Zapytaj jakiegokolwiek kosmetyczkę lub makijażystkę o to, jaki wygląd jest ich najbardziej pożądany, a powiedzą Ci: odświeżona skóra. Świeża, pulchna i rozświetlona od wewnątrz – kto nie chciałby wyglądać tak promiennie. Jednak efekt młodzieńczej świeżości, który nie wymaga wysiłku, może nam czasem umknąć z przyczyn naturalnych – niezależnie od tego, czy skóra jest sucha, odwodniona, tłusta, czy może po prostu nieco matowa. Na szczęście istnieje kilka prostych kroków, które możesz podjąć, bez względu na rodzaj skóry, aby nadać swojej cerze młodzieńczą świeżość. Renee Rouleau, znana kosmetyczka i założycielka Renee Rouleau Skincare, wyjaśnia, jak uzyskać taki wygląd.
Niezależnie od rodzaju Twojej skóry, potrzebuje ona wody
Rouleau wyjaśnia, że niezależnie od tego, czy Twoja skóra jest tłusta czy bardzo sucha, woda jest niezbędna. „Wszystkie typy skóry potrzebują wody. Nie wszystkie potrzebują oleju, ale wszystkie potrzebują wody. Komórki skóry są jak ryby i potrzebują wody do życia, więc dla prawdziwego zdrowia skóry, co ostatecznie prowadzi do jej pulchniejszego i bardziej promiennego wyglądu, nawilżanie jest niezbędne” – mówi kosmetyczka. Pro-tip: picie wody jest najmniej skutecznym sposobem nawilżania skóry, więc nie polegaj tylko na tym, aby Twoja skóra była pełna blasku!
Twoja rutyna pielęgnacyjna powinna zaczynać się od złuszczania
Jeśli celem jest skóra pełna blasku, musisz pozbyć się suchości i matowości. Tak więc krokiem pierwszym powinno być złuszczanie. „Jeśli na powierzchni skóry znajdują się matowe, suche komórki, próba ponownego nawilżenia ich, kiedy są już wygasłe i chcą ruszyć w drogę, nie doprowadzi Cię zbyt daleko. Usunięcie ich pozwoli nawilżaczom stosowanym później miejscowo na odżywienie nowych, świeżych komórek” – mówi Rouleau.
Aby uzyskać maksymalny blask, stosuj na przemian złuszczanie chemiczne i fizyczne. Chemiczny środek złuszczający (z kwasami) ma za zadanie obniżyć pH skóry, aby rozpuścić i strawić suche komórki. Złuszczacz fizyczny, taki jak peeling do twarzy, soniczna szczoteczka do oczyszczania lub po prostu ściereczka do mycia naczyń, ma działanie liftingujące i fizycznie usuwa matowe komórki.
Należy jednak uważać, aby nie złuszczać skóry zbyt mocno. „Zbyt intensywne złuszczanie może osłabić barierę ochronną Twojej skóry. Idealnie byłoby, gdybyś nie chciała złuszczać skóry częściej niż 5 razy w tygodniu. Dobrym sposobem złuszczania dla większości typów skóry jest stosowanie domowego peelingu raz w tygodniu, peelingu fizycznego dwa razy w tygodniu i serum złuszczającego bez spłukiwania dwa razy w tygodniu.
Dodaj wilgoć
Po złuszczeniu skóry, będziesz chciał dodać do niej z powrotem wodę. „Powinnaś to zrobić najpierw za pomocą toniku nawilżającego, a najlepiej esencji, która jest tonikiem nasyconym serum. To jak dostarczenie 8 szklanek wody bezpośrednio do skóry”, wyjaśnia Rouleau, dodając, że tonery oferują również korzyści w postaci usuwania soli, chloru i minerałów znajdujących się w wodzie z kranu, które mogą odwodnić nowe komórki. Stosując tonik, należy pozostawić go na skórze wilgotnej. Dlaczego? To proste: Twój następny produkt przypieczętuje nawilżające korzyści toniku w skórze.
