Przez Dr. Jamesa Gelsa, z Coach’s Clipboard Basketball Playbook
Obrona przy użyciu prasy rozszerza twoją obronę do back-court przeciwnika. Przed wyborem i nauczaniem systemu defensywnego nacisku, najpierw zdecyduj, czy uptempo, naciskająca obrona jest najlepsza dla Twojego zespołu. Czy masz szybkość zespołu, dobrze przygotowanych zawodników i dobrą ławkę? Czy twoi zawodnicy wkupią się i będą zaangażowani w obronę pressingową? Istnieją prasy man-to-man i strefy. Nasz ulubiony (szkoła średnia poziom) jest pełny-kurtynę matchup Prasa „system”, początkowo pionierem Rick Pitino w Kentucky.
Kategorie obrony pressingu:
- Full-Court Man-to-man Press
- Zone Press Defenses
- Match-up Press Defenses
- Half-
- Półprzymusowy pressing i pułapki
- Zapobiegawcza obrona pressingu
Zalety dobrej obrony pressingu
Dobry pressing może stworzyć przewroty na tyłach boiska, kradzieże i łatwe kosze dla twojej drużyny. Tak więc jest to broń ofensywna jako taka, a także sposób na wyjście z tyłu, lub sposób na otwarcie bliskiej gry, a także sposób na zużycie wolniejszego, nie będącego w dobrej kondycji przeciwnika.
Prasa utrzymuje przeciwnika poza równowagą, zmienia tempo gry i często ma przeciwnika robi rzeczy, których normalnie nie lubią robić. Często zmusza trenera przeciwnika do wykorzystania cennych time-outów. Faworyzuje dobrze przygotowaną drużynę z głęboką ławką, a przy większej liczbie zmian pozwala większej liczbie zawodników dostać czas gry.
Wady obrony przed pressingiem
Dość dużo czasu praktyki jest wymagane, aby rozwinąć dobrą, spójną prasę. Pamiętaj również, że każdy pressing jest ryzykowny (szczególnie obrona pułapkowa). Ryzykujesz rezygnację z łatwego przejścia lay-ups, i trzeba być skłonnym do zaakceptowania tego faktu.
Jeśli twoi gracze nie są dobrze przygotowane, zmęczenie może stać się czynnikiem. Twoi gracze mogą być bardziej skłonni do faulu i dostać się do kłopotów faul, więc dobra ławka jest bardzo cenne w tym względzie, jak również kwestii zmęczenia. Możesz chcieć naciskać tylko w niektórych sytuacjach (np. po wykonaniu kosza), lub w niektórych momentach gry, jako taktyka zaskoczenia.
Patrz Obrona Przejściowa dla ważnych zasad, które odnoszą się do wszystkich obron naciskowych.
Obrona Pełnego Koryta Man-to-Man pod presją
Obrona pełnego Koryta „pod presją” jest prostą obroną man-to-man rozciągniętą na cały boisko. Obrona ta jest doskonała dla drużyn młodzieżowych, które muszą nauczyć się grać w obronie man-to-man i jest łatwa do nauczenia, wymagająca mniej czasu na trening niż inne obrony press.
Gracze używają i uczą się tych samych podstawowych pojęć obrony man-to-man – on-ball, zaprzeczanie i obrona pomocnika, tylko rozszerzona na cały boisko. Istnieje niewielkie ryzyko, lub hazard, z tej obrony. Ta prasa będzie prawdopodobnie mniej skuteczne na wyższych poziomach, gdzie dobre ball-handling strażnicy mogą złamać go down.
Bob Kloppenburg’s Full-Court SOS Obrona ciśnienia – przejście i full-court aspekty SOS defense.
Strefa Press Defense
Strefa prasowa ma obrońców rozpocząć w pewnej formacji, takich jak 1-2-1-1, 1-2-2, 2-2-1, itp. i funkcji naciskając piłkę i pułapek. Możesz skategoryzować prasy strefowe przez to, gdzie zaczyna się na boisku:
- full-court („80”), z obrońcą pilnującym przychodzącego podającego (np. 1-2-1-1-1 zone press)
- 3/4 court („60”), z nikim nie pilnującym przychodzącego podającego (np. 2-2-1-1 zone press)
- pół boiska („40”), gdzie pressing zaczyna się na, lub tuż za, linią połowy boiska (np. 1-2-2 Viking press)
1-2-1-1 „diamentowy” zone press… staraj się przechylić inbounds pass, złapać w pułapkę pierwsze podanie w rogu, lub wzdłuż linii bocznej. Vulnerable wzdłuż linii bocznych na half-court, ale można dostosować do 1-2-2 (ale wtedy nie ma obrońcy z powrotem głęboko jako bezpieczeństwa).
