My Favorite Low-Carb and Keto Casserole Recipes

posted by Kalyn Denny on January 18, 2020

Here są moje ulubione Low-Carb i Keto Casserole Recipes, idealne dla pysznych obiadów przyjaznych rodzinie, które są niskie w węglowodanach!

PIN Moje Ulubione Przepisy na Zapiekanki Low-Carb i Keto, aby spróbować niektórych z nich później!

My Favorite Low-Carb and Keto Casserole Recipes top collage

Dorastałam jedząc zapiekanki, więc chyba nie jest to zaskakujące, że zapiekanki Low-Carb i Keto są czymś, w co teraz się zagłębiam! Ale kiedy dorastałem słowo zapiekanka oznaczało danie, które miało mięso, ryż lub makaron i jakiś rodzaj zupy w puszce. Wtedy zdałam sobie sprawę, że dzięki kreatywnemu myśleniu można zrobić kolacje takie jak Moje Ulubione Przepisy na Zapiekanki Low-Carb i Keto z pysznym comfort-food bez składników o wysokiej zawartości węglowodanów.

I chociaż niektórzy mogą uważać zapiekanki za coś w rodzaju staromodnego, osobiście uwielbiam zapiekanki low-carb za sposób, w jaki prawie gwarantują resztki! Zebrałam wszystkie moje ulubione zapiekanki, które są nisko węglowodanowe w ten round-up. A po zapiekankach zawarłam kilka pomysłów na nisko-węglowodanowe obiady, które mają te same cechy, które sprawiają, że zapiekanki nisko-węglowodanowe są tak atrakcyjne.

Jest tu wystarczająco dużo nisko-węglowodanowych zapiekanek, aby utrzymać cię na obiadach przez całą zimę, lub użyj indeksu Zapiekanki, aby uzyskać jeszcze więcej pomysłów, w tym kilka zapiekanek z nisko-węglowodanowymi tortillami i kilka nisko-glikemicznych zapiekanek z fasolą. Możesz również sprawdzić Okrągłe Przepisy, aby znaleźć więcej zbiorów przepisów! Na mojej stronie znajduje się również kategoria Weekend Food Prep, która pomoże Ci znaleźć przepisy, które możesz przygotować lub ugotować w weekend i zjeść w ciągu tygodnia!

Kurczak Alfred Mock Lasagna Casserole close-up photo of finished casserole in baking dish

Chicken Alfredo Mock Lasagna Casserole

Low-Carb Deconstructed Stuffed Cabbage Casserole znalezione na KalynsKitchen.com

Low-Carb Deconstructed Stuffed Cabbage Casserole

Cauliflower Rice Sausage Casserole close- up photo

Zbliżenie zdjęcia kalafiora z ryżemup photo

Cauliflower Rice Sausage Casserole

Cheesy Low-Carb Taco Casserole gotowa zapiekanka i jedna porcja na talerzu

Cheesy Low-Carb Taco Casserole

Low-Carb No-Noodle Lasagna with Sausage and Basil znalezione na KalynsKitchen.com

No-Noodle Lasagna z Kiełbasą i Bazylią

Sour Cream Chicken Bake close- up photo finished casserole.zdjęcie gotowej zapiekanki w naczyniu do pieczenia

Sour Cream Chicken Bake

Low-Carb Ground Beef Stroganoff Casserole with Cauliflower Rice znalezione na KalynsKitchen.com

Low-Carb Ground Beef Stroganoff Casserole

Zdjęcie z bliska Low-Carb Deconstructed Pizza Casserole

Low-Carb Deconstructed Pizza Casserole

Kurczak i szparagi zapiekane z kremowym sosem curry gotowa zapiekanka wyjęta z piekarnika

Kurczak i szparagi zapiekane z kremowym sosem curry!

