Skąd wiesz, że ogrodowa odmiana przyjaźni zamieniła się w coś romantycznego? Jakie są znaki, że jesteście kimś więcej niż przyjaciółmi? Trudno to stwierdzić – w jednej chwili rozmawiasz ze swoją BFF o zajęciach na siłowni i o swojej miłości do mrożonego jogurtu, a w następnej zastanawiasz się, czy Twój kumpel ma zamiar przechylić się przez kanapę i Cię pocałować. Ale przed, po i pomiędzy tymi dwoma momentami może być wiele sygnałów, że twój przyjaciel się w tobie podkochuje – lub że ty podkochujesz się w nich, lub że oboje jesteście na siebie bardzo napaleni i jest tylko kwestią czasu, zanim zaczniecie się całować.
Ta przestrzeń zawieszenia może być naprawdę myląca, ponieważ przyjaciele są już naprawdę czuli i kochający i mogą być dotykalni i niesamowici słuchacze i wspierający AF – innymi słowy, rodzaje cech, które ludzie w romantycznym związku zazwyczaj wykazują. Bez względu na okoliczności i sytuację, czy to ty jesteś tym, który się w tobie podkochuje, czy podejrzewasz, że twój przyjaciel cię lubi, czy też jest to mieszanka tych dwóch rzeczy, upewnij się, że bez względu na okoliczności szanujesz przestrzeń i uczucia swojego przyjaciela. Aby pomóc Ci zorientować się, czy powinieneś poruszyć ten temat – i jak upewnić się, że robisz to z wyczuciem i ostrożnie dla obu stron – oto kilka niezawodnych flag, które pomogą Ci zorientować się, czy Twoja przyjaźń staje się czymś więcej.
Marzysz o nich
Crush alert! Jeśli siedzisz i zanudzasz się o swoim przyjacielu w klasie lub w pracy, to znaczy, że coś do niego czujesz. Romantyczne fantazje, kiedy jesteście osobno” to ogromny znak rozpoznawczy, dr Ramani Durvasula, autorka książki „Should I Stay or Should I Go: Surviving a Relationship With A Narcissist, mówi Bustle. A kiedy jesteś razem, iskry lecą. „Twoje serce bije szybciej, gdy je widzisz, wiesz, że masz zamiar je zobaczyć, lub usłyszeć od nich”, mówi. Zasadniczo, jeśli nie możesz przestać o nich myśleć – zwłaszcza gdy jesteś z dala od nich lub robisz coś, co nie ma z nimi nic wspólnego – oznacza to, że masz na nich zły wpływ.
Jesteś szalenie zazdrosny
Gdy masz „zazdrosne uczucia” o przyjaciela, możesz być zdruzgotany, trenerka relacji Cindi Sansone-Braff, autorka książki Why Good People Can’t Leave Bad Relationships, mówi Bustle. Te często mogą uderzyć szczególnie mocno, gdy dowiesz się, że twój przyjaciel jest w związku, lub jeśli dostaną się do czegoś nowego, jak rozwija się twoja przyjaźń. Oto jak ten scenariusz idzie: „Myślałaś, że on lub ona jest tylko twoim przyjacielem i uwielbiałaś rozmawiać z tą osobą i spędzać z nią czas, ale potem dowiadujesz się, że jest w związku i nagle zaczynasz czuć się zazdrosna” – mówi Sansone-Braff.
Carlyle Jansen, autorka Sex Yourself: The Woman’s Guide to Mastering Masturbation and Achieving Powerful Orgasms , jeszcze bardziej podkreśla to zjawisko. „Kiedy czujesz się zazdrosny o czas poza domem drugiej osoby, inne zainteresowania, a nawet zainteresowania miłosne, to jest czas, aby zastanowić się nad tym, co ta osoba oznacza dla ciebie”, mówi Jansen w Bustle. „Potajemnie znajdujesz się życząc sobie, aby się rozpadli.”
Możesz nawet posunąć się do negatywnego wpływu na ich związek. „Zaczynasz sabotować ich związek w subtelny i nie subtelny sposób” – mówi Jansen w rozmowie z Bustle. To może przejawiać się w sposób, który może nawet nie zdajesz sobie sprawy, jak sadzenie pomysłów na motywy swojego partnera w oparciu o własne uczucia o nich, lub tak rażące, jak zajmowanie ich czas, więc nie mają tyle, aby spędzić z partnerem, tworząc rozłam. Czy to jest niezamierzone lub, co gorsza, staje się celowe zachowanie, to najlepiej rozpoznać, co to jest, i położyć temu kres.
„W tym momencie musisz się ujawnić i przyznać do swoich prawdziwych uczuć wobec tej osoby, nawet jeśli oznacza to utratę przyjaźni, lub musisz się od niej całkowicie odsunąć”, mówi Sansone-Braff w wywiadzie dla Bustle.
