Sure, Envolver o seu bambino num cobertor como um burrito (ou doente mental) parece estranho – mas definitivamente ajudou o nosso recém-nascido agitado e perspicaz a relaxar e dormir melhor.
Existem tantos fracassos na maternidade precoce que esta pequena vitória é algo de que não vai querer abdicar em breve.
Desperdiga-me, não tive pressa em mudar a nossa rotina nocturna e perder mais tempo precioso de soneca. Mas por volta dos quatro meses, o meu mini Houdini tinha outros planos. Braços, pernas e temperamentos queimados, e a minha artista de fuga estava a sair do seu cobertor de panos à esquerda e à direita.
P>Tinha chegado o momento de parar de nadar? Poderia eu lidar com mais um “novo normal”?
Procura de tacos
Por que é que nos embrulhámos em primeiro lugar? Lembre-se que os recém-nascidos nascem com o “reflexo Moro”, que é uma resposta a uma súbita (ou percebida) perda de apoio. Acredita-se ser o único medo não aprendido nos recém-nascidos humanos, e pode ter-se desenvolvido na evolução humana para ajudar o recém-nascido a agarrar-se à sua mãe enquanto era transportado por aí todo o dia. O reflexo faz com que o recém-nascido abrace rapidamente a sua mãe novamente após perder o seu sentido de equilíbrio ou de repente sentir-se sem apoio. Isto é normalmente seguido de choro súbito (e muito alto!).
O reflexo Moro ocorre aleatoriamente enquanto dorme, razão pela qual o inchaço é tão eficaz na prevenção de despertar súbito. Tipicamente, o reflexo Moro diminui por 4-5 meses de idade, o que parece coincidir bem com outros sinais de paragem, o mais importante dos quais é rebolar.
No entanto, se o seu filho de 4 meses estiver a lutar e a libertar-se a partir do momento em que o envolve, mesmo que ainda não consiga rebolar, isso pode significar que a ondulação é mais restritiva do que suavizante. Por volta dos 4-6 meses é quando a maioria dos bebés começa a rejeitar o enfaixamento e começa a rebentar a meio da noite (por várias razões). Embora não seja tão comum, alguns bebés podem permanecer confortavelmente embalados nos meses 7, 8 ou mesmo 9 (sorte a sua).
Anywho.
Rolling Over
A táctica primordial para parar de embalar é quando o seu bebé começa a rebolar. Escusado será dizer que um bebé embalado nunca deve dormir de barriga para baixo.
A partir do momento em que o seu bebé começa a rebolar (isto é normalmente por cerca de 6 meses), é definitivamente tempo de parar de usar a manta de embalar. Isto pode ser doloroso, eu sei, porque o trabalho com o swaddle WORKS. Ponto final. Mas quando é combinado com o sono estomacal, pode ser problemático (perigoso).
Especificamente, os bebés com tendência para o swaddled estão em maior risco para os SIDS. Isto obviamente não é um problema antes de o bebé poder virar, mas pode ser um problema depois. Dormir de barriga para baixo, especialmente com cobertores aleatórios no berço, é um não-não, particularmente antes dos 6 meses. Lembre-se que o risco máximo para os SIDS é entre 2 e 4 meses de idade, com 95% de todos os casos ocorrendo antes dos 6 meses.
Assim, recomendamos vivamente sacos de dormir ou algo como o Zipadee-Zip, o que também pode dificultar a rolagem (nesta idade, pelo menos).
Bebés inabaláveis são mais propensos a rolar para dormir de lado ou de barriga, especialmente quando são um pouco mais velhos e mais fortes. Embora não se possa fazer muito em relação a isto (ou seja não se pode ficar ali a noite toda e continuar a virá-los de novo), remover todos os cobertores e faixas soltas do berço ajudará a mantê-los em segurança.
Abrir o seu jogo de swaddle
Se tiver decidido agarrar-se ao swaddle um pouco mais…
Sair de um swaddle pode significar apenas que precisa de uma melhor técnica de swaddling (quem é que ainda não se agarrou ao swaddle a meio da noite?!).
P>É possível que também queira considerar encontrar um cobertor ou uma bolsa com alguns sinos e apitos extra. Algo como o Woombie Original “Big Baby” vale uma tentativa quando tudo o resto falha.
P>Pode também tentar uma “faixa triangular” (abaixo) durante este período de transição, que mantém os braços em baixo mas permite que as pernas permaneçam livres.
