Fonte: Adattato da 1.801 Home Remedies, Reader’s Digest
Se hai la pelle grassa, le tue ghiandole sebacee stanno pompando fuori una sovrabbondanza di sebo, la sostanza cerosa che protegge la pelle. Quando ce n’è troppo, la pelle appare grassa, e questa sovrabbondanza di sebo può contribuire all’acne. L’ereditarietà gioca un ruolo: Per esempio, le persone con i capelli scuri producono più olio delle persone con i capelli chiari. Ma ci sono altri fattori che contribuiscono, tra cui lo stress e i cambiamenti nell’attività ormonale. Le donne incinte e quelle che prendono contraccettivi orali hanno maggiori probabilità di avere problemi di pelle grassa.
Guarda il lato positivo: La pelle grassa tende a invecchiare meglio e a sviluppare meno rughe della pelle secca o normale. Ma richiede più attenzione, poiché è necessario continuare a pulire quei pori iperproduttivi. La chiave è una mano ferma ma delicata. Vuoi lavare via le cellule morte della pelle, lo sporco e l’olio in eccesso senza strofinare così forte da causare irritazioni. (Ironicamente, se si esagera con lo scrubbing, la pelle produce ancora più olio.)
Lavare bene
‘ Lava il viso con acqua calda. Scioglie l’olio più efficacemente dell’acqua fredda o tiepida.
‘ Scegli il detergente giusto. Che tu preferisca il sapone da bar o i detergenti liquidi, evita i prodotti, come Dove, che hanno aggiunto degli idratanti. Saponi da bar come Ivory, Dial, o Lever 2000 sono perfettamente efficaci, anche se è possibile utilizzare detergenti formulati specificamente per la pelle grassa (sono probabilmente più costosi).
‘ Se hai focolai di acne, scegli un sapone antibatterico formulato con perossido di benzoile o triclosan. Questi scoraggiano la crescita dei batteri che causano l’acne.
‘ Usa un lavaggio del viso liquido che contiene alfa-idrossiacidi (AHA), come l’acido citrico, l’acido lattico o l’acido glicolico. Gli AHA lavorano in diversi modi, aiutando a rimuovere le cellule morte della pelle, riducendo l’olio nei pori e combattendo le infezioni.
Fai da te il tuo tonico
‘ Dopo aver lavato il viso, immergi un batuffolo di cotone in amamelide distillata e tamponalo tutto intorno. Usalo due volte al giorno per due o tre settimane. Dopo la terza settimana, applicalo una volta al giorno. L’amamelide contiene tannini, che hanno un effetto astringente, rendendo i pori più stretti quando si asciugano.
‘ Anche le erbe achillea, salvia e menta piperita hanno proprietà astringenti. Per fare un tonico per la pelle fatto in casa che migliorerà l’aspetto e la sensazione della pelle grassa, mettere un cucchiaio di una di queste erbe in una tazza, poi riempire fino in cima con acqua bollente. Lasciate in infusione per 30 minuti. Filtrare il liquido e lasciarlo raffreddare prima di tamponarlo sul viso. Quello che rimane può essere conservato in una bottiglia da spremere. Rimane fresco per tre giorni a temperatura ambiente, o cinque giorni se lo tieni in frigorifero.
‘ L’issopo, un membro della famiglia della menta, è anche un eccellente tonico alle erbe. Nella medicina popolare è considerato buono per la carnagione. Aggiungere 1 cucchiaio di issopo a 1 tazza d’acqua. Far bollire per dieci minuti, poi filtrare. Lasciate raffreddare la miscela. Dopo aver pulito la pelle, applica il tonico con un batuffolo di cotone.
‘ Una combinazione di olio essenziale di lavanda e neroli (derivato dai fiori d’arancio) agisce come detergente e tonico per la pelle. Versa un po’ di acqua floreale di lavanda in uno spruzzino e aggiungi una goccia di olio di neroli. Spruzza la miscela sulla pelle più volte al giorno.
