Więcej…
Może słyszałeś wcześniej termin „Five Tool Player” i zastanawiałeś się co to znaczy. A może znasz ten termin, ale chcesz się dowiedzieć, jak osiągnąć ten wzniosły tytuł. Kiedy byłem dzieckiem, pamiętam, że po raz pierwszy usłyszałem, jak ktoś go użył. Nie wiedziałem dokładnie, co to znaczy, ale wiedziałem, że chcę być jednym z nich – graczem z pięcioma narzędziami.
Jakie jest więc pięć narzędzi w baseballu?
Najprościej mówiąc, pięć narzędzi to kategorie, których skauci używają, aby rozłożyć umiejętności gracza na boisku. Jeśli oceniasz wysoko wszystkie pięć narzędzi, jesteś znany jako gracz z pięcioma narzędziami i jesteś obsypywany miłością i pieniędzmi. Yay!
Należy zauważyć, że dotyczy to głównie graczy pozycyjnych, a nie miotaczy. Miotacze mają inną skalę, za pomocą której są oceniani.
Pięć narzędzi w baseballu to:
- Speed
- Siła ramion
- Umiejętność gry w polu
- Uderzenie w przeciętność
- Uderzenie w siłę
To jest to, czego szukają skauci u gracza. Rozłóżmy każdy z nich na czynniki pierwsze i zobaczmy jak możesz poprawić się w tych dziedzinach.
Narzędzie baseballowe #1 – PRĘDKOŚĆ
W mojej opinii, Prędkość jest jedną z bardziej niedocenianych umiejętności, aby mieć w baseballu. Zawsze jest to home runs i fantazyjne web-gems, które dostają całą chwałę, ale kiedy masz szybkiego biegacza na ścieżkach bazowych, mogą one wpłynąć na wynik gry na 100 różnych sposobów.
Oto kilka sposobów na to, jak szybki biegacz może zmienić grę:
- Zdobycie bazy (lub dwóch)
- Zdobycie dodatkowej bazy na prawym polu (gdy biegacz jest na pierwszym polu)
- Zagrożenie miotacza
- Skok z 1. 1st na double
- Drawing pick off rzuty, które mogą uciec
- Scoring na miniętej piłki
- Staying out of double plays
Lista idzie dalej, ale rozumiecie o co chodzi.
Jedną ważną rzeczą, o której należy tutaj wspomnieć, jest to, że podczas gdy odnosimy się do tego narzędzia jako „szybkość”, obejmuje ono również bieganie po bazie w ogóle. Jest wielu zawodników, którzy nie biją żadnych rekordów w biegu na 40 jardów, ale nadal są wysoko oceniani w tym narzędziu dzięki swojej inteligencji na ścieżkach biegowych.
Piłkarze tacy jak Dustin Pedroia i Ryan Zimmerman nie są bardzo szybcy, ale Pedroia ma niesamowitą umiejętność odczytywania piłki z kija, brania dodatkowej bazy, gdy widzi taką okazję, a także kradzieży bazy leniwym miotaczom, którzy o nim zapomnieli.
Zimmerman, choć nie jest bardzo szybki, należy do najszybszych graczy w lidze pod względem brania dodatkowej bazy.
Nasze ulubione zasoby dotyczące szybkości
SKLZ Speed Parachute
Learn More
Training for Speed, zwinność, & Quickness
Learn More
From Around The Web
- The Perfect Baserunning Path
- The Science of a Stolen Base
- Base Stealing Tips from Peter Bourjos
Narzędzie baseballowe #2 -. ARM STRENGTH
Tak jak szybkość, siła ramienia jest kolejnym często pomijanym narzędziem w arsenale gracza baseballowego. Jako gracz pozycji, możesz myśleć, że twoja siła ramienia „jest tym, czym jest”. Tak długo, jak twoje rzuty są dokładne, nie poświęcasz zbyt wiele uwagi na poprawę swojej szybkości.
Jednakże, podobnie jak miotacze, gracze pozycji mogą również poprawić ich prędkość poprzez wiele różnych ćwiczeń – lub nawet po prostu poprawiając mechanikę.
Mając silne ramię może być różnica między gunning biegacza w dół z otworu w shortstop, lub pozwalając inny hit infield przedłużyć inning.
Pierwsza baza jest tylko o jedynej pozycji na diament, gdzie można ukryć słabe ramię. Nawet zawodnicy drugiej bazy potrzebują pewnego zamka na piłce, aby móc wykonywać podwójne zagrania.