Zamknij wszystko humektantem
Nakładając bogate w humektanty (vel magnetyczne wilgoć) serum lub krem nawilżający, dodajesz kolejną warstwę nawilżenia wypełniającego skórę. Sugestia Rouleau: szukaj serum z hialuronianem sodu. „Jest to bioaktywna forma soli kwasu hialuronowego. Przywraca poziom nawilżenia poprzez wiązanie 1000 razy więcej niż wynosi jego waga w wodzie na powierzchni skóry, przywracając komfort w ciągu kilku sekund. Hialuronian sodu jest częściej stosowany w produktach niż kwas hialuronowy. Wynika to z faktu, że ma on mniejszy rozmiar cząsteczek, co oznacza, że głębiej wnika w skórę. Ponadto, ponieważ występuje w postaci soli, hialuronian sodu jest zazwyczaj bardziej stabilny i mniej podatny na utlenianie. Składnik ten jest doskonały do naprawy uszkodzonej bariery nawilżającej i zapobiegania transepidermalnej utracie wody spowodowanej nadmiernym złuszczaniem, suchym klimatem lub ekspozycją na słońce.”
Wzmocnienie krążenia w skórze
Dobre krążenie krwi jest odpowiedzialne za to, że skóra ma różany, pełen rosy wygląd i zapobiega pojawianiu się na niej koloru popielatego lub bladego. Najprostszą rzeczą, jaką możesz zrobić w tym celu według Rouleau, jest wykonanie w domu masażu twarzy, który pomoże pobudzić przepływ krwi do komórek skóry.
Inną sztuczką, według facialistki, jest trzymanie głowy do góry nogami przez 1-2 minuty dziennie. Czy jest to do ściany w handstand, podczas downward dog w jodze, lub po prostu wiszące głową na boku łóżka, zauważysz lekki pinkness pojawi się na skórze, a w dłuższej perspektywie, co pomaga dać, że „oświetlone od wewnątrz blask” wszyscy pożądamy tak. „To dlatego, że zwiększenie krążenia przynosi tlen i krew do skóry, która przynosi nowe składniki odżywcze do komórek skóry.”
Możesz również zatrudnić pewne składniki, aby uzyskać krążenie dzieje, według Rouleau. „Ponieważ z wiekiem krążenie może ulec osłabieniu, produkty do pielęgnacji skóry zawierające składniki takie jak mięta pieprzowa, witamina B12, niacynamid i wyciąg z korzenia żeń-szenia poprawiają przepływ krwi, dzięki czemu cera nabiera świeżego blasku” – mówi.
Jeśli bariera nawilżająca Twojej skóry jest uszkodzona, będziesz musiała ją naprawić
Utrzymanie nienaruszonej bariery ochronnej skóry jest kluczowe dla dobrego blasku. „Kiedy bariera ochronna skóry ulega uszkodzeniu, powstają w niej małe, niewidoczne pęknięcia. Przez te pęknięcia wilgoć może łatwo uciec, a czynniki drażniące mogą łatwiej wniknąć do środka. Zasadniczo, twoja skóra straciła swojego ochronnego ochroniarza i może stać się napięta, sucha i wrażliwa.” Dodaje: rozświetlona, wyglądająca jak rosa skóra odbija światło. Kiedy masz te niewidzialne pęknięcia w skórze, światło przenika tymi drogami i nie odbija się od skóry tak dobrze.
Jeden sposób na uzdrowienie bariery skórnej: dobry krem nawilżający. Rouleau sugeruje, aby szukać kremu lub balsamu ze składnikami, które naśladują naturalne lipidy występujące w skórze.
Dodaj odrobinę rozświetlacza
Gdy już zadbasz o odpowiednią pielęgnację skóry, dodaj kilka odbijających światło drobinek w postaci dobrego płynnego, kremowego lub pudrowego rozświetlacza, aby uzyskać efekt świeżej jak rosa twarzy.