Low-Carb Twice Baked Cauliflower finished out of oven

Low-Carb Twice Baked Cauliflower

Cheesy Chicken Broccoli Curry Casserole gotowa zapiekanka w naczyniu

Cheesy Creamy Low-Carb Chicken Broccoli Curry Casserole

Easy Baked Pesto Chicken

Beefy and Cheesy Low-Carb Green Chile Bake znalezione na KalynsKitchen.com

Beefy Cheesy Green Chile Bake

Low-Carb Ham and Cauliflower Casserole au Gratin found on KalynsKitchen.com

Ham and Cauliflower Casserole au Gratin

close-up photo for Low- Carb Ham and Broccoli Casserole au Gratin

zdjęcie zbliżeniowe dla Low- CarbCarb Ham and Broccoli Casserole au Gratin

Ham and Broccoli Casserole au Gratin

Low-Carb Vegetarian Chile Rellenos Bake znalezione na KalynsKitchen.com

Chili Rellenos Bake

Leftover Corned Beef Low-Carb Reuben Bake zdjęcie zbliżeniowe

Low-Carb Reuben Bake

Kurczak i szparagi z trzema serami gotowa zapiekanka

Kurczak i szparagi z trzema serami

Low-Carb Twice-Cooked Cabbage with Sour Cream and Bacon znaleziono na KalynsKitchen.com

Dwukrotnie gotowana kapusta z kwaśną śmietaną i boczkiem

Grillowana cukinia Low-Carb Lasagna z włoską kiełbasą, pomidorami i sosem bazyliowym znaleziony na KalynsKitchen.com

Grillowana Lasagna z cukinii

Niskokaloryczna Pepperoni Pizza Chicken Carb

Niskowęglowodanowa pizza z kurczakiem.Carb Pepperoni Pizza Chicken Bake gotowa zapiekanka

Low-Carb Pepperoni Pizza Chicken Bake

close-up photo for Low-Carb Sausage and Kale Mock Lasagna Casserole

Low-Carb Sausage and Kale Mock Lasagna Casserole

Low-Carb Turkey Casserole with Mushrooms, Mozzarellą, and Cauliflower Rice close-up photo

Low-Carb Turkey Casserole

Sausage, Peppers, and Mushrooms Low-Carb Cheesy Bake close-up photo

Sausage, Peppers, and Mushrooms Low-Carb Cheesy Bake

Low-Carb Enchilada Casserole with Ground Turkey and Chiles zdjęcie zbliżeniowe

Low-Carb Turkey Enchilada Casserole

Więcej pomysłów na obiad low-carb i keto:

Easy Cheesy Zucchini Bake
Twice-Baked Spaghetti Squash with Pesto and Parmesan
Mock Lasagna Spaghetti Squash Casserole
Stuffed Peppers with Italian Sausage and Ground Beef
Twice-…Pieczony Spaghetti Squash z Jarmużem i Fetą
Ryż Kalafiorowy Południowo-Zachodnie Faszerowane Papryki
Mięso, Tomato, and Mozzarella Stuffed Zucchini Cups
Cheesy Stuffed Poblanos with Ground Turkey
Low-Carb Sausage and Pepperoni Pizza Stuffed Peppers
Green Chile and Chicken Mock Enchilada Casserole

Więcej Zbiorów Przepisów Low-Carb i Keto:

25 Low-Carb and Keto Slow Cooker Dinners ~ Slow Cooker or Pressure Cooker
Low-Carb and Keto Instant Pot Soups ~ Kalyn’s Kitchen
50 Low-Carb and Keto Slow Cooker Dinners ~ Slow Cooker or Pressure Cooker
Low-Carb Stuffed Peppers Recipes ~ Kalyn’s Kitchen
The Keto Casseroles You’ve Been Looking For ~ Huffington Post
50 Amazing Low-Carb Instant Pot Dinner Recipes ~ Slow Cooker or Pressure Cooker
101 Best Low-Carb and Keto Casserole Recipes ~ I Breathe I’m Hungry

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *