Czy mogę myć twarz samą wodą? Pierwszy raz, kiedy pominęłam krok „mydło”, był aktem miłosierdzia dla moich policzków. Była zima i mimo wszelkich prób nawilżania, nawilżania i stawiania barier wazelinowych, moja skóra była czerwona i wrzeszcząca. Dodanie mydła do twarzy było jak wyciśnięcie cytryny na skaleczenie papierem.
Przeszłam więc przez zwykłą rutynę pod prysznicem – umyłam włosy, umyłam ciało, ogoliłam nogi – ale postanowiłam dać mojej twarzy przepustkę. Czy jeden „brudny” dzień naprawdę będzie miał znaczenie? Czy ktoś w ogóle zauważyłby, gdybym poczekała kolejne 12 godzin?
Założyłam, że wznowię mycie następnego dnia, ale to po prostu… nie nastąpiło. Wkrótce to była moja nowa rutyna: Dwa razy dziennie polewam twarz wodą, czy to pryskając z umywalki, czy też zanurzając brodę i policzki pod strumieniem prysznica. To wszystko.
Jak oczyścić twarz tylko wodą
Podobnie jak około 81 milionów Amerykanów, moja skóra zawsze miała tendencję do bycia suchą, ale jestem również na łodzi z 40 do 55 procentami dorosłych Amerykanów, którzy cierpią na trądzik dorosłych. Łącznie, ta mieszana cera kosztowała mnie setki dolarów rocznie, kiedy polowałam na ten jeden magiczny produkt, który odpędzałby ból czerwonego pryszcza, nie sprawiając, że moje policzki wyglądałyby jak Święty Mikołaj po wycieczce w odwiedziny do reniferów.
Próbowałam marek drogeryjnych. Próbowałam marek z domów towarowych. Konsultowałam się z dermatologami i kosmetyczką w spa. Wciąż jednak chodziłam z plamami tu i tam, moja twarz zawsze sprawiała wrażenie, jakbym myła ją obieraczką do ziemniaków.
Aż przestałam to wszystko stosować.
Nie mam teraz idealnej skóry. Nadal mam kilka pryszczy, kiedy mam zespół napięcia przedmiesiączkowego, a obszar tuż nad ustami ma tendencję do pierzchnięcia zimą, jeśli nie zwiększę zużycia wody. Ale przez resztę czasu wygląda jak… skóra. Jest czysta. Nie ma dziwnego tłustego połysku, brudu ani migającego światła, które krzyczy: „Ta kobieta nie myje twarzy.”
(Photo Credit: Getty Images)
Czy rano mogę myć twarz samą wodą?
Jako dzieci jesteśmy uczone, że mydło jest niezbędne, a bicie w bęben staje się głośniejsze, gdy wchodzimy w wiek nastoletni, a oleje i bakterie w naszych porach zaczynają wypychać pryszcze na powierzchnię.
Amerykańska Akademia Dermatologiczna stawia środki oczyszczające tak wysoko, że otrzymują one najwyższe noty w dokumencie „Mycie twarzy 101” na swojej stronie internetowej.
„Używaj łagodnego, nieścierającego środka oczyszczającego, który nie zawiera alkoholu”, mówią wytyczne dotyczące najlepszego sposobu mycia twarzy.
Ale czy naprawdę potrzebujemy mydła – nawet jeśli nie widzimy żadnych złych skutków jego pomijania? Istnieje coraz więcej dowodów na to, że mydlenie innych części ciała ma wady – od rąk po włosy.
Eksperci medyczni są podzieleni w tej kwestii. Giuseppe Militello, MD, dermatolog z Summit Medical Group w Summit, New Jersey mówi FIRST, że mieszanka olejów i martwych komórek skóry na naszych twarzach jest podobna do oliwy z oliwek. Kiedy wlejesz wodę do oleju spożywczego, ten ostatni tworzy małe kuleczki, ale nie zmywa się. Aby to zrobić, potrzebny jest detergent, czynnik szorujący w mydle, mówi dr Militello.
„Sama woda tego nie załatwi”, zauważa.
Ale im bardziej zaczęłam się otwierać przed innymi kobietami na mój mały, brudny sekret, tym więcej znalazłam osób, które robią to samo, co ja. Myją swoje twarze. Po prostu nie używają mydła.
Czy mycie twarzy samą wodą działa?
A coraz większa liczba klinicystów twierdzi, że mycie twarzy mydłem jest przesadzone. W rzeczywistości, więcej niż kilku z nich zaleca stosowanie „mycia tylko wodą”, aby uniknąć wysuszenia skóry.
Kathryn A. Boling, MD, lekarz pierwszego kontaktu w Mercy Personal Physicians w Lutherville, Maryland, mówi, że rzadko używa środków oczyszczających na własnej twarzy i mówi pacjentom, że może to wysuszać ich i tak już suchą skórę.
„Jeśli masz tłustą skórę lub dużo się pocisz, możesz potrzebować mydła, ale jeśli masz suchą skórę, wystarczy ci miła, dobra woda” – mówi.
To działa dla mnie!