W głębokich, ciemnych, głębinach Twojej psychiki, czego boisz się najbardziej?
Prawie każdy się czegoś boi (a jeśli uważasz, że nie, to proszę, kliknij teraz na tę stronę). Lęki są normalne, a posiadanie ich jest częścią bycia człowiekiem.
Twój największy lęk jest rzeczą w życiu, którą jesteś najbardziej przerażony, i prawdopodobnie posiadasz fobie lub masz koszmary dotyczące.
Test ten został zaprojektowany częściowo jako zabawna forma wglądu w siebie, ale także jako sposób na uzyskanie jasności. Im więcej wiedzy masz o sobie, tym lepiej, prawda? 🙂 Być może nosisz w sobie niesprawdzone założenia na temat tego, czym jest Twój największy lęk, a w tym teście odkryjesz coś zupełnie innego. Jedynym sposobem, aby się o tym przekonać, jest wykonanie testu!
Pięć różnych profili lęku występujących w tym teście zostało sklasyfikowanych przez dr Karla Albrechta. Jak mądrze zauważył Albrecht:
Gdy pozbędziemy się naszego wyobrażenia o strachu jako o wzbierających w nas złych siłach … i zaczniemy postrzegać strach i towarzyszące mu emocje jako podstawowe informacje, możemy myśleć o nich świadomie. A im wyraźniej i spokojniej potrafimy wyartykułować pochodzenie strachu, tym mniej nasze lęki będą nas przerażać i kontrolować.
Uwielbiam również ten cytat Eleanor Roosevelt, który mam nadzieję, że inspiruje również Ciebie:
Zdobywasz siłę, odwagę i pewność siebie przez każde doświadczenie, w którym naprawdę zatrzymujesz się, by spojrzeć strachowi w twarz. Musisz zrobić to, o czym myślisz, że nie możesz tego zrobić.