2-2-1 strefa naciśnij… pozwalają inbounds pass (do rogu), dostać piłkę-handler popełnić, a następnie agresywnie pułapkę i rotacji.
Trener Sar 3/4-court 1-2-2 naciśnij… System pressingu trenera Kena Sartiniego.
3-1-1 3/4-court press… press strefowy, który można wykorzystać przeciwko drużynom, które pokazują „3-Up” press-breaker. Dostosowanie 3-2 jest zawarte.
Dopasowana obrona pressingu
Nasza dopasowana obrona pressingu jest bardziej skomplikowanym „systemem” pressingu w porównaniu do prostego pressingu strefowego i wymaga sporo czasu na praktykę. Zaczynamy uczyć tego systemu na poziomie juniorów i juniorów młodszych, a następnie dopracowujemy go na poziomie seniorów. Ma on tę zaletę, że zawsze wywiera presję na piłkę, bez względu na to, jakiego press-breakera używa ofensywa.
Full-court („80”) naciski z różnych układach (1-Up, 2-Up, 3-Up i 4-Up), jak również „staggered” prasy są omawiane. Dodatkowo, zaprezentowane są dwa pressy zaprzeczające, „81” i „61”. Wykorzystaj te ćwiczenia „Match-up Press Drills”, a także zobacz „Nauczanie koszykówki przez progresję”.
Biegnij i skacz Press…. Trener Forrest Larson z Lake Geneva Badger High School (Wisconsin) złożył razem doskonałe DVD zatytułowane „Simplified Run and Jump”. Zobacz tę stronę, aby uzyskać notatki i więcej szczegółów.
Trapping z przyczepą obrońcy autorstwa trenera Joao Costy.
Obrona prasy na pół boiska
Prasy na pół boiska zaczynają się na, lub tuż za, linią połowy boiska. Te naciski są mniej ryzykowne, ponieważ wszystkie pięć obrońców jest z powrotem w half-court. Obrony te pułapki piłkę, jak to przychodzi przez half-court, w half-court rogu po obu stronach, podczas gdy inni obrońcy wyglądają przechwycić słabe podanie wykonane z pułapki. Te naciski są zazwyczaj łatwiejsze do nauczenia i kondycji jest mniejszym problemem.
1-2-2 Viking Press Obrona … bardzo skuteczny pół-kortu naciśnij.
2-2-1 Half-Court Press Obrona…. inny half-court trapping press defense.
Deny Press Defensywa
„Deny” prasy są używane do zaprzeczania inbounds pass, miejmy nadzieję, że w wyniku albo przechwytywania inbounds pass, lub uzyskanie 5-second połączenia. Obrońcy grać w pasach przechodzących między piłką i ich man.
Zaprzeczać naciśnij jest potrzebne w bliskiej gry, w próbie uzyskania piłki z powrotem po kosz wykonane, lub kiedykolwiek przeciwnik ma do inbound piłkę. Może być również stosowany od czasu do czasu w trakcie gry jako taktyka zaskoczenia. Kilka pressingów zaprzeczających jest przedstawionych jako modyfikacje do głównego pressingu.
Obrona presyjna typu man-to-man… „41”, obrona pressingu na całym boisku.
2-2-1 Zone Press… zawiera deny press.
Match-up Press Defense… „81” i „61” zaprzeczenie presses są włączone.
Podsumowując, prasa (y), że zdecydujesz się użyć powinny być oparte na poziomie zaangażowania do obrony prasy, wiek i poziom umiejętności swoich graczy, ilość czasu praktyki, które masz dostępne, swoje zespoły szybkość i atletyzm, a głębokość ławki.
Jak korzystać z prasy jest również kluczem. Czy chcesz go używać przez cały mecz, aby zmęczyć przeciwnika i uczynić ich „bigs” mniej skuteczne? Czy chcesz używać go tylko jako taktyki zaskoczenia i sprawić, że atak będzie mniej komfortowy?