Normalny paznokieć, zarówno u rąk jak i u nóg, jest zazwyczaj koloru bladoróżowego, z jaśniejszym kształtem półksiężyca na spodniej stronie (zwanej lunulą, gdzie znajduje się macierz, w której rośnie paznokieć). Paznokcie, podobnie jak skóra czy włosy, mówią wiele o ogólnym stanie zdrowia i składają się zasadniczo z keratyny i innych białek. Paznokieć jest żywym, rosnącym organizmem.
Sześć argumentów przeciwko modzie na seks z goleniem
Czytaj dalej
Zazwyczaj rośnie jeden centymetr miesięcznie na dłoniach i jeden centymetr co dziewięć miesięcy na stopach. Zdrowe paznokcie są gładkie, jednolite pod względem koloru i konsystencji oraz pozbawione plam i przebarwień. Ale co się dzieje, gdy pojawiają się wady paznokci i czy mogą one zdradzać wskazówki dotyczące naszego ogólnego stanu zdrowia? Białe plamki, miękkie lub słabe, żółte, wrastające… wszystko to może być objawem choroby.
Białe plamki
Białe plamki, lub leukonychia, jest w większości przypadków, nieszkodliwym stanem. Jeśli plamki są małe, są one zazwyczaj wynikiem urazu paznokcia, ponieważ został on obgryziony, ponieważ nastąpiło nadmierne uderzenie lub z powodu reakcji alergicznej na produkty do pielęgnacji paznokci. Do urazów paznokci może dojść bezboleśnie podczas wykonywania codziennych czynności. Większość białych plam goi się sama i zazwyczaj znika po całkowitym zrośnięciu się paznokcia, po około sześciu do ośmiu miesiącach.
Jednakże w niektórych przypadkach należy uważać, gdy biała plama jest duża, ponieważ może to wskazywać na poważne objawy leżące u podstaw choroby, takie jak niewydolność nerek lub marskość wątroby. Analiza częstotliwości i liczby plam pomoże nam ocenić sytuację. Jeśli na jednym paznokciu występuje pojedyncza plamka, to najprawdopodobniej jest to wynik udaru.
Jeśli na większości paznokci występuje kilka plamek, mogą one być związane z chorobami skóry lub w ciężkich przypadkach (gdy prawie połowa paznokcia jest cała) mogą być objawem, jak wspomniano wyżej, problemów z wątrobą lub nerkami. W takich przypadkach konieczna jest wizyta u lekarza.
Wbrew powszechnemu przekonaniu, leukonochia nie jest spowodowana niedoborem wapnia, ale wiadomo, że niedobór cynku lub albuminy może powodować plamy. Cynk odgrywa ważną rolę w wielu układach enzymatycznych w organizmie, a jego niedobór może mieć niekorzystne skutki, w tym leukonychię.
Co jeszcze „mówią nam paznokcie”
Paznokcie stają się więc zwierciadłem naszego ciała. W nich można zobaczyć inne defekty, które mówią nam, że jest problem. Według książki Choroby paznokci, autorstwa Dr. Vicente Delgado, dermatologa i członka Hiszpańskiej Akademii Dermatologii i Wenerologii (AEDV), główne problemy to:
Rozstępy. Podłużne zwykle pojawiają się z wiekiem i nie są związane z żadną patologią. Prawie zawsze pochodzenia dziedzicznego, nie mają specyficznego leczenia. Poprzeczna natomiast może być spowodowana ostrymi procesami gorączkowymi lub zaburzeniami odżywiania.
Miękkie i słabe paznokcie. Mają tendencję do łatwego łamania się i mogą być spowodowane chorobami przewlekłymi, reumatycznymi …
Żółte paznokcie. Problem ten może być spowodowany nadużywaniem lakierów, łuszczycą lub infekcjami grzybiczymi i bakteryjnymi.
Wrastające paznokcie u nóg. Dziedziczne wrastanie paznokci u nóg. Kiedy paznokieć wbija się w ciało, dochodzi do zapalenia. Aby tego uniknąć, zaleca się nie obcinać krawędzi paznokcia, a jedynie jego środkową część, czyli pozostawić paznokieć w kształcie kwadratu.
Microtraumas. Pojawiają się one zazwyczaj po uprawianiu agresywnych sportów, w wyniku których pojawiają się małe żółtawe smugi. Problem ten znika dopiero po zaprzestaniu wykonywania danej czynności. Mikrourazy powstają również w przypadku obgryzania paznokci (onychofagia), ponieważ nie mogą one rosnąć; ich anatomia jest zmieniona i czasami na palcu pojawiają się małe rany.
Grzyb. Jest to chyba jeden z najczęstszych problemów. Mogą pojawić się żółtawe lub białawe obszary, może się też zdarzyć, że paznokieć się oddzieli.
Problemy związane ze stosowaniem lakierów do paznokci. Nadmierne stosowanie lakierów może spowodować, że paznokieć stanie się szorstki i matowy, a nawet przybierze żółtawy odcień, ponieważ pigmenty zawarte w lakierze wnikają do wnętrza paznokcia.
Jak dbać o paznokcie
Paznokcie, choć może się tak nie wydawać, muszą być rozpieszczane i wymagają kilku podstawowych zabiegów higienicznych, takich jak:
Przechowywać suche i czyste, aby zapobiec rozwojowi bakterii pod nimi. Należy również zwrócić uwagę, aby unikać powtarzającego się i długotrwałego kontaktu z wodą i ostrymi chemikaliami.
Dobra higiena paznokci polega na obcinaniu ich na prosto, a następnie zaokrąglaniu końcówek w delikatny łuk.
Paznokcie również powinny być nawilżane tym samym kremem, którego używamy do rąk.
Jeśli nie chcesz przegapić żadnego z naszych artykułów, zapisz się na nasze newslettery
Zapisz się na nasze newslettery
Zwykły paznokieć, zarówno u rąk, jak i u nóg, ma zwykle bladoróżowy kolor, z jaśniejszym kształtem półksiężyca u dołu (tzw. lunula, czyli miejsce, w którym znajduje się macierz, w której rośnie paznokieć). Paznokcie, podobnie jak skóra czy włosy, mówią wiele o ogólnym stanie zdrowia i składają się zasadniczo z keratyny i innych białek. Paznokieć jest żywym, rosnącym organizmem.
Sześć argumentów przeciwko modzie na seks z goleniem
Czytaj dalej
Zazwyczaj rośnie jeden centymetr miesięcznie na dłoniach i jeden centymetr co dziewięć miesięcy na stopach. Zdrowe paznokcie są gładkie, jednolite pod względem koloru i konsystencji oraz pozbawione plam i przebarwień. Ale co się dzieje, gdy pojawiają się wady paznokci i czy mogą one zdradzać wskazówki dotyczące naszego ogólnego stanu zdrowia? Białe, miękkie lub słabe miejsca, żółknięcie, wrastanie… to wszystko mogą być objawy choroby.
Powiedz nam, JAKIMI TEMATAMI JESTEŚ ZAINTERESOWANY
Jakie tematy Cię interesują
.