They Look At You Funny
„To może być cienka linia, ale często możesz powiedzieć w sposób, w jaki patrzą na ciebie”, Danielle Sepulveres, edukator seksualny i autor Losing It: The Semi-Scandalous Story of an Ex-Virgin, mówi Bustle. „Silny kontakt wzrokowy, który skutkuje wibracją, która czuje się prawie namacalna, nawet jeśli nie odwzajemniasz”, może oznaczać, że twój BFF chce zostać BF lub GF. „Wychodzą z drogi dla ciebie bardziej niż to konieczne i jest troskliwość, która prawie czuje się zaskakująca”, mówi. „Słuchają i pamiętają rzeczy, które powiedziałeś, które nawet ty sam zapomniałeś”. W końcu jest to ktoś, kto jest już lojalny, kto będzie już wspierać i kochać cię przez dobre i złe czasy. Jeśli jest pewien błysk w ich oku, może to oznaczać, że są w tobie. Zwróć na to uwagę.
You Can’t Wait To See Them
I vice versa. Jeśli umierasz, aby zobaczyć swojego przyjaciela we wszystkich godzinach dnia (i potajemnie być może czują to samo) – poza zwykłym podekscytowaniem i oczekiwaniem, które czujesz, gdy masz zamiar zobaczyć dobrego przyjaciela – może to być znak, że chcesz czegoś więcej. „Największym znakiem dla mnie było to, kiedy ja i moja obecna żona umawialiśmy się na randki, nie mogłem się doczekać, aby ją zobaczyć”, Rob Alex, który stworzył Sexy Challenges i Mission Date Night ze swoją żoną, mówi Bustle. „Miałem wielu wspaniałych przyjaciół, ale jest magia w powietrzu, kiedy ta przyjaźń przenosi się na coś mocniejszego”. Chociaż możesz nie być pewien na początku, kiedy wiesz, wiesz. „Zaczniesz wymyślać wymówki, aby pójść zobaczyć tego specjalnego przyjaciela, zaczniesz pamiętać drobne szczegóły, kiedy jesteście razem, a kiedy patrzysz na siebie, jest więcej głębokiego połączenia duszy niż tylko przelotne spojrzenie”, mówi Alex. A reszta to już historia, jeśli jego małżeństwo jest jakąkolwiek wskazówką. Jeśli czujesz, że coś cię tak magnetyzuje, może to być sygnał od wszechświata, że jest to temat, który chcesz zbadać.
You Want To Make Out
Nie, nie każdy chce się umówić z przyjaciółmi. Jeśli czujesz się pożądliwy, to jest znak, nowojorski ekspert od relacji i autor April Masini mówi Bustle. „Kiedy chcesz się umówić i przespać z przyjacielem, to już nie jest przyjaciel.”
Ta linia jest przekraczana nie wtedy, gdy działasz na swoje uczucia, ale kiedy po prostu je czujesz. Uważaj jednak: „Te uczucia pożądania powodują nieuczciwość – zaczynasz krytykować chłopaka lub dziewczynę swojego przyjaciela, czasami nawet nie zdając sobie z tego sprawy, ponieważ chcesz być tą osobą i jesteś zazdrosna o ten związek” – mówi Masini. „Minuta, w której masz seksualne uczucia wobec przyjaciela, jest minutą, w której są czymś więcej niż tylko tym”. 'Przyznaj się lub daj przyjaźni trochę czasu na ochłonięcie – w przeciwnym razie prawdopodobnie po prostu skończysz działać z charakteru.
Chcesz być z nim intymnie
Możesz być tak daleko w tej osobie, że robienie się nie jest nawet rzeczą, o której myślisz, mówi Sansone-Braff. Kiedy dojdzie do tego punktu, to zdecydowanie eskalował do miejsca, w którym trzeba sprawdzić z sobą, jak postępować. „To tutaj musisz się dowiedzieć, czy ta osoba może okazać się przyjacielem z korzyściami, czy też może to przekształcić się w prawdziwy związek”, mówi Bustle. Albo, oczywiście, jest jeszcze trzecia opcja – twój przyjaciel może chcieć być po prostu przyjacielem, w którym to przypadku duża dawka akceptacji musi wejść do gry.
„Bycie szczerym w kwestii swoich uczuć jest konieczne we wszystkich związkach, ale w tym przypadku mówienie prawdy jest najważniejsze, albo możesz znaleźć się w sytuacji, w której będziesz dawać sobie nawzajem wiele mieszanych wiadomości, które mogą zrujnować twoją przyjaźń i twoje szanse na prawdziwy związek w przyszłości” – mówi. Ponownie, ujawnienie się może być najlepszym rozwiązaniem, jeśli chcesz wiedzieć, czy uczucie jest wzajemne, czy nie – ale jeśli wiesz, że nie ma szans na romans, musisz szanować uczucia i przestrzeń drugiej osoby i wiedzieć lepiej, niż poruszać ten temat, jeśli ma to tylko wywrzeć niepotrzebną presję na przyjaźń.