Fai un massaggio al viso
‘ Una polvere a grana fine può aiutare ad assorbire l’olio e a liberarsi delle cellule morte che ostruiscono i pori. Macina e setaccia 2 cucchiaini di avena secca, poi inumidiscila con dell’amamelide per formare una pasta. Con la punta delle dita, massaggia delicatamente questa pasta sulla pelle, poi sciacquala con acqua tiepida.
‘ Più volte alla settimana, massaggia il viso con il latticello dopo averlo lavato. Le colture attive del latticello contengono acidi che aiutano a pulire lo sporco e a restringere i pori. Lascialo in posa per qualche minuto, poi risciacqua.
Utilizza una maschera per il viso che taglia il grasso
‘ Le maschere di argilla o di fango riducono l’untuosità e aiutano a tonificare la pelle e ad eliminare le impurità. Le maschere sono disponibili nella maggior parte delle farmacie. Oppure puoi fare le tue usando l’argilla per il viso (come la bentonite, disponibile nei negozi di alimenti naturali e su Internet) e l’amamelide. Non usare l’argilla di ceramica, non avrà lo stesso effetto. Aggiungere 1 cucchiaio di amamelide a 1 cucchiaino di argilla facciale, e mescolare fino a quando sono mescolati. Se vuoi, aggiungi 2 gocce di olio di cipresso e 2 gocce di olio di limone per la fragranza e per aiutare a controllare le ghiandole petrolifere iperattive. Siediti, rilassati, lascia la maschera per 10 minuti o fino a quando l’argilla è asciutta, poi sciacquala via.
‘ Si dice che le maschere all’albume d’uovo rassodino la pelle e assorbano l’olio. Mescolare un cucchiaino di miele con un albume d’uovo e mescolare bene. Poi aggiungi abbastanza farina per fare una pasta. Applicare la maschera sul viso, evitando la zona degli occhi. Lasciare asciugare per una decina di minuti, poi lavare con acqua tiepida.
‘ Alcune donne indonesiane usano il mango per fare una maschera per il viso per asciugare e tonificare la pelle. Per fare la maschera, schiacciate un mango fino ad ottenere una polpa morbida, massaggiatela sulla pelle, lasciatela asciugare per qualche minuto, poi sciacquatela. Si dice che aiuti a liberare i pori.
‘ Il succo di limone è usato in un’altra maschera taglia grassi, insieme a erbe astringenti e una mela tritata come base. Mettete la mela in una pentola, aggiungete acqua fino a coprirla e fatela cuocere a fuoco lento finché non è morbida. Schiacciare la mela, aggiungere 1 cucchiaino di succo di limone, poi 1 cucchiaino di salvia secca, lavanda o menta piperita. Applica questa miscela sul viso, lascia agire per 5 minuti, poi risciacqua con acqua tiepida.
Take the Shine Off
‘ Durante il giorno, incipriati il viso con della cipria sciolta, che eliminerà l’olio in eccesso. Non usare polvere pressata, contiene olio e può favorire le macchie o peggiorare l’acne esistente.
‘ Clinac OC è una crema che può essere usata più volte al giorno per assorbire l’olio. Puoi comprarla come medicinale da banco in farmacia, ma anche su Internet.
‘ Cerca i pacchetti di salviette sature di alcool per la pelle grassa avvolti in carta stagnola. Le troverai nella sezione per la cura della pelle in farmacia. Tienine alcune nella tua borsa o nella tua valigetta, in modo che siano a portata di mano quando ne hai bisogno. L’alcool taglia l’olio per de-lucidare temporaneamente il tuo viso.
Il potere della prevenzione
‘ Prendi 1 cucchiaio di olio di semi di lino al giorno. Anche se può sembrare strano aggiungere olio alla tua dieta, c’è una buona ragione. I semi di lino sono ricchi di acidi grassi essenziali, che hanno dimostrato di aiutare a migliorare molte condizioni della pelle, compresa la pelle grassa. Troverete l’olio di semi di lino nei negozi di alimenti naturali. Per proteggerlo dalla luce e dal calore, compra l’olio spremuto a freddo in un contenitore opaco e conservalo in frigorifero.
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