Rozmiar penisa jest tematem, który może być dość emocjonalny dla niektórych mężczyzn. Często istnieje piętno wokół tego tematu i wielu mężczyzn czuje się wrażliwych lub nawet zaniepokojonych długością lub szerokością swojego penisa.
Poglądy mężczyzny na to, jak jego penis „powinien” wyglądać, prawdopodobnie zostały ukształtowane w okresie dorastania, podczas etapu życia, w którym widział innych rozebranych – być może przyjaciela, ojca lub starszego brata. Uwagi ze strony partnera seksualnego lub nierealistyczne oczekiwania określone przez filmy porno mogą również prowadzić niektórych do przekonania, że rozmiar ich penisa jest nieodpowiedni.
Ale czy naprawdę masz się czym martwić? I jak możesz złagodzić swój lęk przed penisem? Dr Earim Chaudry, dyrektor medyczny w męskiej platformie wellness Manual jest tutaj, aby dać ci spokój (i twojemu penisowi):
Jaki jest średni rozmiar penisa u dorosłych?
Mimo że nie ma oficjalnego rozmiaru, który można uznać za „normalny”, British Journal of Urology przeanalizował 17 badań z udziałem 15 521 mężczyzn, którzy poddali się pomiarowi rozmiaru penisa. Badania te wykazały, że średnia długość penisa w stanie zwiotczałym wynosi 9,16 cm (3,6 cala), podczas gdy średnia długość penisa w stanie wzwodu wynosi 13,12 cm (5,16 cala).
Oczywiście, będą różnice w odniesieniu do długości jak i obwodu, jako że penis ma tendencję do kurczenia się w zimnej pogodzie i wodzie. Ale te liczby prawdopodobnie uspokoją większość mężczyzn, że rozmiar ich penisa jest w normalnym zakresie.
Wielkość wiotkiego penisa nie jest dobrym wskaźnikiem tego, jak duży będzie penis w stanie wzwodu.
As for the relationship in size between a flaccid and erect penis, the range of size in flaccid penises is much larger. Generalnie, mniejsze wiotkie penisy rosną znacznie bardziej niż większe wiotkie penisy podczas erekcji, przez co średni rozmiar penisa we wzwodzie jest znacznie mniej zróżnicowany. Oznacza to, że rozmiar wiotkiego penisa nie jest dobrym wskaźnikiem tego, jak duży będzie penis w stanie wzwodu.
Kiedy penis przestaje rosnąć?
Wzrost i rozwój jest inny dla każdego mężczyzny, ale tak jak w przypadku innych zmian, przez które nasze ciała przechodzą w okresie dojrzewania, rozmiar penisa i jąder będzie się powiększał w wieku od 11 do 18 lat. Jednakże, penis będzie generalnie kontynuował wzrost aż do osiągnięcia przez mężczyznę 21 roku życia.
Czy rozmiar penisa równa się satysfakcji seksualnej?
Jednym z najbardziej powszechnych mitów, który szeroko wpływa na psychologię heteroseksualnych mężczyzn, jest satysfakcja ich partnerek seksualnych w odniesieniu do rozmiaru ich penisa. Wielu mężczyzn uważa, że im dłuższy penis, tym większa satysfakcja kobiety.
Jednakże, badacze seksu Masters i Johnson doszli do wniosku, że rozmiar penisa nie ma prawdziwego fizjologicznego wpływu na kobiecą satysfakcję seksualną, ze względu na fakt, że pochwa dostosowuje się do rozmiaru penisa. Naukowcy opisują pochwę jako potencjalną przestrzeń, a nie rzeczywistą przestrzeń i doszli do wniosku, że z powodu tej adaptacji, każdy rozmiar penisa będzie pasował i zapewni odpowiednią stymulację seksualną.
Przeciętna pochwa ma zwykle około tylko 10 cm głębokości, więc większość mężczyzn i kobiet pasuje do siebie po prostu dobrze.
Dodatkowe badania wykazały, że do 90 procent kobiet woli szerokość od długości i tak, a ponieważ przeciętna pochwa jest zwykle w przybliżeniu tylko 10 cm głębokości, większość mężczyzn i kobiet pasuje do siebie po prostu dobrze.
Jeśli chodzi o opinie kobiet, podczas gdy kwestia atrakcyjności pozostaje złożona, udowodniono, że kobiety nie umieszczają rozmiaru penisa swojego partnera wysoko na liście rzeczy, których szukają u mężczyzny. Kobiety wydają się być o wiele bardziej zainteresowane osobowością i pielęgnacją, niż taką cechą fizyczną. Są również o wiele bardziej zainteresowane tym, czy mężczyźni są wrażliwi na ich potrzeby i pragnienia, jeśli chodzi o seks, niż rozmiarem penisa.
Co to jest mikropenis?
Mikropenis jest stanem medycznym, który definiuje się jako rozciągniętą długość prącia mniejszą niż 2,5 odchylenia standardowego (SD) poniżej średniej dla wieku lub etapu rozwoju seksualnego. Spokojnie, jest to rzadki stan, dotykający zaledwie 0,015 procent noworodków, z przyczynami hormonalnymi lub genetycznymi, które w większości przypadków są źródłem problemu.
