Wprowadzenie do leczenia zapalenia brzegów powiek
Zapalenie brzegów powiek jest często przewlekłym stanem obejmującym zapalenie brzegów powiek. Może to powodować szereg nieprzyjemnych objawów, w tym bolesne, swędzące i suche oczy, jak również skorupiaste i lepkie wydzieliny.
Dla wielu osób, stan ten może być nawracający i poważny, wymagający stałej opieki i uwagi w celu zarządzania i zapobiegania objawom. Dobrą wiadomością jest to, że istnieje wiele naturalnych środków domowych, które mogą pomóc w tym schorzeniu, jak również niektóre leki ziołowe, które mogą złagodzić objawy.
Ważne jest, aby uzyskać potwierdzoną diagnozę zapalenia spojówek od lekarza pierwszego kontaktu, zanim spróbujesz leczyć je samodzielnie, ponieważ objawy zapalenia spojówek są również podobne do objawów zapalenia spojówek lub alergii, takich jak katar sienny.
Dobra higiena oczu
Jednym z najczęściej zalecanych sposobów leczenia zapalenia spojówek jest po prostu odpowiednia higiena.
Często zaleca się trzyczęściowy schemat pielęgnacji, który należy powtarzać dwa razy dziennie do ustąpienia objawów, a następnie raz dziennie, aby zapobiec ich nawrotom.
- Stosuj ciepły kompres, aby zmiękczyć i rozluźnić skorupę, zanieczyszczenia i wydzielinę. Namocz flanelę lub ściereczkę w ciepłej, sterylnej wodzie (wodzie, która była gotowana przez 5 minut i pozostawiona do ostygnięcia do ciepłej temperatury), a następnie umieść ją na oczach na 5-10 minut
- Po zastosowaniu ciepłego kompresu delikatnie masuj górną i dolną powiekę w kierunku ich krawędzi, aby pomóc wypchnąć nadmiar tłustych płynów z oka. Stosowany nacisk powinien być mocny, ale nie powinien boleć
- Na koniec oczyść okolice oka. Można to zrobić na wiele sposobów, warto więc wypróbować kilka z nich, aby przekonać się, które działają w Twoim przypadku. Powszechne zalecenia obejmują mieszanie sterylnej wody z szamponem dla dzieci, szamponem z drzewa herbacianego, olejkiem z drzewa herbacianego lub wodorowęglanem sody i nakładanie na powieki za pomocą wacika. Delikatnie przetrzyj wzdłuż linii rzęs, aby oczyścić, a następnie spłucz czystą, ciepłą wodą, aby upewnić się, że pozostałości szamponu nie podrażniają dalej oczu.
Oprócz tego reżimu czyszczenia, istnieje szereg dodatkowych środków, które można podjąć w celu utrzymania dobrej higieny oczu, w tym:
- Unikaj noszenia makijażu oczu, ponieważ podrażni to oczy i może spowodować przeniesienie bakterii do już wrażliwego oka
- Jeśli zdecydujesz się na makijaż oczu po ustąpieniu objawów, upewnij się, że sprawdzasz daty przydatności produktów, nie dziel się makijażem z innymi, i upewnij się, że dokładnie zmyłaś cały makijaż przed pójściem spać, lub jak tylko przestaniesz go potrzebować
- Pamiętaj o myciu rąk przed i po dotknięciu lub oczyszczeniu dotkniętego obszaru
- Bądź bardzo ostrożna przy czyszczeniu soczewek kontaktowych i pojemnika na soczewki, ponieważ jeśli nie są one odpowiednio czyszczone, mogą zaostrzyć problem i spowodować dalsze zakażenie. Możesz również spróbować wyjmować je, kiedy ich nie potrzebujesz, na przykład wieczorem podczas kolacji lub oglądania filmu – zawsze możesz nosić okulary. Nie powinieneś w ogóle nosić soczewek kontaktowych, gdy cierpisz na zapalenie brzegów powiek.
Naturalne domowe sposoby
Wiele osób sięga po domowe sposoby i naturalne metody leczenia zapalenia brzegów powiek, ponieważ nie ma wielu konwencjonalnych metod leczenia, a te, które są dostępne, nie zawsze odpowiadają wszystkim. Po prostu utrzymanie dobrej higieny nie wystarczy, w niektórych przypadkach, aby kontrolować objawy.
Istnieje wiele dostępnych środków domowych, a każda osoba znajdzie różnice w ich skuteczności. Warto wypróbować kilka z nich, aby przekonać się, które z nich działają w Twoim przypadku.
