Le decisioni che prendiamo su come trattiamo il nostro corpo hanno un impatto sulla nostra salute e benessere generale. Per esempio, il cibo che mangiamo può fornire carburante ed energia o lasciarci appesantiti. Un altro esempio? Dormire a sufficienza può migliorare l’immunità e la capacità di guarire, mentre passare la notte in bianco può renderti più suscettibile alle malattie. Ci sono molti strumenti che si possono usare per decidere, ma una lista di pro e contro è una delle più conosciute. Quando si scelgono i servizi di benessere a cui partecipare, è importante pesare le opzioni e decidere se ci sono più pro che contro. Allarme spoiler! I pro superano di gran lunga i contro, ed eccoli qui.
I pro dell’impacco per il corpo a infrarossi
Si può notare un sollievo dal dolore recente o ricorrente.
Durante una sessione a infrarossi, il calore prodotto dall’impacco per il corpo penetra in profondità per agire sulle terminazioni nervose aggravate, aumentare il flusso di sangue, aumentare la circolazione e lenire i muscoli doloranti. Coloro che partecipano a regolari trattamenti a infrarossi possono sentire sollievo da lesioni, fibromialgia, artrite, indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata e altro. Il calore infrarosso può anche aiutare ad eliminare la rigidità una volta che l’infiammazione è scesa, questo è particolarmente utile per ceppi e distorsioni.
Si possono perdere centimetri e ridurre l’aspetto della cellulite.
Con ogni goccia di sudore che il nostro corpo produce si brucia circa mezza caloria. Poiché una sessione di bendaggio a infrarossi per il corpo è un’esperienza che brucia calorie, i partecipanti possono notare una quantità significativa di perdita di peso dopo più sessioni. Un altro grande pro? La riduzione della cellulite! La cellulite è una sostanza simile al gel che è fatta di grasso, acqua e rifiuti intrappolati in tasche sotto la superficie della pelle. Oltre a incoraggiare i grassi e le tossine a lasciare il corpo, l’esposizione alla saturazione a infrarossi può anche sollecitare la ricostruzione del tessuto connettivo di collagene avendo un effetto positivo sui fibroblasti (cellule del tessuto connettivo che producono fibre di collagene). Un collagene più forte può aiutare a riorganizzare i globuli lontano l’uno dall’altro e dalla superficie della pelle, portando alla prevenzione di un ulteriore accumulo di cellulite.
Anti-invecchiamento, una migliore idratazione e consistenza della pelle può essere notata.
Durante una sessione a infrarossi il flusso sanguigno è aumentato che può portare a molti effetti benefici come la promozione della crescita cellulare e le funzioni degli organi, il ringiovanimento della pelle e il mantenimento della pressione sanguigna sana. L’esposizione agli infrarossi può anche portare a una migliore circolazione e gli studi suggeriscono che l’infrarosso lontano può stimolare la produzione di tessuto cellulare e promuovere rapidamente la rigenerazione della pelle, l’idratazione e anche assistere con la guarigione delle ferite.
Il rilascio di tossine può migliorare molti problemi di salute.
Disposizioni periodiche a infrarossi possono essere un modo efficace per liberare il corpo dalle tossine che assorbe durante un giorno normale perché aiutano il corpo nel processo di sudorazione. Il processo di sudorazione può aiutare il corpo a rilasciare le sostanze inquinanti, ma il sudore a infrarossi è diverso. È speciale. Perché? Contiene tossine che sono un po’ più difficili da rilasciare, come alcol, nicotina, acido solforico, ammoniaca e metalli pesanti. Quando un sovraccarico di tossine si accumula nel nostro sistema, possiamo sperimentare malattie ricorrenti, dolori, segni di allergia, sbalzi d’umore e altro. Molte condizioni possono essere aiutate dalla disintossicazione, come la colite, l’affaticamento cronico, la fibromialgia e l’immunodeficienza, per citarne alcune.
Suderete.
Fare una bella e sana sudata può essere una sfida per alcuni, ma è così benefico per il corpo. Detto questo, alcuni potrebbero pensare che questo sia un “contro”. Vedi sotto!