Dla wieloletnich czytelników Black Belt, Steve’a DeMasco nie trzeba przedstawiać. Student sztuk walki od 1968 roku, jest stałym elementem magazynu od czasu jego debiutu w numerze z lutego 1998 roku. Przez kolejne lata prezentował swoje poglądy na temat fizycznej i filozoficznej strony shaolińskich sztuk walki, a konkretnie shaolińskiego kempo. Pod koniec 1998 roku, został wprowadzony do Black Belt Hall of Fame jako Instruktor Roku. W poniższym artykule, mistrz z New Hampshire, który pełni funkcję ambasadora kulturalnego Shaolin Temple w Stanach Zjednoczonych, kontynuuje temat, który rozpoczął w swojej kolumnie Shaolin Path z marca 2007 roku, opisując i demonstrując techniki samoobrony pięciu zwierząt sztuk chińskich.
Styl Zwierzęcy Kung Fu #1: Tygrys
cdn.quotesgram.com
Popularność: wysoka (dla tygrysa), rzadka (dla czarnego tygrysa)
Powiedzenie Shaolin: „Tygrys wzmacnia kości.”
Charakterystyka: siła, zwinność; uważany za jedno z dwóch najpotężniejszych zwierząt w chińskiej astrologii
Strategia: ma tendencję do szarżowania na przeciwnika i bezpośredniego ataku brutalną siłą, używa okrężnych ruchów ramion, aby obezwładnić przeciwnika, polega na ramionach, ale sporadycznie używa niskich kopnięć
Cele: dowolna część ciała, szczególnie reagująca na techniki rozrywające
Wymagania fizyczne: wypoczęte mięśnie, szybkość, solidna budowa, umiejętność przyjęcia silnej postawy i szybkiej zmiany na inną postawę
Trening: pompki, przysiady, kalistenika, sparingi, ćwiczenia rozwijające chi-
Znak firmowy: tygrysi pazur, broń do chwytania i uderzania otwartą dłonią, powstająca przez rozłożenie kciuka i palców, a następnie ich lekkie zgięcie
W legendzie: „Oferuje moc, aby wstrząsnąć ziemią i być autorytatywnym królem swojego legowiska” – mówi mistrz kung fu Rob Moses.
Kung Fu Animal Style #2: Leopard
cdn.quotesgram.com
Popularność: wysoka
Powiedzenie Shaolin: „Zginaj palce mocno, jak żelazo.”
Charakterystyka: silny, sprawny, szybki, techniczny, definiowany przez dokładność, zdolny do ataków skradankowych
Strategia: uderza szybko, aby zadać ból, a następnie podąża w celu zabicia
Cele: regiony tkanek miękkich i inne obszary witalne, w tym uszy, szyja, pachy, skronie i pachwiny
Wymagania fizyczne: rozluźnione mięśnie, gibka siła, zdolność do szybkiego cofnięcia rąk i nóg po uderzeniu
Trening: ćwiczenia uderzeniowe, które rozwijają celność i precyzję
Znak firmowy: lamparcie łapy, półpięść, która uderza drugimi knykciami czterech palców. Jest to sztywna broń, która nawiązuje kontakt z małą, penetrującą powierzchnią.
W legendzie: „To naturalny mistrz precyzji i sprawności – ostry, skuteczny i błyskawiczny” – mówi Rob Moses.
Kung Fu Animal Style #3: Żuraw
Popularność: średnia
Powieść Shaolin: „Duch żurawia zamieszkuje wewnątrz bezruchu.”
Charakterystyka: unikowy, rzadko nastawiony na ofensywę, subtelny, pełen gracji
Strategia: utrzymuje przeciwnika na dystans i wykorzystuje długość rąk i nóg, ma tendencję do uderzania samym końcem naturalnej broni, próbuje obezwładnić przeciwnika szybkimi uderzeniami rękoma, uchyla się używając ruchów okrężnych
Cele: obszary miękkie, takie jak oczy, gardło, uszy i serce; boki głowy; żebra
Wymagania fizyczne: wysoki, duży zasięg, zdolność do pozostawania w bezruchu przez dłuższy czas, dobra równowaga, koncentracja, minimalna siła
Trening: ćwiczenia zwiększające mobilność, rozwijające zdolność do utrzymywania dystansu między sobą a przeciwnikiem, trening szybkości, szybkie chowanie naturalnej broni, ćwiczenia rozwijające chi-
Znak firmowy: dziób żurawia, tworzony przez zgrupowanie kciuka, palca wskazującego i środkowego razem, aby uderzyć opuszkami palców
W legendzie: „Tańczy z dokładnością i kontrolą, i oferuje nieważkość, aby wznieść się ponad kryzysy”, mówi Rob Moses.
Kung Fu Animal Style #4: Wąż
Popularność: średnia
Powieść Shaolin: „Twardy jak stal i miękki jak sznur jedwabiu.”
Charakterystyka: zwodniczy, zwinny, szybki, dokładny
Strategia: opiera się na świadomości, stosuje zwijanie ruchów i syczenie w celu zastraszenia, stosuje biczujące kopnięcia palcami w dolną połowę ciała przeciwnika, wykorzystuje techniki jednoczesnego uderzania i blokowania, unika używania tradycyjnej pięści
Cele: istotne części ciała, szczególnie oczy, twarz i gardło
Wymagania fizyczne: szczupła budowa, szybkie mięśnie
Trening: ćwiczenia zwiększające eksplozywność, co pozwala zaskoczyć przeciwnika; ćwiczenia poprawiające równowagę i celność
Znak rozpoznawczy: wężowa ręka, która używa jednego lub dwóch palców – lub, w przypadku spearhand, wszystkich – do ataku i obrony
W legendzie: „Posiada ekstremalną moc chi, która pomaga aktywować głęboką wrażliwość i umożliwia wszystkim mięśniom pracę jako jeden”, mówi Rob Moses.
Kung Fu Animal Style #5: Smok
Popularność: rzadka
Powieść Shaolin: „Smocza pięść trenuje ducha.”
Charakterystyka: silny, sprytny, zwodniczy, nieprzewidywalny; zawiera cechy pozostałych czterech zwierząt Shaolin; uważany za jedno z dwóch najpotężniejszych zwierząt w chińskiej astrologii i znak cesarza
Strategia: używa szybkich, zatrzaskujących się kopnięć, które uderzają ostrzem stopy; używa pełnej pięści i przedramion do uderzeń; może łączyć techniki fizyczne pozostałych zwierząt Shaolin
Cele: dowolna część ciała, którą można chwycić; głowa, która jest jednocześnie chwytana i uderzana
Wymagania fizyczne: rozluźnione mięśnie, umiejętność przechodzenia od ruchów miękkich do twardych
Trening: ćwiczenia budujące siłę eksplozywną
Znak rozpoznawczy: kopnięcie smoczego ogona, które jest używane do uderzenia lub zamachu; smoczy pazur, który ustawia cyfry w bardziej płaskiej orientacji niż tygrysi pazur
W legendzie: „Chroni skarby, broni przed głodem i powodziami, jest wypełniony starożytną mądrością i folklorem”, mówi Rob Moses.