Como pai, confie nos seus instintos para saber quando é a altura de parar de enganar. Afinal de contas, conhece o seu bebé melhor que ninguém.
Desmame do Swaddle
Por isso, o seu bebé deixou bem claro que ele está pronto para uma mudança. Para algumas famílias sortudas, o desmame do Swaddle pode ser relativamente indolor… E para outras, a luta (e o stress) é real. O meu lema é “esperar pelo melhor; preparar para o pior”
P>Pode tentar ir com o peru frio, deixando-o inabalável durante a sesta. Caramba, a maioria dos bebés adormece acidentalmente nos seus assentos ou carrinhos de bebé sem ser enfaixado, por isso sabemos que o podem fazer. Mas a maioria dos especialistas recomenda o desmame gradual: primeiro as pernas, depois um braço de cada vez.
Começar por baloiçar apenas um braço. Manter um braço enfaixado e seguro e deixar o outro livre. Com um braço fora, ela terá dedos ou um polegar para chupar, o que pode ajudar a facilitar a transição (nota: se o seu bebé tiver preferência por uma mão direita ou esquerda – normalmente é a direita – escolha essa para ser livre).
p>Tente a coisa de um braço durante algumas noites e veja como corre. Você e o bebé sentem-se bem?
Mais uns dias depois, podem sentir-se prontos para parar por completo. Isto geralmente acontece naturalmente, por isso siga as indicações do seu bebé. Se as coisas não estiverem a correr bem, lembre-se que pode sempre começar de novo. Sem julgamento.
Após o seu bebé estar completamente inabalável, a maioria dos pais muda para cobertores vestíveis para se manterem quentes, especialmente porque os cobertores normais permanecem um perigo para os SIDS até cerca dos 12 meses de idade.
Produtos para o desmame
Existem por aí alguns enxadas que são especialmente bons durante este período de transição. *Notem que nenhum deles é obrigatório e que muitos pais conseguiram passar bem usando o que têm em casa. (Listado por ordem de aumento de preço.)
Correia para o braço ~ $29
Uma solução super-fácil para o braço de oscilação; concebida para segurança com uma correia interior que evita que o produto deslize para cima sobre o rosto do bebé. Os pais são loucos por isto!
Woombie Convertible ~ $29
As cavas de protecção neste Woombie em particular também podem ser abertas ou fechadas. Bónus: a versão “leggies” (em baixo) permite a sua utilização com uma fivela de virilha nos assentos dos automóveis, travessas elevadas e carrinhos de bebé.
Love to Dream “Swaddle Up” 50/50 ~ $34
Parents swear by the Love to Dream “Swaddle Up” with removable armholes. É perfeito para um ou ambos os braços de fora, e também tem um fecho duplo para fácil mudança de fraldas. Disponível nos tamanhos 3-6 meses, 6-9 meses, ou 9-12 meses e nas versões “Lite” e “Warm”.
Zipadee-Zip ~ $38
Outro pai-favorito, o Zipadee-Zip, é um saco em forma de “esquilo voador” que oferece uma ligeira resistência à variedade de movimentos disponíveis para os braços. Isto dificulta o reflexo de susto ao mesmo tempo que dá liberdade ao resto do corpo para se agitar livremente. (Algo assim, como com o Swaddle UP (acima), é agradável porque oferece aos bebés que podem rolar sobre uma maior amplitude de movimento, ao mesmo tempo que proporciona um pouco da comodidade de um swaddle mais tradicional. Assim, é muito mais seguro usar o passado sempre que o seu bebé se enrola).
Fato de dormir mágico Merlin ~ $39
Criado por um fisioterapeuta pediátrico, o fato de dormir Merlin Magic Sleepsuit foi especialmente concebido para bebés que estão prontos para a transição do swaddle para um cobertor vestigial, mas que ainda precisam de se sentir um pouco “contidos”.”
O Sleepsuit tem três camadas de tecido respirável, proporcionando um peso suave, o que dificulta o reflexo de susto (vê uma tendência aqui?). O decote com decote afastado do rosto do bebé e os fechos duplos facilitam as trocas de fraldas.
Disponível em dois tamanhos: 3-6 meses (12-18 libras) e 6-9 meses (18-21 libras) e duas opções de tecido: Microfleece e Jersey Cotton.
É tudo, pessoal.
Agora avancem para o admirável mundo novo. Aleluia, Aleluia.