*Przed i po pics*
Około listopada 2017 roku przestałam brać tabletki. Chociaż jest to dość powszechne, aby przejść na pigułki do leczenia trądziku, po prostu poszedłem na nim do kontroli urodzeń. Miałem trądzik jako nastolatek, ale nie więcej niż przeciętny.
Będąc na pigułce antykoncepcyjnej przez ponad dekadę (byłem na Logynon, FYI), wyobraziłem sobie, że ewentualnie zobaczę jakieś skutki uboczne, gdy przestanę ją brać, w tym plamy, które przytrafiły się kilku moim znajomym. Na początku nic się nie działo, a potem… cóż, gówno stało się prawdziwe, jak to mówią. I got the dreaded spots, and quite a bad case of them.
I always wear foundation to work, but at the weekends, I like to give my skin a bit of a breather. Kiedy mój trądzik post-pigułkowy był najgorszy, dosłownie nie mogłam nawet wyskoczyć do supermarketu bez kilku warstw podkładu i czułam się zmuszona usprawiedliwiać moją skórę przed kimkolwiek, kto spojrzał na nią zbyt długo („oh, to przez tę zimną pogodę” to moja ulubiona linia, ponieważ mówienie komuś o odstawieniu pigułek nieuchronnie prowadzi do pytań o robienie dziecka).
Poprosiłam nawet mojego męża, aby usunął moje plamy Photoshopem, zanim wrzucę zdjęcie na Instagram. Nie jestem z tego super dumna, ale służy to zilustrowaniu, jak bardzo wpłynęło to na moją pewność siebie. W tym artykule zobaczysz zdjęcia przed i po (te bez retuszu) i chociaż możesz myśleć, że moja skóra nie była tak zła, jak mówię, zaufaj mi, zdjęcia nie oddają sprawiedliwości.
Minęły prawie dwa lata, a ja z radością mogę powiedzieć, że od tego czasu nie miałam żadnego poważnego wyprysku. Nadal mam sporadyczne plamy, zwłaszcza wokół mojej miesiączki, ale to nigdzie w pobliżu tak źle, jak to było kiedyś.
Scroll down dla wszystkiego, czego nauczyłem się o trądziku post pill, w tym produktów, które były prawdziwym ratunkiem życia i że nadal używać teraz.
Trądzik hormonalny po odstawieniu pigułki
Niestety, dość często zdarza się, że po odstawieniu pigułki pojawia się trądzik, nawet jeśli nigdy wcześniej nie miałaś silnego trądziku (lub nawet żadnego). First off, you need to understand that the pill suppresses your hormones, so when you go off it, to put it quite simply, all hell breaks loose.
According to my research, several things can happen. Należą do nich między innymi: wzrost testosteronu, który może powodować wzrost sebum, a więc tłustą skórę i plamy (innym uroczym efektem ubocznym są włosy na twarzy), zaburzenia poziomu cynku, które pomagają utrzymać skórę w ryzach, oraz zaburzenia flory jelitowej, które mogą powodować stany zapalne skóry.
Dla mnie przybrało to formę trądziku torbielowatego (te bolesne, czerwone plamy) i zaskórników na całej linii szczęki, kości policzkowych i czoła, ale także na klatce piersiowej i plecach. Super sexy.
Kiedy trądzik powraca po odstawieniu pigułek?
Może to potrwać kilka miesięcy, ale dla mnie trwało to tylko około trzech tygodni. Przez te trzy wspaniałe tygodnie myślałam sobie: „Kurczę, to całe odstawienie pigułek nie jest takie złe, nie zauważyłam żadnych zmian”. Jaką byłam błogą ignorantką. Zaczęło się od kilku cystic plam tuż przed Bożym Narodzeniem, które zamieniły się w pełnowymiarowy trądzik w Nowym Roku.
Jak długo potrwa trądzik po odstawieniu pigułki?
Znowu, to będzie się różnić w każdym przypadku, jednak powiedziałabym, że teraz, siedem miesięcy po odstawieniu pigułki, moja skóra jest prawie z powrotem do normy – nadal dostaję dziwne plamy, zwłaszcza przed okresem. I would stay it started improving dramatically around the 5 month post-pill mark.
How to get rid of acne after stopping the pill
I went to see the doctor a couple of times in the last few months, and she basically told me what I didn’t want to hear: that it was just my body trying to regulate my hormones, and that I just needed to be patient, my skin would get back to normal. W końcu.