Domowe sposoby leczenia zapalenia spojówek obejmują:
- Niektórzy ludzie zgłaszają pozytywne wyniki stosowania miodu Manuka w leczeniu zapalenia spojówek. Możesz spróbować zmieszać miód Manuka z ciepłą, sterylną wodą i nałożyć go na powieki za pomocą wacika, podobnie jak w przypadku metod wymienionych powyżej. Alternatywnie możesz namoczyć szmatkę w mieszaninie miodu Manuka i wody i nałożyć na oczy na 5-10 minut jako ciepły kompres
- Dieta może być również skutecznym sposobem na kontrolowanie objawów blepharitis. Spróbuj zwiększyć spożycie kwasów tłuszczowych omega-3, które można znaleźć w tłustych rybach, takich jak makrela i świeży tuńczyk. Jeśli nie jesteś pewien, jakie pyszne dania przyrządzić z ryb, mamy listę przepisów na ryby, które mogą Ci pomóc
- Niektórzy zalecają „dietę Candida” w leczeniu zapalenia spojówek – polega ona na unikaniu pokarmów, które sprzyjają nadmiernemu wzrostowi Candida albicans (grzyba, który naturalnie występuje w jelitach), takich jak drożdże, cukier, ser i alkohol. Jeśli próbujesz tej diety, możesz spróbować przyjmować Molkosan, nasz suplement prebiotyczny, który jest bogaty w kwas mlekowy i pomaga zapobiegać przerostowi candidy. Przed radykalną zmianą diety w ten sposób zalecamy sprawdzenie, czy jest to bezpieczne, najpierw ze swoim lekarzem rodzinnym
- Dostosowanie diety, aby upewnić się, że zawiera ona wszystkie niezbędne składniki odżywcze dla dobrego zdrowia oczu jest również ważne. Przeczytaj artykuł na temat dobrej żywności dla zdrowia oczu, aby uzyskać więcej informacji.
Czy istnieją jakieś środki ziołowe, które mogą pomóc?
Niektóre osoby zgłosiły pozytywne wyniki podczas stosowania Euphrasia w leczeniu objawów zapalenia spojówek. Zioło to było stosowane od setek lat w leczeniu problemów z oczami, zyskując swoją alternatywną nazwę 'Eyebright'.
Zalecamy stosowanie Euphrasia w postaci kropli do oczu, takich jak A.Vogel Eye Drops. Krople te pomagają w leczeniu suchych, zmęczonych i podrażnionych oczu, więc mogą pomóc w leczeniu niektórych objawów zapalenia spojówek.
Możesz również wypróbować nasz Vision Complex, dla ogólnego zdrowia oczu i dobrego widzenia. Zawiera on luteinę i cynk, które są niezbędne dla utrzymania dobrego stanu zdrowia oczu i zdrowego wzroku, a także wspomagają wchłanianie witamin A i C, które również są niezbędne dla zdrowych oczu.
Konwencjonalne metody leczenia i badania
Ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, jeśli uważasz, że masz zapalenie spojówek, aby uzyskać potwierdzoną diagnozę. Wynika to z faktu, że objawy zapalenia brzegów powiek mogą być również spowodowane innymi czynnikami, takimi jak alergie lub zapalenie spojówek, a Ty musisz mieć pewność, że otrzymujesz właściwe leczenie.
Jeśli Twoje objawy są rzeczywiście spowodowane zapaleniem brzegów powiek i nie ustępują po regularnym czyszczeniu, lekarz pierwszego kontaktu może przepisać Ci antybiotyk w kremie lub maści, które możesz nakładać na dotknięty obszar. Sporadycznie lekarz może przepisać kurs tabletek antybiotykowych.
Istnieją ogromne ilości najnowszych badań dotyczących zarówno istniejących, jak i nowych metod leczenia zapalenia spojówek, z których wiele wykazuje pozytywne wyniki:
- Jedno badanie sugeruje, że nowe spraye liposomalne (takie jak Optrex) są znacznie bardziej skuteczne niż szampon dla dzieci w leczeniu zapalenia spojówek, więc warto spróbować tego, jak również naturalnych metod leczenia.
- Nowe metody leczenia, takie jak stosowanie sterydów, kortykosteroidów i inhibitorów kalcyneuryny, wykazują obiecujące wyniki.
- Badania nad „sondowaniem gruczołów miąższowych” również wykazały pozytywne wyniki. Polega to na oczyszczeniu gruczołów z wszelkich przeszkód u pacjentów z zapaleniem gruczołów Meiboma. W testowanej próbce okazało się to w 100% skuteczne.
Istnieje wiele badań i prób klinicznych w działaniu, aby spróbować znaleźć lepsze lekarstwo na blepharitis. Zajrzyj na stronę NHS, gdzie znajduje się lista badań prowadzonych na całym świecie.