Masz motyle
Masz te motyle! To uczucie, które pojawia się, gdy jesteś w ich pobliżu, to martwa wskazówka – mówi Kia Grant, korespondentka Lovapp ds. związków w Bustle. Nie tylko czujesz się cały tingly za każdym razem, gdy je widzisz, mówi Grant, są też inne czynniki w grze. „Chcesz spędzać z nimi jak najwięcej czasu, oczywiście”, mówi. Również w programie? Podobnie jak inni eksperci, Grant wskazuje na „atrakcyjność fizyczną” i „zazdrość”. Kiedy zauważysz, że stajesz się terytorialny, zastanów się poważnie nad swoimi uczuciami do tej osoby.
Myślisz i czujesz o niej inaczej
Gdzieś po drodze zmienił się sposób, w jaki myślisz i czujesz o tej osobie. „Cieszysz się przebywaniem wokół nich w sposób, który różni się od tego, jak jesteś z innymi przyjaciółmi”, mówi Bustle psycholog Nikki Martinez. „Widzisz w nich cechy, których inni nie widzą, a kiedy coś się dzieje, dobrego lub złego, automatycznie chcesz powiedzieć o tym tej osobie”. Są pierwszym, z którym chcesz rozmawiać rano i ostatnim, z którym chcesz rozmawiać w nocy. „Są pierwszą osobą, która przychodzi ci do głowy, z którą chcesz się podzielić” – mówi Martinez.
The Way You Touch Changes
Chociaż nie wykonałeś rzeczywistego ruchu, ani oni, jeśli analizujesz sposób, w jaki fizycznie wchodzisz w interakcję ze swoim kumplem, coś jest na rzeczy. „Twoje fizyczne nawyki, nawet jeśli nie seksualne, ulegają zmianie” – mówi Armstrong. „Przeszedłeś od szybkich uścisków do pocałunków w policzek, przytulania przez dłuższy czas do zalotnego dotykania”, mówi. Nie tylko to, ale jeśli czujesz, że to naturalne, przygotuj się. Kiedy ten rodzaj bardziej intymnego dotykania dzieje się po obu stronach i jest „powszechny, naturalny i odwzajemniony”, twój przyjaciel prawdopodobnie czuje to samo, mówi.
To nigdy nie wystarczy
Może kiedyś miałeś rutynowy obiad z przyjacielem raz lub dwa razy w tygodniu, ale teraz czekanie na wtorkowe wieczory czuje się jak torrrrrturrrre. Jeśli tak jest, przyjrzyj się sobie, mówi Sansone-Braff. „Kiedyś byłeś szczęśliwy, rozmawiając z tą osobą raz lub dwa razy w tygodniu, ale teraz okazuje się, że jest on lub ona jest twoją osobą go-to i chcesz rozmawiać codziennie”. Cokolwiek to jest, mów głośno. Jeśli oni czują to samo, super. Jeśli nie, pomyśl o kolejnych krokach. „Możesz nadal wybierać, aby być przyjaciółmi, jeśli możesz sobie z tym poradzić, lub możesz zdecydować się na oddzielenie, zanim dostaniesz wyrwane serce, gdy ta osoba zakocha się w kimś innym, a ty musisz być świadkiem tego”, mówi.
Ciągle „przypadkowo” dotykasz
Może nie masz tego na myśli, ale czy zdarza Ci się, że Twoja ręka dotyka ramienia przyjaciela … często? „Najsilniejsze związki zwykle zaczynają się jako przyjaźnie, więc linie mogą się nieco zatrzeć w czasach”, mówi Bustle ekspert ds. Randek Noah Van Hochman. „Jednak bliskość jest doskonałym wskaźnikiem”. Więc jeśli dużo dotykasz, zwróć na to uwagę. „Spacerując w centrum handlowym lub w dół ulicy”, mówi, „twoje ruchy zawsze wydają się przynosić cię do ledwie zauważalnego kontaktu ze sobą, dowód-pozytywny znak 'więcej niż przyjaciele'”. O-o-o-o-h!
You’re Texting Up A Storm
„Piszesz SMS-y częściej i o wszystkich godzinach nocy” – mówi Armstrong. Może kiedyś meldowałeś się u swojego kumpla co kilka dni, ale teraz wysyłasz teksty typu „dzień dobry” i „noc-noc”. „To, o kim myślimy, jest tym, z kim się łączymy, gdy jesteśmy sami” – mówi Armstrong. Jeśli się odwzajemniają, jest duża szansa, że coś się dzieje.
