Potential Risks of Vodka
Nawet umiarkowane spożycie alkoholu nie jest wolne od ryzyka. Nie powinieneś pić w ogóle, jeśli jesteś:
- W ciąży lub próbujesz zajść w ciążę
- Prowadzisz samochód
- Poniżej legalnego wieku picia
- Depresja
- Nie jesteś w stanie kontrolować ilości wypijanego alkoholu
Utrata ciąży lub zaburzenia porodu
Alkohol spożywany w czasie ciąży przechodzi przez pępowinę do dziecka, co zwiększa ryzyko poronienia lub urodzenia martwego dziecka. Ponadto, picie w ciąży może prowadzić do zaburzeń związanych z płodowym zespołem alkoholowym (FASD). Dzieci z FASD wykazują szereg objawów fizycznych, behawioralnych i poznawczych.
Interakcje z lekami
Niektóre leki wchodzą w negatywne interakcje z alkoholem. Alkohol może sprawić, że niektóre leki będą nieskuteczne lub toksyczne. Połączenie to może również powodować mdłości, senność lub brak koordynacji. Może nawet narazić cię na ryzyko wystąpienia problemów z oddychaniem, krwawienia wewnętrznego lub problemów z sercem.
Zwracaj uwagę na etykiety leków i instrukcje podane przez lekarza lub farmaceutę. Jeśli masz obawy co do potencjalnej interakcji leku z alkoholem, nie bój się pytać.
Rak piersi
Nawet umiarkowane spożycie alkoholu zwiększa ryzyko wystąpienia wszystkich nowotworów związanych z alkoholem, w tym jamy ustnej, gardła, krtani, jelita grubego, kobiecej piersi, wątroby i przełyku, ale szczególnie raka piersi. Znaczna część tego zagrożenia wynika z braku kwasu foliowego, ale suplementy foliowe mogą pomóc złagodzić zwiększone ryzyko.
Zaburzenia snu
Pomimo że umiarkowane spożycie alkoholu ma początkowo działanie uspokajające, wysokie spożycie alkoholu może zakłócać trwały, głęboki sen, przyczyniając się do senności w ciągu dnia i innych problemów związanych ze snem.
Zwiększenie masy ciała
Oprócz tego, że alkohol jest pełen pustych kalorii, może prowadzić do przejadania się. Alkohol nie tylko zmniejsza zahamowania, które w przeciwnym razie mogłyby pomóc w regulacji chęci przejadania się, ale wydaje się stymulować te części mózgu, które wywołują głód. Jednak, aby zweryfikować ten związek, należy przeprowadzić więcej badań na ludziach.
Nadmierne picie
Umiarkowane picie może stać się nadmiernym piciem. W perspektywie krótkoterminowej nadmierne picie może prowadzić do ryzykownych zachowań lub zatrucia alkoholem. Długoterminowe ryzyko obejmuje:
- Zaburzenia związane z używaniem alkoholu
- Wysokie ciśnienie krwi, choroby serca lub udar
- Depresja i lęk
- Problemy trawienne
- Część nowotworów
- Demencja
- Słaby system odpornościowy
.