Come mamma, sono diventata sempre più appassionata di sformati! La maggior parte delle volte basta buttare tutto insieme, dare una piccola mescolata e il gioco è fatto. Cosa c’è di meglio?!
Questa ricetta è simile e crea un sapore incredibile grazie agli spinaci e al pepe. Oh, e vi ho detto che i vostri bambini probabilmente non saranno nemmeno in grado di dire che stanno mangiando delle sane verdure in foglia? Potete ringraziarmi più tardi!
Questa ricetta serve 4 persone, ma può essere facilmente raddoppiata e persino fare degli avanzi incredibili per il giorno dopo. Onestamente, questa potrebbe essere la mia parte preferita delle casseruole: gli avanzi!
Se vuoi aggiungere altri deliziosi contorni a questa ricetta, assicurati di dare un’occhiata alla nostra ricetta dell’insalata di mais messicana, alla ricetta dei nodi al parmigiano, e sicuramente controlla il nostro purè di patate cremoso al fornello lento!
Mentre potresti avere quasi tutto quello che ti serve, dai un’occhiata, e assicurati prima di iniziare questa ricetta per una cena sana e conveniente!
Ingredienti per una sana cena a base di pollo:
- Petti di pollo senza pelle
- Sale
- Pepe
- Condimento italiano
- Spinaci
- Olio d’oliva
- Formaggio cremoso
- Peperoni rossi arrostiti
- Mozzarella tagliata a pezzetti
Se siete interessati potete anche preparare i vostri peperoni con questa ricetta di peperoni rossi arrostiti del Food Network!
Assicuratevi di avere anche questi elementi per questo facile pollo in casseruola:
- Teglia da 9×13 pollici (mi piace che QUESTA abbia un coperchio, ottimo per conservare gli avanzi)
- Spray da cucina antiaderente
- Padella di medie dimensioni
- .di medie dimensioni
- Piccola ciotola per mescolare (QUESTE vanno benissimo)
Lascia che ti rendiamo la cena più facile stasera con il nostro ultimo libro di cucina!
Il nostro ultimo libro di cucina – Six Ingredients with Six Sisters’ Stuff – è tutto sull’uso di pochi ingredienti per fare una cena deliziosa! Con solo 6 ingredienti o meno per ricetta in questo libro di cucina, cucinare non è mai stato così facile!
Ogni ricetta ha una bella foto che fa venire l’acquolina in bocca ed è stata approvata da chi mangia poco. Le indicazioni sono semplici, facili da seguire e non richiedono ingredienti strani.
Sia che tu sia un cuoco alle prime armi o un genitore impegnato che vuole risparmiare tempo in cucina, questo libro di cucina fa per te! È pieno di antipasti, contorni e dessert.
Con il nostro piatto preferito di ali di pollo o una barretta di burro d’arachidi senza cottura, questo libro di cucina è una soluzione infallibile per la pianificazione dei pasti. Ci sono anche capitoli dedicati ai bambini come Kid Favorites e Kids Can Cook.
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Partiamo a cucinare questo delizioso pollo con peperoni rossi arrostiti e spinaci!
Per iniziare, iniziate preriscaldando il forno a 400 gradi Fahrenheit.
Poi, condite i petti di pollo disossati con sale, pepe, sale all’aglio e condimento italiano. Dopo averli conditi, spostateli in una teglia 9×13 unta.
Poi, preparare gli spinaci lavandoli e togliendo tutti i gambi. Una volta fatto questo, usando una padella media, saltate gli spinaci con l’olio a fuoco medio fino a quando gli spinaci diventano leggermente appassiti.
Poi, in una piccola ciotola, aggiungere gli spinaci, la crema di formaggio, i peperoni rossi arrostiti e la mozzarella. Mescolare il tutto fino a quando gli ingredienti sono ben combinati.
Ora, prendi la crema di formaggio e peperoni e spalmala uniformemente sui petti di pollo. Assicurati di coprire tutto il pollo.
Una volta fatto questo, spostare i petti di pollo coperti dalla meravigliosa crema di formaggio e infornarli a 400 gradi per 20-25 minuti o fino a quando il pollo è cotto fino in fondo e la crema di formaggio comincia a diventare leggermente marrone.
Allora, basta toglierli dal forno, servire e gustare!
Un’altra ricetta sana da provare per cena
Non so se anche voi avete mangiatori esigenti, ma la nostra casa ne è piena! Ecco perché carichiamo il nostro canale YouTube con ricette fantastiche che anche il mangiatore più schizzinoso amerà.
Mentre far mangiare le verdure ai bambini può essere difficile, con questa casseruola di pollo e zucchine, facile e veloce, è così buona che non si accorgeranno nemmeno di mangiare cibo sano! Inoltre, puoi anche prepararlo in anticipo, metterlo in frigo e poi metterlo in forno quando ti avvicini all’ora di cena. Parlare di facile e di avere la cena effettivamente in tempo!
controlla queste fantastiche casseruole, le ricette perfette per la cena in famiglia:
- RICETTA DELLA CASSERUOLA DI POLLO TACO
- SOPRATTUTTO RICETTA DI CASSERUOLA DI FAGIOLI CON ENCHILADA
- RICETTA DI CASSERUOLA DI POLLO CON BROCCOLI DELLA MAMMA (CHICKEN DIVAN)
- CASSERUOLA MILION DOLLAR
- CASSERUOLAJOHN WAYNE (CASSERUOLA DI MANZO E BISCOTTI)
Steph
Serve: 4
Un po’ di spezie e una salsa cremosa sono sempre una combinazione deliziosa! Con il nostro pollo al forno ai peperoni rossi, avrai tutti questi sapori straordinari dai peperoni, dal formaggio cremoso e dalla mozzarella!
15 minTempo di preparazione
20 minTempo di cottura
35 minTempo totale
Salva ricettaIngredienti
- 4 petti di pollo disossati senza pelle (pestati a meno di 1/2″ di spessore)
- sale e pepe, a piacere
- sale aglio, a piacere
- sale italiano, a piacere
- 2 tazze di spinaci, sciacquati e senza gambi
- 1 cucchiaio di olio d’oliva
- 4 once di formaggio cremoso, ammorbidito
- 1/4 tazza di peperoni rossi arrostiti, a cubetti
- 1/2 tazza di mozzarella tagliuzzata
Istruzioni
- Riscaldare il forno a 400 gradi.
- Stagionare il pollo con sale, pepe, sale all’aglio e condimento italiano, a piacere. Metteteli in una teglia 9×13″ unta.
- Saltare gli spinaci in un cucchiaio di olio d’oliva in una padella a fuoco medio fino a quando sono appena appassiti.
- In una piccola ciotola, mescolare insieme crema di formaggio, spinaci, peperoni rossi e mozzarella. Distribuire uniformemente la crema di formaggio sui petti di pollo.
- Cuocere per 20-25 minuti fino a quando il pollo è cotto e il composto inizia a dorarsi.
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https://www.sixsistersstuff.com/recipe/roasted-red-pepper-chicken-bake/
Ricetta adattata da: https://www.eatwell101.com/spinach-chicken-casserole-recipe
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