Nikt nie chce mieć zablokowanej szczęki! (I, uwierz mi, nie masz tężca.)
Okresowo, po operacji jamy ustnej (lub innych urazach twarzy lub głowy), mięśnie szczęki mogą stać się bardzo napięte i ograniczone. To, oczywiście, sprawia, że bardzo trudno jest otworzyć i poruszać szczękami prawidłowo, aby jeść i w inny sposób normalnie funkcjonować. Ten czasami bolesny, zawsze niepokojący stan jest znany jako trismus; opisuje on ogólne ograniczenie otwierania i poruszania szczęk.
W szczególności ekstrakcja zęba mądrości może spowodować obrzęk i bolesność tych „mięśni żucia” (jak są one formalnie nazywane), 
followed by this jaw stiffness or trismus. Aby zmniejszyć, a nawet wyeliminować lub zapobiec temu zjawisku, należy postępować w następujący sposób:
Przez pierwsze dwa lub trzy dni po operacji lub urazie należy przykładać do twarzy w miejscach operacji zimne okłady z lodu – dobrze sprawdza się plastikowa torebka typu „baggie” lub mrożone warzywa z zamrażarki.
Po tych pierwszych dniach obrzęk i sztywność powinny być maksymalne. Można wtedy zacząć kłaść ciepłe – nawet bardzo ciepłe – okłady (gorące ściereczki, poduszka grzewcza itp.) na twarz i szyję. Pomoże im to zacząć się relaksować.
Możesz wtedy zacząć masować mięśnie szczęki, używając palców do głębokiego pocierania i rozluźniania mięśni, przesuwając się od przedniego ucha w dół do podbródka.
Możesz również ćwiczyć mięśnie szczęki – specjalna terapia fizyczna – rozciągając zęby, używając palców między przednimi zębami. W ten sposób stopniowo otworzysz usta dalej i zwiększysz zakres ruchu.
Najlepsze leczenie jest często tak proste, jak wykonywanie tych ćwiczeń szczęki. Powolne, pasywne rozciąganie, kilka razy dziennie, okazało się skuteczne w ograniczaniu sztywności, obrzęku i bólu. Używanie kciuka do naciskania górnych zębów i palca wskazującego drugiej ręki do lekkiego ściągania dolnych zębów przez 30 sekund wiele razy w ciągu dnia może zwiększyć mobilność szczęki.
Zależnie od stopnia nasilenia choroby, niektórzy lekarze zalecają środki rozluźniające mięśnie i bardziej agresywną fizykoterapię. Istnieją również proste i/lub skomplikowane urządzenia medyczne, które można umieścić w ustach, aby pomóc w stopniowym otwieraniu szczęki.
Niezależnie od przyczyny, lecząc sztywność szczęki – najpierw okładami z lodu, potem ciepłem, a następnie rozciąganiem fizycznym – można szybciej skorygować trismus i szybciej powrócić do bezbolesnego śmiechu i życia.