Kapel i cynamon współpracują ze sobą, aby nadać pyszną słodycz tym pieczonym słodkim ziemniakom! Podawaj je jako dodatek i patrz, jak wszyscy wracają po kilka sekund.
![Kapułkowe Pieczone Słodkie Ziemniaki](https://www.twopeasandtheirpod.com/wp-content/uploads/2019/11/Maple-Roasted-Sweet-Potatoes-4-650x975.jpg)
Kapułkowe Pieczone Słodkie Ziemniaki
Słodkie ziemniaki są jednym z moich ulubionych warzyw. Można je przygotować na słodko lub pikantnie, puree, smażone lub pieczone i za każdym razem są pyszne. Są superbohaterem dań bocznych!
Dla tego przepisu na słodkie ziemniaki, wybrałam słodkie i pieczone, i myślę, że jest to jedna z moich ulubionych kombinacji. Te pieczone klonowe słodkie ziemniaki są obłędnie pyszne! Robią się trochę chrupiące od pieczenia, podczas gdy podrzucone w klonie i cynamonie są takim mniam mniam dodatkiem. Jest pyszny przez cały rok, ale szczególnie doskonały w miesiącach wakacyjnych! Są obowiązkowe na Święto Dziękczynienia i Boże Narodzenie!
![Jak zrobić Maple Roasted Sweet Potatoes](https://www.twopeasandtheirpod.com/wp-content/uploads/2019/11/Maple-Roasted-Sweet-Potatoes-1-650x975.jpg)
Łatwe Pieczone Słodkie Ziemniaki
Pieczone słodkie ziemniaki są tak łatwe do zrobienia i dlatego uwielbiam je robić na święta i kolacje w tygodniu. Przygotowanie jest super proste, a piekarnik wykonuje większość pracy! Minimalna praca, maksymalny smak… to mój ulubiony rodzaj dania bocznego!
I zgadnijcie co? Dzieci uwielbiają te słodkie ziemniaki. Odrobina klonu i cynamonu sprawia, że są idealnie słodkie i idealnie pyszne! Moi chłopcy zajadają się nimi bez opamiętania!
![Przepis na klonowe pieczone słodkie ziemniaki](https://www.twopeasandtheirpod.com/wp-content/uploads/2019/11/Maple-Roasted-Sweet-Potatoes-2-650x951.jpg)
Czy obierać słodkie ziemniaki?
To jest całkowicie rzecz preferencji. Możesz obrać swoje słodkie ziemniaki przed pokrojeniem i upieczeniem, ale nie musisz! Ja nie mam nic przeciwko pieczeniu ich ze skórką, a to oszczędza sporo czasu na przygotowaniach. Ponadto, w skórce znajduje się wiele składników odżywczych. Jeśli jednak Twoja rodzina woli bez skórek, śmiało obierz je!
Jak zrobić Klonowe Pieczone Słodkie Ziemniaki
- Pokrój swoje słodkie ziemniaki na 1-calowe kawałki, upewniając się, że są tej samej wielkości, aby gotowały się równo!
- Przygotuj piekarnik do 425 stopni F i wyłóż blachę papierem pergaminowym lub folią aluminiową. To sprawi, że sprzątanie będzie o wiele łatwiejsze. Posmaruj blachę nieprzywierającym sprayem do gotowania.
- Ułóż słodkie ziemniaki na patelni. Nie tłocz ich na patelni. Lepiej użyć dwóch patelni, niż mieć jedną, która jest całkowicie zatłoczona słodkimi ziemniakami!
- Skrop słodkie ziemniaki oliwą z oliwek i podrzuć, aż wszystko będzie dobrze pokryte. Posyp solą i wstaw do piekarnika na 20 minut!
- W małej miseczce wymieszaj razem klon i cynamon. Lubię używać widelca, aby wymieszać je razem.
- Po 20 minutach, wyciągnij słodkie ziemniaki i posyp je mieszanką klonu i cynamonu, mieszając, aby wszystko ładnie się pokryło. Dodanie mieszanki syropu klonowego i cynamonu w połowie czasu pieczenia zapobiega przypaleniu, ponieważ klon będzie gotował się znacznie szybciej niż słodkie ziemniaki.
- Dodanie mieszanki klonu i cynamonu to również doskonały moment, aby zamieszać ziemniaki. Jest to kolejny sposób, aby upewnić się, że gotują się równomiernie!
