Łatwo jest zaplątać się w specyfikacje podczas badań, nauki i wyboru karabinu AR-15. Dla nowicjusza, bogactwo danych może być przytłaczające i prowadzi do wielu pytań, a mianowicie „co to wszystko znaczy?” i „którą z nich powinienem kupić?”
Pośród mnogości liczb znalezionych w arkuszach specyfikacji AR-15 jest liczba zwana „twist rate”, oznaczana zazwyczaj przez parę liczb w proporcji, takiej jak 1:7. Twist rate to stosunek cali drogi pocisku w dół lufy potrzebny do obrócenia pocisku o jeden pełny obrót. W tym przypadku pocisk wykonuje jeden pełny obrót co siedem cali.
Lustracja różnych współczynników skrętu lufy. (Zdjęcie dzięki uprzejmości/Tactical Life)
Czasami ignorowana lub pomijana przez niedoświadczonych strzelców, liczba ta odgrywa kluczową rolę przy określaniu jakiej amunicji użyć, aby osiągnąć optymalną wydajność.
Dla tych, którzy dopiero zaczynają przygodę z bronią palną (lub po prostu potrzebują odświeżenia), wewnątrz lufy większości karabinów i pistoletów centralnego zapłonu i typu rimfire (oraz wszystkich AR-15), znajdziesz serię ziem i rowków wyciętych w lufie. Jest to tzw. ryflowanie, odpowiedzialne za obracanie pocisku w celu ustabilizowania go podczas podróży. Pomyśl o tym, jak rzucanie piłki nożnej z idealną spiralą sprawia, że podróżuje ona daleko i szybko. 
Rifling wewnątrz lufy AR-15. (Zdjęcie dzięki uprzejmości/Guns America)
Jako że pociski występują w różnych wagach określanych w „ziarnach” – 55-grain, 62-grain, 77-grain, itd. – pociski o różnej wadze wymagają różnych ilości spinów, aby ustabilizować je w locie. Znalezienie odpowiedniego balansu spinu dla pocisku, z którego strzelasz, to miejsce, w którym skręt wchodzi do gry.
Jeżeli pocisk obraca się zbyt wolno, nie ustabilizuje się wystarczająco, aby osiągnąć optymalną prędkość, będzie odchylał się w swoim torze lotu i będzie znacznie mniej celny. Jeśli pocisk jest nadmiernie ustabilizowany, może ulec samozniszczeniu i odłamać się w locie (chociaż współcześni eksperci od balistyki twierdzą, że lepiej jest mieć zbyt duży skręt niż zbyt mały).
Dobrą zasadą, którą należy zapamiętać jest „im mniejsza liczba, tym szybszy skręt”. 
Różne wagi i rozmiary pocisków różnie zachowują się w lufach o różnym współczynniku skrętu. (Zdjęcie dzięki uprzejmości/American Weapons Components)
Najwcześniejsze warianty AR-15 Eugene’a Stonera miały powolny skręt 1:14, który najlepiej nadawał się do bardzo lekkich pocisków, w tym 45- i 52-ziarnistych. Te lufy są dziś bardzo rzadkie, z lufą 1:12 znajdującą się we wczesnych modelach AR-15 firmy Colt, która jest zazwyczaj najwolniejszą dostępną lufą.
Lufa 1:12 jest idealna do lekkich pocisków 55-gramowych, które stanowią większość amunicji ćwiczebnej i donośnej .223. Jednakże, większość nowoczesnych luf karabinków krótszych niż 20 cali charakteryzuje się szybszym tempem skrętu, więc strzelcy chcący mieć 1:12 powinni trzymać się oldskulowych 20-calowych rur karabinowych. Większość nowoczesnych luf AR-15 będzie dostępna w trzech stopniach skrętu: 1:9, 1:8, i 1:7. Lufa 1:9 jest najlepsza do stabilizacji lżejszych i średnich pocisków o masie od 45 do 77 gramów.
Lufy AR-15 będą miały specyfikacje wytłoczone lub wygrawerowane gdzieś na lufie, jak te modele Windham Weaponry. (Zdjęcie dzięki uprzejmości/Windham Weaponry)
Lufa o skręcie 1:8 jest najbardziej uniwersalna z całej grupy, doskonała opcja dla 16-calowych karabinków AR-15 (najczęstsza konfiguracja na rynku).Keith Wood z Guns and Ammo powiedział, że ta lufa może „komfortowo ustabilizować” do 80-gramowego pocisku, jednocześnie zapewniając wystarczającą elastyczność dla strzelców, aby używać lżejszej amunicji w meczach takich jak 3-Gun.
Na koniec, lufa o skręcie 1:7 jest wyborem „mil-spec”, jako że wojsko amerykańskie przyjęło to ustawienie w latach 80-tych dla swojego karabinu M16A2 z 62-gramową rundą M855 5.56. Lufa 1:7, którą można znaleźć w M4, M16A4, Mk12 SPR i HK416, może ustabilizować pocisk 90-gramowy i obsługuje pociski 70-77-gramowe w szerokim zakresie prędkości. Jednakże, strzelcy zauważą poważne pogorszenie osiągów, próbując przepuścić lżejszą amunicję 55-gramową przez dłuższe lufy 1:7, ponieważ lekki pocisk staje się nadmiernie ustabilizowany. 
Dla większości powszechnie dostępnych luf AR-15, ten wykres jest poręcznym przewodnikiem, jak najlepiej wybrać swoją rundę. (Zdjęcie dzięki uprzejmości/1911Forum)
Praktycznie rzecz biorąc, im dłuższy lub cięższy pocisk, tym szybszy powinien być twist rate w większości przypadków. Jednakże, możesz chcieć przeprowadzić kilka własnych eksperymentów z wydajnością, aby określić jaka amunicja najlepiej działa z twoim karabinem.
Nie jest to w żadnym wypadku wyczerpujący przewodnik po wyborze idealnej amunicji dla twojego AR-15 (lub zakupie idealnego AR-15 z „właściwym” współczynnikiem skrętu).Istnieje wiele innych czynników, w tym długość lufy, dane dotyczące obciążenia i uwarunkowania środowiskowe, które wpływają na osiągi balistyczne, których nie omówiliśmy, ale ogólnie rzecz biorąc, wyżej wymienione informacje mogą pomóc ci zawęzić opcje przy łączeniu luf i pocisków.
Chcesz dowiedzieć się więcej o amunicji, wybrać odpowiedni pocisk i nauczyć się jak ładować swoje własne naboje, aby osiągnąć niestandardowe osiągi? Zapisz się na podstawowy kurs przeładowywania nabojów metalowych NRA! Odwiedź stronę NRA Training aby wyszukać kurs w pobliżu ciebie!