Nasze ulubione źródła na temat siły ramion
SKLZ Weighted Baseballs
Dowiedz się więcej
Narzędzia do ćwiczenia siły ramion
Narzędzia do ćwiczenia siły ramion
Wzmocnienie ramion w baseballu
Jaeger Sports Arm Strength Bands
Learn More
Narzędzie baseballowe nr 3 -. FIELDING
Dobre obsadzenie swojej pozycji jest KLUCZEM do odniesienia sukcesu na polu baseballowym, i bycia w drużynie, która wygrywa.
Nie zapominajmy, że baseball to sport zespołowy.
Tak często, kiedy piszesz o poprawie swoich umiejętności baseballowych, możesz łatwo zapomnieć, że jesteś jednym z dziewięciu facetów na boisku, którzy dążą do tego samego celu. You have to do your job, so that everyone else can do theirs.
In all honesty, I’d rather have a guy on my team that plays great defense, than a guy who mashes homeruns. Widziałem zbyt wiele gier, które zostały przerwane z powodu kilku złych zagrań.
Proste i proste – musisz pracować na swoim polu stale. Nigdy nie ma momentu, w którym możesz odpocząć i czuć się komfortowo ze swoimi umiejętnościami. Każdego dnia, musisz być tam biorąc piłki ziemi lub shagging pop-flies. Każdego dnia.
Nasze ulubione zasoby do gry w polu
MacGregor Infield Training Glove
Learn More
SKLZ Reaction Ball
Poznaj więcej
Dowiedz się więcej
Przyprawy z całej sieci
- Jak grać w baseball jak zawodowiec
- Outfield Tips and Techniques
.
Narzędzie baseballowe #4 -. HITTING FOR AVERAGE
Hitting for average in baseball oznacza, że robisz kilka rzeczy dobrze. Rzeczy takich jak:
- Uderzanie piłki mocno
- Częste nawiązywanie kontaktu (nie wybijanie)
- Uderzanie piłki po linii
- Używanie całego pola
Jeśli sprawdzasz każdą z tych rzeczy z listy, to prawie niemożliwe jest, aby nie mieć wysokiej średniej. Ale te rzeczy są łatwiejsze do powiedzenia niż zrobienia.
Nawet najlepsi gracze w grze przechodzą przez załamania. Dlatego właśnie musisz być konsekwentny i ufać swojemu podejściu do gry. Istnieją systemy i narzędzia, które pomogą Ci osiągnąć tę spójność. Mam nadzieję, że ta strona jest jednym z nich.
Nasze Ulubione Zasoby dla Uderzenia dla Średniej
SKLZ Power Stick
Dowiedz się więcej
Tanner Tees
Dowiedz się więcej o naszych ulubionych teesach
Z całej sieci
- Twój niezbędny przewodnik po środkach wspomagających uderzenia w baseball
- Breaking Down the Swing – Best Hitters of 2012
Narzędzie baseballowe #5 -. HITTING FOR POWER
Ten, na który czekaliście, prawda? Nie mogę powiedzieć, że cię winię. Homeruns są sexy. Power hitters dostać całą miłość (i pokrycie mediów). Osobiście, nigdy nie uderzył dla dużej mocy, i człowiek, to nie przeszkadza mi czasami. Chciałbym wiedzieć, jak to jest uderzyć piłkę w ten sposób:
Niektórzy mówią, że nie można nauczyć mocy. Ale to nie jest prawda. W rzeczywistości, mam cały artykuł o tym, jak uderzyć z większą mocą.
I im bardziej wprowadzam te techniki w życie, tym mocniej zaczynam uderzać piłkę. Moim celem jest trafienie jednego home run’a w tym sezonie. Tylko jeden. Będę Cię informował na bieżąco.
Nasze ulubione materiały na temat uderzania na potęgę
Zepp 3D Baseball Swing Analyzer
Learn More
SKLZ QuickSwing PX4
Ucz się więcej
Z całego świata
- Trening baseballowy na siłę uderzenia
- TRX Rip Training For Baseball
- Trening do piłki nożnej.
Jakie jest pięć narzędzi w baseballu?
Podsumowanie
Gdy już wiesz, czym jest pięć narzędzi, czas wyjść i wprowadzić je w czyn!
Bądź szczery ze sobą – czego ci brakuje? Niektórzy faceci są wybrykami natury i rodzą się z tymi talentami, ale reszta z nas musi o nie walczyć. Ty możesz się poprawić.