Roślina kwiatowa zwana również „Solidago”, nawłoć rośnie wzdłuż brzegów rzek, na torfowiskach, na szczytach gór, w lasach, na piaszczystych polach, na nadmorskich wybrzeżach, wzdłuż dróg, a nawet w leśnych zaroślach.
Przez kontynent europejski i północnoamerykański naliczono ponad 125 gatunków, zebranych w ciągu ostatnich 250 lat.
Pomimo że rośliny macierzyste pochodzą z Azji i Ameryki Północnej, nawłoć stopniowo przystosowała się do nowych środowisk, takich jak nieużytki, duże otwarte przestrzenie i północnoamerykańskie faliste wzgórza.
Ziele wieloletnie, nawłoć osiąga wysokość od 70 do 100 cm. Jej pędy kwiatowe mają żółte fronty i rozgałęziają się. Jeśli chodzi o jej liście, ich krawędzie są piłokształtne i jej kłącza-jak łodyga jest purpurowo-czerwony kolor. Jej owoce mają żółtawy kolor i na szczycie każdego z nich znajduje się owłosiony pappus.
W Europie, suche podszycie i leśne polany to miejsca, gdzie kwiat ten zazwyczaj kwitnie pod koniec lata.
Używana przez wieki przez różne cywilizacje, nawłoć była przepisywana w leczeniu kilku różnych rodzajów dolegliwości. Które z nich? Dlaczego? I w jaki sposób?
W kolejnych liniach zajmiemy się tymi tematami w krótkiej kolejności, odnosząc się do korzyści zdrowotnych i właściwości leczniczych nawłoci, jak również odpowiednich dawek dla każdej wskazanej dolegliwości.
Złoto, Solidago, krótka historia
Właściwości lecznicze nawłoci w odniesieniu do przeziębień i chorób płuc zostały po raz pierwszy odkryte w średniowieczu w Europie.
Interesujące jest to, że Indianie amerykańscy, choć żyli w środowisku geograficznym odległym o pół planety, również odkryli właściwości lecznicze tej byliny, ponieważ stosowali ją w leczeniu ukąszeń owadów, obniżaniu gorączki, leczeniu bólu w klatce piersiowej, bólu gardła, a nawet bólu zębów.
Dziś Solidago stosuje się nawet do wzmacniania układu nerkowego i leczenia niektórych infekcji dróg moczowych.
Istnieje kilka głównych odmian nawłoci, które są poszukiwane przez lekarzy, takich jak Solidago gigantea, Solidago canadensis (lub nawłoć kanadyjska), Solidago virgaurea.
Złoto, Solidago korzyści zdrowotne i właściwości lecznicze
Etymologicznie, naukowa nazwa Solidago pochodzi od łacińskich słów, które oznaczają „czynię całość” lub „wzmacniam”, co jest odniesieniem do jej właściwości gojących rany.
Zioła wykorzystują liście, kwiaty i łodygę tej rośliny, która należy do rodziny astrowatych (Asteraceae).
Roślina ta, o smaku przypominającym miód gryczany i koniczynowy, zawiera związki czynne, do których należą:
– saponina, która ma właściwości pieniące i pozytywnie wpływa na porowatość błon komórkowych. Nadaje nawłoci działanie wykrztuśne i przeciwgrzybicze.
– olejek eteryczny,
– związki diterpenowe, które są znanymi środkami przeciwzapalnymi i przeciwbakteryjnymi,
– kwas fenolowy, który ma właściwości przeciwutleniające, zapobiegające chorobom układu krążenia, nowotworów i zaburzeń związanych ze starzeniem się,
– związki taninowe, naturalne substancje poprawiające produkcję białek,
– 1 do 2% flawonoidów typu witaminy P, które mają działanie przeciwutleniające i przeciwzapalne. Substancja ta jest szczególnie często stosowana w Niemczech w leczeniu żylaków.
Jeszcze ważniejsze są właściwości moczopędne nawłoci, które wspomagają leczenie chorób nerek poprzez regulację ich pracy.
W następujących przypadkach Solidago stosuje się
– profilaktycznie przy schorzeniach płuc, grzybicy (z powodu grzybów wywołujących infekcje pochwy), zaburzeniach żołądkowo-jelitowych,
– leczniczo, aby przyspieszyć gojenie się ran dzięki właściwościom ściągającym.
Dzisiaj atrybuty nawłoci obejmują szereg właściwości: napotne, wykrztuśne, pobudzające, wzmagające apetyt, karminowe i tonizujące, roślina ta jest nawet zalecana w przypadku nudności, biegunki, zapalenia jelit, chorób dróg żółciowych, chorób nerek (zapalenie nerek, oliguria, kamica nerkowa, albuminuria, zapalenie pęcherza moczowego, kolibacilloza) i zapalenia jelit.
Zastosowanie i dawkowanie nawłoci, solidago
Generalnie rzecz biorąc, Solidago jest stosowane w formie syropu i naparu.
- Przygotowanie syropu
Zagotować 1 kwartę (1 litr) wody. Dodaj 3,5 uncji (100 g) kwitnącego ziela i gotuj przez 10 minut. Ostudź i parz przez 12 godzin przed przefiltrowaniem. Aby osłodzić ten gorzki napój, dodać 3 ⅓ funtów (1,5 kg) cukru, i podgrzać do całkowitego rozpuszczenia cukru. Ten syrop goldenrod może zachować dobrze, jeśli w lodówce. Jeśli chodzi o dawkowanie, zalecane spożycie to 1 łyżka stołowa co godzinę.
- Przygotowanie naparu
W odpowiednim pojemniku, odmierz jedną lub dwie łyżki stołowe suszonej sproszkowanej nawłoci. Dodać 1 kwartę (1 litr) zimnej wody, podgrzać do wrzenia, gotować przez 2 minuty. Studzić przez 10 minut i zacząć pić herbatę ziołową, najlepiej między posiłkami.
Napar ten można pić w przypadku wrzodów lub stosować zewnętrznie w przypadku ukąszenia owadów, ran i infekcji skórnych.
Dobrze wiedzieć o nawłoci
Niektóre gatunki Solidago wydają się mieć właściwości przeciwnowotworowe. W związku z tym prowadzone są badania mające na celu wynalezienie leku na raka.
Nawłoć jest surowo odradzana osobom cierpiącym na zaburzenia pracy serca, przewlekłe choroby nerek lub obrzęk płuc.
Mimo że nie odnotowano jeszcze żadnych negatywnych skutków interakcji między lekami i roślinami, formalnie odradza się jej stosowanie kobietom w ciąży i karmiącym piersią, zwłaszcza preparatów z olejkiem eterycznym.
Smartwa rada na temat nawłoci
Przygotowywanie syropów i naparów musi odbywać się w możliwie najczystszym środowisku i z zachowaniem odpowiednich procedur.
Aby w pełni czerpać korzyści i pomoc terapeutyczną z nawłoci, należy skrupulatnie przestrzegać dawkowania i sposobu stosowania.
W razie jakichkolwiek wątpliwości, należy zwrócić się do lekarza i/lub farmaceuty.
W celu uzyskania informacji na temat stosowania nawłoci, należy skontaktować się z lekarzem i/lub farmaceutą.