Where to Find a Holistic Nutritionist in NYC to Help Achieve Your Healthy Eating Goals

Czytanie o różnych zdrowych nawyków-jak odciąć się od cukru lub zwiększyć spożycie warzyw-jest jedną rzeczą. Faktyczne wprowadzenie ich w życie, kiedy patrzysz na pączka w twarz lub wybierasz między frytkami a sałatką, to zupełnie inna gra. Dlatego właśnie, jeśli poważnie myślisz o spełnieniu pewnych celów dietetycznych, warto skorzystać z pomocy eksperta.

Holistyczni dietetycy są jak trenerzy żywieniowi: Pomagają ci określić twoje cele zdrowotne i stworzyć realistyczny plan ataku. Tak więc, powiedzmy, że chcesz przejść na keto, ale nie możesz sobie wyobrazić swojego życia bez sera i ciastek, dietetyk może zaoferować alternatywne sposoby cieszenia się ulubionymi potrawami, które działają w ramach wytycznych diety.

Ale, w przeciwieństwie do zarejestrowanych dietetyków, nie ma jednego zestawu uprawnień lub konkretnego programu szkoleniowego wymaganego do zostania dietetykiem-licencje i certyfikaty różnią się w zależności od stanu. Więc znalezienie renomowanych jeden może zająć trochę kopania. Zaokrąglone tutaj są dietetycy, którzy są nie tylko ekspertami w przestrzeni żywności, ale są również wykształceni w sposobach doładowania swojego życia za pomocą ziół zwalczających stany zapalne, adaptogenów, olejków eterycznych i innych holistycznych narzędzi.

Zapraszamy do lektury, aby znaleźć holistycznego dietetyka z Nowego Jorku w pobliżu.

Photo: Getty Images/Maskot

NAO Wellness

Już samo wejście do NAO Wellness, znajdującego się w Greenwich Village, daje poczucie uzdrowienia. Uspokajające niebieskie barwy i kryształy sprawiają, że można się tu poczuć bardziej jak w medytacyjnym zaciszu niż w zimnym gabinecie lekarskim. Oprócz holistycznego odżywiania, można tu również skorzystać z zabiegów reiki i sauny na podczerwień. W miejscu tym odbywają się również regularne wydarzenia, takie jak kręgi ustalania intencji oraz grupy wsparcia dla osób, które przeżyły zaburzenia odżywiania.

28 West 12th Street, New York, New York 10011

Energizing Nutrition

Założycielka Molly Lee jest zwolenniczką osiągania celów zdrowotnych w realistyczny sposób. Jeśli najważniejszym punktem Twojego dnia jest delektowanie się poranną filiżanką kawy, nie będzie wymagać, abyś porzucił ją na rzecz matchy. Zaproponuje Ci natomiast zindywidualizowane plany żywieniowe oparte na Twoich celach i grupie krwi. Jeśli przyjście do jej biura w Flatiron nie jest wygodne, jest również dostępna przez Skype.

1133 Broadway, New York, New York, 10010

Naturalne zdrowie nyc

Jako lekarz naturopata, Nicole Weigl jest ekspertem w holistycznym odżywianiu, jak również w opiece naturopatycznej. Kiedy umówisz się z nią na wizytę, możesz spotkać się z nią w sklepie spożywczym, aby mogła przejść się z Tobą po korytarzach, sugerując, czym wypełnić swój koszyk i co zostawić na półkach. Przyjdzie również do Twojego domu, aby zrobić porządek w Twojej spiżarni i udzieli Ci lekcji zdrowego gotowania.

289 7th Ave #4, New York, New York 10001

Stacy K. Leung

Rejestrowana dietetyczka, dietetyczka i instruktorka jogi Stacy K. Leung szczyci się tworzeniem indywidualnych planów posiłków dla swoich klientów i kładzie nacisk na mindful eating. Jest również mistrzynią w jedzeniu wegańskim i wegetariańskim, dokładnie wiedząc, jak uzyskać wszystkie potrzebne składniki odżywcze bez produktów pochodzenia zwierzęcego.

