Zorb jest przeznaczony do wyściełania pieluszek. Na potrzeby tego tutorialu oraz tutorialu dotyczącego majtek okresowych wypróbowaliśmy dwa rodzaje, oba zakupione w Wazoodle.
Czarny, wgłębiony Zorb może być noszony przy skórze, ale w przypadku kilku moich podpasek i tak zdecydowałam się na obłożenie ich bambusową włókniną. Oryginalny Zorb jest grubszy, bardziej puszysty i nie jest przeznaczony do noszenia przy skórze, więc zamknęłam go w dwóch warstwach bambusowego polaru.
Stwórz wzór
Są tam tony darmowych wzorów podkładek do pobrania, więc pokażę ci, jak narysować szybki i łatwy wzór. Nie jest to tworzenie wzorów dla ekspertów, ale na pewno jest to dobra zabawa.
![](https://www.seamwork.com/media/articles/wp/2020/06/image-02-4.jpg)
Jeśli chcesz stworzyć swój własny wzór, możesz po prostu prześledzić istniejącą podkładkę, którą lubisz i dodać naddatki na szwy. Możesz dodać skrzydełka, zrobić je tak grube lub tak cienkie, jak wolisz, cienkie na górze i szerokie na dole, a nawet możesz zmierzyć klin swojej ulubionej bielizny, aby uzyskać niestandardowe dopasowanie!
Niektóre podpaski wyglądają jak ósemka ze skrzydełkami, niektóre są kwadratowe, a moje ulubione przypominają zaokrąglone diamenty (lub latające wiewiórki). Oto jak ja zrobiłam swoją, używając mojej ulubionej jednorazowej podpaski jako punktu odniesienia.
![](https://www.seamwork.com/media/articles/wp/2020/06/cloth-pads-illo-02.png)
Odrysowałam pantyliner, aby stworzyć mój wzór podszewki i dodałam 3/8″ naddatku na szwy.
![](https://www.seamwork.com/media/articles/wp/2020/06/cloth-pads-illo-03.png)
Zmierzyłam podkładkę referencyjną i miała ona długość 9″, więc wzięłam czystą kartkę papieru i narysowałam linię o długości 9″.
![](https://www.seamwork.com/media/articles/wp/2020/06/cloth-pads-illo-04.png)
Moja podkładka referencyjna miała szerokość 7 1/2″, więc narysowałem linię 7 1/2″ w środku linii z kroku 1, tworząc krzyż.
![](https://www.seamwork.com/media/articles/wp/2020/06/cloth-pads-illo-05.png)
Połączyłem linie, tworząc zaokrąglony kształt rombu. Możesz użyć zakrzywionej linijki, jeśli taką posiadasz. Pamiętaj, że to nie jest eksperckie tworzenie wzorów.
![](https://www.seamwork.com/media/articles/wp/2020/06/cloth-pads-illo-06.png)
Dodałam 1/2″ naddatku na szwy wokół całego zaokrąglonego kształtu rombu. Ten kawałek stworzy moją górną i dolną warstwę zewnętrzną.
![](https://www.seamwork.com/media/articles/wp/2020/06/cloth-pads-illo-07.png)
Uetnij 2 warstwy zewnętrzne z tkaniny głównej. Wytnij tyle wkładów z materiału podszewkowego, ile potrzebujesz do uzyskania pożądanej chłonności. Dla mojego projektu, wyciąłem 1 podszewkę z bambusa i 1 z Zorbu. Dla ciężkiego Zorbu, pociąłem 2 bambusowe podszewki, aby stworzyć osłonkę.
![](https://www.seamwork.com/media/articles/wp/2020/06/image-03-3.jpg)
Sew Your Pads
Tak jak istnieją dziesiątki darmowych wzorów poduszek, istnieją również dziesiątki sposobów na skonstruowanie poduszki. Oto łatwa metoda na stworzenie podkładek w kształcie zaokrąglonego diamentu, latającej wiewiórki.
Skonstruuj warstwy zewnętrzne i wyściółkę
![](https://www.seamwork.com/media/articles/wp/2020/06/image-04-1.jpg)
![](https://www.seamwork.com/media/articles/wp/2020/06/image-05.jpg)
- Skonstruuj warstwy zewnętrzne: Z prawymi stronami razem, umieścić dwa zewnętrzne kawałki razem i szyć na 1/2″. Przytnij naddatki na szwy do 1/8″. Użycie nożyc do strzyżenia może pomóc w zmniejszeniu objętości.
- Skonstruuj podszewkę: Ułóż kawałki podszewki tak, aby górny kawałek miał prawą stronę skierowaną do góry. Jest to element, który będzie dotykał Twojej skóry. Przypnij szpilkami lub użyj klipsów. Przeszyj lub użyj ściegu zygzakowego wokół podszewki, aby zamknąć surowe krawędzie.
- Wytnij szczelinę w górnej warstwie zewnętrznej i odwróć na prawą stronę (nie martw się, ta szczelina zostanie zakryta przez podszewkę). Zaprasuj.
- Szycie górne wokół całej warstwy zewnętrznej na 1/8″, aby ją zabezpieczyć.
Porada: Jeśli używasz dwóch różnych tkanin do swojej warstwy zewnętrznej, możesz użyć górnego koloru nici na szpulce i dolnego koloru nici w szpulce.
![](https://www.seamwork.com/media/articles/wp/2020/06/image-06.jpg)
![](https://www.seamwork.com/media/articles/wp/2020/06/image-08.jpg)
Szycie podkładki:
- Ułóż podkładkę prawą stroną do góry, na górnej stronie warstwy zewnętrznej, zakrywając szczelinę. Przypnij szpilką lub klipsem i zszyj na miejscu w odległości 1/4″.
- Załóż zatrzaski lub rzepy. Przed założeniem zatrzasków umieść podpaskę w parze bielizny, aby zaznaczyć, gdzie chcesz, aby zatrzaski się zamknęły. Możesz dołączyć kilka żeńskich zatrzasków, jeśli chcesz mieć podpaskę w różnych rozmiarach. Jeśli potrzebujesz pomocy w ustawieniu zatrzasków, przeczytaj ten artykuł: A Comprehensive Guide to Set-in Snaps.
![](https://www.seamwork.com/media/articles/wp/2020/06/beauty-06.jpg)
Reduce Waste Each Month
Planeta daje Ci wielki uścisk za podjęcie tego kroku w kierunku redukcji odpadów i wykorzystania skrawków tkanin, a Twoja pupa dziękuje Ci za noszenie czegoś wygodniejszego. W połączeniu z ręcznie robionymi majtkami okresowymi, te materiałowe wkładki zapewnią Ci komfort i suchość, kiedy tylko przyjdzie czas na ich założenie.
![](https://www.seamwork.com/media/articles/wp/2020/06/beauty-02.jpg)
![](https://www.seamwork.com/media/articles/wp/2017/12/07-contributors.jpg)
Meg Stively
Redaktor zarządzający
Meg jest tutaj, aby pomóc Ci ekscytować się szyciem. Jako redaktor zarządzający Seamwork i uśmiechnięta twarz stojąca za mailami i mediami społecznościowymi, uwielbia widzieć, co tworzycie z naszych wykrojów.