Twoja przyjaźń zmienia się w subtelny sposób
„Dwoje z was nawija dużo rozmów i ignoruje wszystkich innych wokół”, Tina B. Tessina, aka Dr Romance, psychoterapeutka i autorka książki Style miłości: How to Celebrate Your Differences , mówi Bustle. „Zaczynasz dotykać się nawzajem w nowy sposób: On kładzie rękę na twoim ramieniu, ty dotykasz jego ramienia”. A może wchodzisz w interakcje na inne sposoby – sprawdzają, czy gdzieś idziesz, mówi Tessina. Bez względu na to, czy ten facet lub dziewczyna wyraźnie wyjawił swoje uczucia do ciebie, istnieje duże prawdopodobieństwo, że one istnieją.
You Talk About Them, Like, All The Time
Oprócz tego, że marzysz o nich, nie wzdrygasz się na myśl o byciu intymnym i wolisz być z nimi niż być sama, kiedy jesteś w złym nastroju, jak powiedzieli inni eksperci, największym znakiem, że pocisz się ze swoim kumplem jest to, że jesteś totalną gadułą na ich temat, kiedy nie ma ich w pobliżu. Jeśli ciągle znajdujesz sposoby, aby włączyć je do rozmów z innymi przyjaciółmi, trenerka życia Kali Rogers mówi Bustle, że romansowy bakcyl został ugryziony.
They Call You Something Sweet
Ten jeden odnosi się bardziej do sytuacji, w której zacząłeś umawiać się z przyjacielem, ale nie jesteś pewien, gdzie rzeczy stoją między wami dwoma. „Świetnym znakiem, na który należy zwrócić uwagę, jest sposób, w jaki dana osoba odnosi się do ciebie”, Samantha Daniels, profesjonalna matchmakerka i założycielka aplikacji randkowej The Dating Lounge, mówi Bustle. „Jeśli on lub ona nazywa cię swoją dziewczyną wprost, wtedy jest to oczywiste. Jeśli jednak używają pieszczotliwego imienia, które ma romantyczne znaczenie, jak 'my baby', 'baby', 'my sweetheart', 'my babe' – jest to dobry wskaźnik” – mówi. To powiedziawszy, jeśli jesteś przedstawiana przyjaciołom swojego być może nowego partnera jako coś mglistego, może to być czas na rozmowę z sercem. „Jeśli pieszczotliwe imię brzmi 'mój kumpel', 'mój najlepszy', 'mój numer 1′ – to jest to raczej znak, że wciąż jesteś w strefie przyjaciół” – mówi Daniels.
Gdy wszystko zawodzi, mów głośno
„Otwarta komunikacja jest ważna, jeśli chodzi o status randkowy” – mówi Bustle trenerka związków i terapeutka Anita Chlipala. „Jeśli nie wiesz, czy się z kimś umawiasz, nie jesteś”. Więc jeśli byliście kumplami przez jakiś czas, i zrobiliście to drugiej nocy, a teraz zastanawiasz się, czy jesteś więcej niż przyjaciółmi, nie zakładaj niczego i mów. „Ktoś, kto jest zainteresowany randkami, sprawi, że jego lub jej intencje będą bardzo jasne i konsekwentnie podążać za nimi z działaniami”, mówi. „Przyjaciele, a nawet przyjaciele z korzyściami, mogą również flirtować i wychodzić na kolację co jakiś czas.”
Pamiętaj, że wszystko jest możliwe
Zanim staniesz się super podminowany faktem, że jesteś zakochany w swoim najlepszym przyjacielu, pamiętaj o tym: „Właściwie czuję, że wiele relacji, które są platoniczne i mają pewną długowieczność i głębię, może być głębszym romantycznym związkiem”, psychoterapeuta zen i strateg neuromarketingu Michele Paiva mówi Bustle. „Moje odczucia są takie, że wrażliwość, pasja i szacunek to trifecta romansu, więc jeśli te są na miejscu, możliwe jest, że związek może łatwo przejść ze strefy przyjaciół do kochanków”. Więc nie denerwuj się! I mów o tym głośno.
Źródła, z którymi przeprowadzono wywiady:
Ramani Durvasula, Ph.D, Autor i Psycholog, http://www.doctor-ramani.com/about-dr-ramani/.
Cindi Sansone-Braff, Autorka i Trenerka relacji, http://www.grantmeahigherlove.com/.
Carlyle Jansen, Autorka i terapeutka seksualna, http://www.carlylejansen.com/.
Danielle Sepulveres, Autorka i Edukatorka seksualna, http://daniellesepulveres.com/.
Rob Alex, Ph.D, Autor i Sex & Ekspert ds. związków, http://missiondatenight.com/about/.