Ahhh przerażający plaster. Najgorszy koszmar golfistów amatorów. Wszyscy tam byliśmy, stojąc na tee i wpatrując się w fairway z nadzieją, że uda nam się wbić piłkę prosto w środek, tylko po to, aby całkowicie ją odbić, jakbyśmy rzucili bumerang. Regularne uderzanie piłki w plasterki prowadzi do strasznych wyników, ale jest kilka wskazówek i sztuczek, które powstrzymają cię przed zrobieniem tego ponownie.
Obejrzyj poniższy filmik jak PGA Professional James Whittemore z Wellingborough Golf Club pokazuje ci kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby pozbyć się tego okropnego slice’a.
WSKAZÓWKI JAMESA DO ZNIESIENIA SLICE’A
1) Wiertło w butelce: Kiedy slicing piłki golfowej, głównym czynnikiem, który powoduje to jest nadejście na górze swojego swingu. Oznacza to, że ładujesz swing w drodze powrotnej, a następnie pierwszy ruch jest rzucić ramię do przodu, powodując ramiona, aby przyjść nad piłką i uderzyć prosto przez nią blisko stóp. Ćwiczenie z butelką może być wykonane w zaciszu własnego domu i jest doskonałym sposobem, aby uzyskać prawidłowe „wyczucie”, gdzie twoje ramiona i ręce powinny być w drodze w dół. Napełnij plastikową butelkę mniej więcej do połowy i zdejmij pokrywkę. Ustaw się tak, jakbyś uderzał w piłkę golfową, trzymając butelkę w prawej ręce (jeśli jesteś praworęczny). Powoli podnieś ramię do góry, aż do szczytu backswingu, trzymając butelkę ładnie i prosto. Teraz, w drodze w dół, jeśli miałbyś przejść przez szczyt swojego zamachu, woda wylałaby się z butelki, więc spróbuj powoli zamachnąć się w dół, utrzymując górę butelki z wodą skierowaną do góry, aby zapobiec jej rozlaniu. W tym ćwiczeniu chodzi o wyczucie i przyzwyczajenie się do prawidłowej pozycji podczas całego swingu.
2) The Waiter Drill: Kolejne ćwiczenie, aby stworzyć lepsze wyczucie dla prawidłowego swingu kierowcy. Ustaw się tak, jakbyś miał oddać strzał i trzymaj talerz w prawej ręce, jak kelner w restauracji. Odchyl ramię do tyłu i wyobraź sobie, że Twoim zadaniem jest utrzymanie całego jedzenia na talerzu. Teraz w drodze w dół, jeśli miałbyś przejść przez szczyt swojego swingu, talerz zostałby wyrzucony do przodu, a jedzenie poleciałoby w dół. Na dół swing, skoncentrować się na utrzymaniu płaski talerz tak, że wyimaginowane jedzenie pozostaje na talerzu.
3) Alignment Stick Drill: Przyłóż drążek do jednego z żelazek i trzymaj oba w głównej ręce. Jeden koniec kija powinien zaczynać się na stopie Twojego żelaza, pozostawiając drugi koniec wystający poza uchwyt. W czasie downswingu, nadmierny ruch spowoduje, że kij będzie skierowany w dół, do środka piłki, więc pracuj nad utrzymaniem go na zewnątrz piłki tak długo, jak to tylko możliwe.
Aby lepiej zrozumieć ćwiczenia anty-slice’owe Jamesa, obejrzyj film dołączony do artykułu.