CAIRO – 8 grudnia 2019: Woda kokosowa zawiera wiele składników odżywczych i pomaga w osiągnięciu równowagi w energii utraconej podczas ćwiczeń, lub innych aktywności fizycznych.
Woda kokosowa jest popularnym napojem dla osób dbających o zdrowie, ponieważ zawiera wiele podstawowych składników odżywczych, takich jak witamina C, witamina B1, potas, sód, miedź, mangan, selen i fosfor.
Według boldsky, woda kokosowa jest bardzo przydatna w kontrolowaniu cukrzycy.Eksperci przeprowadzili test na myszach z cukrzycą, aby dowiedzieć się, jaki wpływ ma woda kokosowa na krzepnięcie krwi, i okazało się, że woda kokosowa zawiera L-argininę, która jest aminokwasem stosowanym w leczeniu zakrzepów krwi, zwiększa przepływ krwi i zmniejsza stężenie glukozy.
Na stronie podano, że woda kokosowa jest sterylna, naturalna i zawiera ważne sole, takie jak potas i sód, potrzebne organizmowi do utrzymania ciśnienia krwi.
et recenzje innych korzyści płynących z wody kokosowej:
Po pierwsze: Zawiera błonnik:
Kilka 100 gramów wody kokosowej zawiera 1,1 grama błonnika pokarmowego, który pomaga kontrolować poziom glukozy w organizmie.Woda kokosowa jest zalecana dla diabetyków, ponieważ zawiera dużą ilość błonnika i węglowodanów.
Po drugie: Zawiera wiele witamin i minerałów:
Woda kokosowa zawiera 24 mg wapnia, 25 mg magnezu, 0,29 mg żelaza, 2,4 mg witaminy C i 3 mg folianów, wraz z 250 mg potasu i 105 mg sodu.
Po trzecie: Pomaga w utracie wagi:
Woda kokosowa może zapobiec głodowi, zachowując niezbędne składniki odżywcze dzięki zawartości błonnika.
Po czwarte: Zawiera przeciwutleniacze i kwasy tłuszczowe omega-3.
Po piąte: Pomaga kontrolować indeks glikemiczny:
Woda kokosowa działa w celu obniżenia poziomu cukru we krwi, co zapobiega nagłemu wzrostowi cukru we krwi.Pomaga również zapobiegać insulinooporności i cukrzycy typu 2.
Po szóste: Poprawia krążenie krwi:
Woda kokosowa przynosi wielką ulgę dla diabetyków, ponieważ pomaga rozszerzyć naczynia krwionośne i leczy główne objawy cukrzycy.Zmniejsza również powikłania choroby i pomaga zapewnić wyraźne widzenie dla pacjentów cierpiących na słabe widzenie z powodu słabego krążenia krwi.
.