Nasze propozycje 10 najlepszych, niskokalorycznych, świetnie smakujących sosów do sałatek.
Twój wybór sosu do sałatek może zadecydować o tym, czy twoja sałatka jest pyszna czy jest niewypałem. A wylewanie na wysokotłuszczowy dressing może szybko przekształcić twoją zdrową sałatkę w bombę kaloryczną. Dobrze więc, że w kategorii lekkich sosów sałatkowych jest mnóstwo świetnie smakujących wyborów.
Po tym wszystkim, sos sałatkowy jest jednym z bardziej uniwersalnych elementów w Twojej lodówce. Nie tylko jest on niezbędny do wykończenia zieleniny, ale butelka sosu sałatkowego może szybko przekształcić się w marynatę, dip, smarowidło do kanapek lub sos do sałatki makaronowej.
Aby pomóc ci dokonać najlepszego wyboru, WebMD wybrało się do sklepu spożywczego, aby znaleźć 10 najbardziej satysfakcjonujących sosów sałatkowych, które nie wysadzą twojego budżetu kalorycznego w powietrze — niezależnie od tego, czy wolisz kremowy czy winegret. Oto wyniki naszego testu smaku.
Najlepsze sosy sałatkowe typu vinegrette
- Newman’s Own Light Honey Mustard
Ten sos ma wspaniale zbalansowany smak, z miodem i musztardą. Znalazłem się z powrotem po więcej tego dressingu podczas testu smaku. Sprawdzi się również jako dip, smarowidło lub marynata.
Pierwsze 5 składników wymienionych na etykiecie: Woda, musztarda kreolska, ocet jabłkowy, cukier, olej sojowy i/lub rzepakowy.
Per serving (2 tablespoons): 70 calories, 4 g fat, .5 g saturated fat, 290 mg sodium, 7 g carbohydrate.
- (remis) Ken’s Steakhouse Lite Raspberry Walnut Vinaigrette
Wish-Bone Light Raspberry Walnut Vinaigrette
Jedną z moich ulubionych sałatek jest szpinak z jagodami lub kawałkami jabłka, posypany orzechami włoskimi lub pekanami i pokruszonym serem pleśniowym oraz skropiony malinowym vinaigrette. A jednym z moich ulubionych dressingów jest Ken’s Lite Raspberry Walnut Vinaigrette. For comparison’s sake, I tested Wish-Bone’s version of this dressing.
While I still like Ken’s a tad better, the Wish-Bone option is a good one, particularly if that’s the brand on sale. Both have a pleasant raspberry and vinegar flavor and just enough oil and sugar to balance all the different flavors.
Pierwsze 5 składników (Ken’s): Ocet destylowany, woda, olej sojowy i/lub olej rzepakowy, syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy i cukier.
Pierwsze 5 składników (Ken’s).