Dla dorosłych, lekarze prawdopodobnie uznają, że mężczyzna ma mikropenisa, jeśli długość jego rozciągniętego prącia jest mniejsza niż 9,3 cm (3,66 cala).
Wiele osób martwi się o rozmiar swojego penisa, ale mikropenis pozostaje rzadkim zjawiskiem. Jeśli pacjent uważa, że ma mikropenisa, to może zgłosić się do lekarza, chociaż jest najbardziej prawdopodobne, że stan ten zostanie zdiagnozowany przy urodzeniu.
Przezwyciężenie lęku przed penisem
Od wieków penis był czczony jako symbol męskości mężczyzny i przypisany do władzy i męskości. Dlatego też posiadanie penisa o małym rozmiarze może wpływać na pewność siebie mężczyzny, prowadząc do niepokoju, depresji i niskiej samooceny. Wpływ przedstawiania męskich narządów płciowych w mediach lub w naszej kulturze jest również dość konsekwentny, podobnie jak wpływ treści pornograficznych.
Pamiętajmy, że przedstawianie rozmiarów męskich penisów przez media lub przemysł pornograficzny nie jest odzwierciedleniem rzeczywistości.
W większości przypadków mężczyźni występujący w filmach dla dorosłych będą mieli penisa o rozmiarze przekraczającym średnią, co wprowadza w błąd osoby oglądające materiały pornograficzne, które następnie porównują się do tych mężczyzn. Musimy pamiętać, że przedstawiane przez media lub przemysł pornograficzny rozmiary męskich penisów nie są odzwierciedleniem rzeczywistości.
Syndrom małego penisa
Jeśli ciągle martwisz się o rozmiar swojego penisa, być może cierpisz na syndrom małego penisa. Jest to rodzaj lęku, w którym pacjent nie ma wyjątkowo małego penisa, ale zamiast tego jest bardzo zaniepokojony jego rozmiarem. Objawy mogą obejmować:
- Ciągłe porównywanie rozmiaru penisa z innymi.
- Ma zniekształconą percepcję rozmiaru penisa.
- Zmniejszone funkcje seksualne (spowodowane lękiem).
Syndrom małego penisa jest rodzajem zaburzenia dysmorficznego ciała i powinieneś zdecydowanie zasięgnąć porady lekarza pierwszego kontaktu, jeśli czujesz, że cierpisz z tego powodu.
Powiększanie penisa: fakty
Dzisiaj nie ma leków ani niechirurgicznych zabiegów, które mogą zwiększyć rozmiar penisa. Chociaż niektórzy mężczyźni mogli używać leków sterydowych, ciężarów lub rozciągania, aby spróbować to zrobić, nie jest to zalecane i nie ma dowodów na to, że te metody działają.
Jedynym sposobem na powiększenie penisa jest operacja. Każda inna opcja, którą możesz zobaczyć w Internecie (lub gdziekolwiek indziej w tej sprawie) jest po prostu żerowaniem na niepewności mężczyzn i nie powinna być traktowana poważnie.
Przezwyciężanie lęku o rozmiar penisa
Wszyscy mężczyźni są różni, jeśli chodzi o sposób, w jaki czują się w związku ze swoim penisem, ale to smutny fakt, że niektórzy mężczyźni odczuwają skrajny niepokój związany z rozmiarem penisa. Może to prowadzić do stanu zwanego dysmorfią ciała, która może powodować niepokój, depresję i unikanie związków. Jeśli to brzmi jak ty, ważne jest, abyś poszukał pomocy u swojego lekarza rodzinnego, aby pomóc w radzeniu sobie z tymi objawami.
To smutny fakt, że niektórzy mężczyźni rzeczywiście odczuwają skrajny niepokój związany z rozmiarem penisa.
Więcej niż nie, rozmowa o tym z partnerką również okaże się wystarczająca. Być może żyjesz w strachu, że kogoś rozczarowujesz, gdy nie jest to coś, czym w ogóle by się przejmował.
Jeśli pokonanie niepokoju związanego z rozmiarem penisa wydaje się czymś, co chciałbyś zrobić, ale denerwujesz się wizytą u lekarza pierwszego kontaktu, skontaktuj się z terapeutą seksualnym, który będzie w stanie zapewnić wsparcie bez osądzania i będzie lepiej dostosowany do Twoich potrzeb.
Dalsza pomoc i wsparcie
Jeśli masz jakiekolwiek obawy związane z rozmiarem penisa, poproś swojego lekarza pierwszego kontaktu o poradę lub spróbuj skorzystać z jednego z następujących źródeł:
- The Calm Zone: bezpłatna, poufna i anonimowa infolinia i czat internetowy.
- The Samaritans: organizacja charytatywna zapewniająca wsparcie każdemu, kto znajduje się w trudnej sytuacji emocjonalnej.
- Mind: organizacja charytatywna zajmująca się zdrowiem psychicznym, dzięki której nikt nie musi sam zmagać się z problemem zdrowia psychicznego.
- CALM: pomaga zmniejszyć stygmatyzację i obniżyć liczbę samobójstw wśród mężczyzn.
Ostatnia aktualizacja: 04-12-19