Odwiedź stronę stacykleung.com, aby umówić się na wizytę w rejonie Nowego Jorku.

Gabbi Berkow Odżywianie & Fitness

Jeśli szukasz kogoś, kto może Cię szkolić w zakresie zdrowego odżywiania i treningu, Gabbi Berkow ma Cię pod opieką. Oprócz holistycznego odżywiania, jest ona zarejestrowanym dietetykiem, certyfikowanym trenerem personalnym i instruktorem pilatesu.

230 West 55th Street New York, New York 10019 i 22 West 19th Street, New York, New York 10011

Wszystko Wspaniałe Odżywianie

Spodziewaj się, że wyjdziesz od certyfikowanej dietetyczki Tamar Samuels z uczuciem inspiracji; pewność siebie jest w centrum wszystkiego, czego uczy. Jej misją jest, aby kobiety czuły się świetnie w swoich ciałach. Klienci przychodzą do niej po pomoc w stresie związanym z jedzeniem (lub nie jedzeniem), IBS, problemami skórnymi, PCOS i problemami ze snem. Samuels jest wyposażona, aby zaoferować wskazówki dotyczące tego wszystkiego.

99 Madison Avenue, Suite 514, New York, New York 10016

Tracy Lockwood Beckerman Nutrition

Tracy Lockwood Beckerman, MS, RD, jest jednym z ekspertów Well+Good. Bardzo łatwo się z nią rozmawia i ma genialne wskazówki na temat tego, jak cieszyć się ulubionymi koktajlami w sposób niskocukrowy, a także jak przechowywać produkty, aby nie umarły, zanim będziesz miała szansę je zjeść. Specjalizuje się również w programach żywieniowych dla kobiet, które starają się zajść w ciążę, są w ciąży lub niedawno rodziły.

1290 6th Avenue, New York, New York, 10104 lub wejdź na stronę tracylockwoodnutrition.com, aby umówić się na wirtualne spotkanie.

Meg dietetyk

Megan Hagar jest certyfikowanym dietetykiem, więc Twoje podstawy są naprawdę pokryte. Specjalizuje się w wykorzystywaniu żywności do rozwiązywania problemów skórnych, więc jeśli chcesz spróbować pozbyć się uporczywego trądziku (na przykład) za pomocą podejścia opartego na żywności, to ona jest Twoją dziewczyną.

112-41 Queens Boulevard, Suite 100, Forest Hills, New York 11375 i 115 Broadway, Suite 1800, New York, New York 10006

Jennifer Schonborn

W Park Slope na Brooklynie, holistyczna doradczyni żywieniowa Jennifer Schonborn regularnie spotyka się z klientami o różnych potrzebach, w tym pomocy w IBS, zdrowej utracie wagi i zdrowym odżywianiu przy jednoczesnym prowadzeniu intensywnego trybu życia. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz porady tylko dla siebie, czy też masz nadzieję na wskazówki, jak zdrowo gotować dla całej rodziny, jest ona gotowa dla Ciebie.

296 1st Street, Brooklyn, New York 11215

LK Nutrition

Zlokalizowana również na Brooklynie, certyfikowana dietetyczka Lindsay Krasna specjalizuje się w pomaganiu ludziom w przezwyciężaniu zaburzeń odżywiania. (Poza wspomnianymi wcześniej referencjami, jest ona również certyfikowanym dietetykiem specjalizującym się w zaburzeniach odżywiania). Z nią możesz czuć się bezpiecznie, odkrywając swoje emocje i uczucia związane z jedzeniem; to coś więcej niż tylko wiedzieć, co jeść. Sięganie po pomoc jest pierwszym krokiem w kierunku powrotu do zdrowia, a Krasna może w tym pomóc.

808 Union St Suite #3A, Brooklyn, New York 11215

Określ swoje holistyczne potrzeby zdrowotne dzięki tym praktykom zdrowia integracyjnego. A oto najlepsze miejsca, w których można teraz zdrowo zjeść na Manhattanie i Brooklynie.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *