Ból spowodowany naciągniętym mięśniem pleców może wahać się od zaledwie irytującego do intensywnego i osłabiającego.
Powszechne objawy naciągniętego mięśnia pleców obejmują zlokalizowany ból dolnej części pleców, sztywność, tkliwość i skurcze mięśni. Zobacz Objawy Bólu Dolnej Części Pleców
Większość przypadków naciągnięcia mięśni dolnej części pleców zaczyna ustępować w ciągu kilku godzin lub dni i nie prowadzi do długotrwałych problemów. Jeśli ból utrzymuje się dłużej niż tydzień lub dwa, lub jeśli jest na tyle silny, że zakłóca codzienną aktywność, uzasadnione jest zwrócenie się o pomoc do lekarza.
Powszechne objawy naciągniętego mięśnia pleców
Objawy, których należy się spodziewać po naciągniętym mięśniu dolnej części pleców – lub po jakimkolwiek rodzaju naciągnięcia dolnej części pleców – zazwyczaj obejmują:
- Tępy, obolały ból dolnej części pleców. Naciągnięte mięśnie zwykle czują się obolałe, napięte lub obolałe. Ból, który odczuwa się jako gorący, mrowienie lub elektryczny jest bardziej prawdopodobne, że jest spowodowany przez podrażniony korzeń nerwowy, a nie naciągnięty mięsień.
- Nasilający się ból podczas ruchu. Niskie napięcie pleców zazwyczaj pogarsza się przy określonych ruchach, które aktywują dotknięte mięśnie. Na przykład, może wystąpić nasilenie bólu przy wstawaniu z pozycji siedzącej, przy pochylaniu się do przodu lub przy pierwszym porannym wstawaniu z łóżka.
- Ból zlokalizowany w dolnej części pleców. Ból jest zwykle skoncentrowany w dolnej części pleców. Może być również odczuwany w pośladkach i/lub biodrach, ponieważ mięśnie te pomagają wspierać dolną część pleców. Rzadko ból przemieszcza się w dół nóg, do łydek i stóp, jak w przypadku rwy kulszowej.
- Sztywność, trudności w chodzeniu lub staniu. Typowe ruchy mogą być ograniczone, gdy mięsień dolnej części pleców jest nadwyrężony, co utrudnia zginanie, zmianę pozycji, chodzenie lub stanie przez dłuższy czas.
- Miejscowa tkliwość i stan zapalny. Naciągnięty mięsień może stać się stan zapalny i czuć się wrażliwe na dotyk. Skurcze mięśni i skurcze mogą powodować silny ból i tymczasowo ograniczyć mobilność, ponieważ dotknięty obszar w dolnej części pleców może być spuchnięty przez kilka dni.
Oglądaj: Causes of Back Muscle Spasms Video
- Zmniejszenie bólu podczas odpoczynku. Krótki odpoczynek mięśni dolnej części pleców pozwala im się rozluźnić, łagodząc napięcie i skurcze. Leżenie w pozycji podpartej, np. siedzenie w fotelu z uniesionymi nogami, leżenie w łóżku lub na podłodze z lekko uniesionymi kolanami, może tymczasowo zmniejszyć ból. Ból prawdopodobnie nasili się po ponownym wstaniu z łóżka, aby się poruszać.
See Lower Back Pain Symptoms, Diagnosis, and Treatment
Wspólny podstawowy składnik intensywnego bólu związanego z naciągnięciem mięśni dolnej części pleców jest od skurczów mięśni. Ostry skurcz włókien mięśniowych w dolnej części pleców, które są splecione w ramach i wokół rozległej sieci nerwów, może powodować intensywny ból. Ból ten jest często opisywany jako zaskakująco silny.
Zobacz: Video: What Is Your Back Muscle Spasm Telling You?
Ból spowodowany nadwyrężeniem lub naciągnięciem mięśnia pojawia się zazwyczaj nagle i może być związany z konkretnym wydarzeniem lub czynnością. Silny ból ustępuje w ciągu jednego do dwóch tygodni.
Nie jest niczym niezwykłym odczuwanie niższego poziomu bólu z okresowymi zaostrzeniami bólu do 4 do 6 tygodni po początkowym urazie.