- Potrzebujesz jeszcze 10-20 minut, w zależności od tego, jak bardzo chcesz, aby wszystko było chrupiące. Sprawdź to po 10 minutach, tak dla bezpieczeństwa. Nie chcemy, aby słodkie ziemniaki się przypaliły, a każdy piekarnik jest inny.
- Wyciągnij słodkie ziemniaki z piekarnika, przełóż na talerz lub półmisek i posyp kandyzowanymi orzechami włoskimi lub pekanami, jeśli chcesz. Uwielbiam dodatkową chrupkość słodkich orzechów, ale są one dobre również bez dodatków!
![Easy Maple Roasted Sweet Potatoes](https://www.twopeasandtheirpod.com/wp-content/uploads/2019/11/Maple-Roasted-Sweet-Potatoes-3-650x975.jpg)
Storing and Reheating
Jeśli masz resztki słodkich ziemniaków, możesz je przechowywać w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce do 3 dni. Uwielbiam mieć resztki!
Aby je odgrzać, możesz je podgrzać w mikrofalówce przez około 30 sekund lub do momentu, aż się podgrzeją. Nie będą tak chrupiące po odgrzaniu w mikrofalówce, ale nadal będą super smaczne. Jeśli chcesz, aby słodkie ziemniaki znów były chrupiące, możesz je podgrzać w piekarniku. Rozgrzej piekarnik do 350 stopni i umieść ziemniaki na patelni. Piec aż będą ciepłe, około 15 minut.
Więcej warzywnych dań dodatkowych:
Czy dodajesz do swojego menu z okazji Święta Dziękczynienia, czy też chcesz dodać coś zdrowego do swojego menu na wieczór, mam kilka wspaniałych warzywnych dań dodatkowych, które pokocha cała rodzina!
- Opiekane brokuły
- Opiekany kalafior
- Tłuczone słodkie ziemniaki
- Prosta fasolka szparagowa
- Pieczona brukselka
- Tłuczony kalafior
![Maple Roasted Sweet Potatoes with Pecans](https://www.twopeasandtheirpod.com/wp-content/uploads/2019/11/Maple-Roasted-Sweet-Potatoes-6-650x975.jpg)
![](https://www.twopeasandtheirpod.com/wp-content/uploads/2019/11/Maple-Roasted-Sweet-Potatoes-4-220x220.jpg)
Side Dishes
Kapułkowe Pieczone Słodkie Ziemniaki
Składniki 1x2x3x
- 2 lbs słodkie ziemniaki, pokrojone w 1-calowe kostki
- 2 łyżki stołowe oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soli koszernej
- 2 łyżki stołowe czystego syropu klonowego
- ½ łyżeczki mielonego cynamonu
- Posiekane kandyzowane pekany lub kandyzowane orzechy włoskie, do dekoracji, opcjonalnie
Instrukcje
-
Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F. Wyłożyć dużą blachę do pieczenia papierem pergaminowym lub folią. Posmarować nieprzywierającym sprayem do gotowania.
-
Umieścić słodkie ziemniaki na przygotowanej blasze. Skropić oliwą z oliwek i podrzucać, aż będą dobrze pokryte. Upewnij się, że słodkie ziemniaki są ułożone w jednej warstwie, nie dotykając się. Posyp solą.
-
Włóż blachę do piekarnika i piecz przez 20 minut.
-
W międzyczasie, wymieszaj razem czysty syrop klonowy i cynamon w małej misce.
-
Zdjąć patelnię z ognia i posypać słodkie ziemniaki mieszanką klonowo-cynamonową. Mieszaj, aż słodkie ziemniaki będą dobrze pokryte. Upewnij się, że ziemniaki są ułożone w równej warstwie na patelni.
-
Powrócić do piekarnika i piec przez 10 do 20 minut, w zależności od tego, jak chrupiące lubisz słodkie ziemniaki. W połowie pieczenia wymieszaj, aby upewnić się, że są równomiernie upieczone. Zalecam sprawdzenie po 10 minutach, aby być bezpiecznym.
-
Wyjmij patelnię z piekarnika i umieść słodkie ziemniaki w misce do serwowania lub na półmisku. Ozdobić kandyzowanymi orzechami pekan lub włoskimi, jeśli są używane. Podawać natychmiast.
Przypisy
Odżywianie
Czy wypróbowałeś ten przepis?
Zostaw komentarz poniżej i podziel się zdjęciem na Instagramie. Oznacz @twopeasandpod i opatrz je hashtagiem #twopeasandtheirpod