Zaznaczyła również, że zdrowo się odżywiać i unikać nabiału też nie zaszkodzi, a obie te rzeczy już robiłam, więc to też niewiele pomogło.
Zaznaczyła, że jeśli mój trądzik będzie się utrzymywał, mogę wrócić za kilka miesięcy i pójść drogą przepisanego leczenia trądziku, ale na razie nie wchodziło to w grę.
I niejasno spojrzał na po pigułki trądzik suplementów uspokoić moje jelita i regulować moje hormony, ale na tym etapie byłem tad traumatised o umieszczenie więcej rzeczy w moim ciele, więc poszedłem w dół trasy miejscowe zamiast.
Poprosiłam naszą starszą redaktorkę Katie Thomas o poradę, a ona poleciła mi kilka produktów.
Najlepsze sposoby na trądzik
Teraz trudno powiedzieć, czy moje hormony po prostu same się uregulowały, czy też to leczenie trądziku pomogło samo w sobie, ale wszystko, co mogę powiedzieć, to to, że widziałam ogromną poprawę w mojej skórze, kiedy zaczęłam używać tych produktów.
Caudalie Vinopure Clear Skin Purifying Toner, 18 funtów, Lookfantastic
Od sześciu miesięcy używam produktów z serii Vinopure marki Caudalie i nie sądzę, abym kiedykolwiek do nich wróciła. Katie zaczęła mnie od toniku i balsamu, dzięki którym od razu poczułam różnicę, a niedawno wprowadzili na rynek preparat oczyszczający, który również jest niesamowity.
Główną zaletą dla mnie był fakt, że tonik oczyszczający jest pierwszym, który wykorzystuje naturalny kwas salicylowy (99% składników jest pochodzenia naturalnego), więc wiedziałam, że nie nakładam na moją skórę tony chemikaliów. Po umyciu skóry tonikiem, nakładam kilka kropel na płatek kosmetyczny i rozprowadzam go na twarzy i szyi rano i wieczorem, przed nałożeniem serum.
Kup teraz
Caudalie Vinopure Blemish Control Serum, £29, Lookfantastic
Serum, którego używam to blemish control infusion serum z tej samej serii, które pomaga złuszczać martwe komórki skóry i zapobiegać powstawaniu wyprysków. Ma ono żelową konsystencję i nie jest lepkie, dzięki czemu czuję się cudownie i lekko na skórze. W ciągu dnia nakładam następnie matujący krem nawilżający z tej samej serii.
Kup teraz
Kiehl’s Cannabis Sativa Seed Oil Herbal Concentrate, £38, Space NK
Na noc nakładam kilka kropel tego produktu; Jest on stworzony w 100% ze składników pochodzenia naturalnego, w tym pochodzącego z konopi, tłoczonego na zimno oleju z nasion cannabis sativa i olejku z zielonego oregano dla skóry skłonnej do wyprysków, widocznych plam i dyskomfortu. Zauważyłam, że moja skóra jest nieco bardziej miękka, odkąd go używam, a także pomógł mi zmniejszyć częstotliwość występowania wyprysków.
Kup teraz
La Roche Posay Effaclar Duo+, 17 funtów, Lookfantastic
Katie jest taką fanką gamy Effaclar La Roche-Posay, że poleca ją każdemu, kto ma trądzik, więc to właśnie jej używałam po raz pierwszy, kiedy mi się wyrżnął. Po około trzech miesiącach powoli, ale skutecznie pozbyłam się wyprysków. Rano oczyszczałam skórę za pomocą kremu oczyszczającego, który nie pozbawia jej wilgoci. Następnie stosowałam krem pod oczy, a potem krem nawilżający Effaclar Duo+, który nie obciążał mojej skóry, co było błogosławieństwem, ponieważ była ona bardziej tłusta niż zwykle.
Kup teraz
Gdy moje wypryski są nieco bardziej uporczywe, nakładam na nie odrobinę korektora Effaclar A.I. Breakout Corrector, aby uzyskać bardziej skuteczną pielęgnację.
Na noc zmywam makijaż balsamem oczyszczającym Elemis Pro-Collagen Cleansing Balm (używam go od lat i uwielbiam, naprawdę usuwa makijaż bez wysuszania skóry), a następnie szybko oczyszczam skórę kremem Effaclar Cleansing Cream.
Allies of Skin Promise Keeper Blemish Facial, 122 funty, Cult Beauty
