La perdita dei capelli, conosciuta anche come alopecia, può avere un effetto su tutto il corpo, non solo sul cuoio capelluto. Ci sono diverse forme e cause di alopecia, ma l’alopecia da trazione è una che è totalmente prevenibile. Ma è reversibile? Prima di tutto, parliamo di cos’è l’alopecia da trazione e di cosa la provoca.
L’alopecia da trazione si verifica quando i capelli vengono tirati troppo forte dal follicolo, il che provoca la rottura dei capelli e l’alopecia, o perdita di capelli. Mentre il follicolo viene tirato, il bulbo del capello continua a crescere sempre più vicino alla superficie del cuoio capelluto, finché alla fine il bulbo non è più in grado di ricevere nutrimento dal flusso sanguigno e smette di crescere. Indossare trecce o torsioni troppo strette è un colpevole, così come indossare tessere ed estensioni troppo strette o per lunghi periodi di tempo. Anche la lavorazione chimica può essere una causa.
Se stai sperimentando l’alopecia da trazione e sei in grado di determinare che nelle fasi iniziali, è completamente reversibile. Tuttavia, se non viene trattata, può risultare in una perdita di capelli permanente e irreversibile. Ecco alcuni passi da fare se hai scoperto di essere affetto da alopecia da trazione:
Smetti di portare acconciature strette. Acconciature come cornrows, trecce, torsioni, con o senza estensioni, capelli cuciti e code di cavallo strette possono causare alopecia da trazione. Quindi vuoi evitare di indossare questi stili se stai sperimentando la perdita di capelli all’inizio. Continuare a indossarli per un lungo periodo di tempo può causare danni irreversibili. Cerca parrucchieri e trecciaioli che si preoccupano dei tuoi capelli. Se siete seduti in un salone e il parrucchiere vi sta tirando i capelli troppo stretti, parlate. Se vieni ignorato, alzati e vattene.
Pulisci regolarmente i capelli e il cuoio capelluto. Pulire i capelli e il cuoio capelluto usando prodotti per capelli secchi e danneggiati, o quelli con oli di menta piperita
Evitare l’uso di prodotti chimici. L’uso di rilassanti o coloranti chimici può causare l’alopecia da trazione in sé e per sé se trattati in modo scorretto. Se stai sperimentando l’alopecia da trazione, vuoi evitare qualsiasi trattamento chimico dei capelli in modo da non causare ancora più danni. Dai ai tuoi capelli il tempo di recuperare e ringiovanire.
Concentrati su alimentazione sana ed esercizio fisico. Fare miglioramenti nella tua dieta e nell’attività è un modo per aiutare l’alopecia da trazione dall’interno. Una dieta ricca di proteine, zinco, biotina, vitamina E e acidi grassi omega 3 aiuta la crescita dei capelli. L’esercizio fisico regolare stimola anche il cuoio capelluto e la circolazione del sangue, oltre ad alleviare lo stress che può anche influenzare la crescita dei nostri capelli.
Cercare un aiuto professionale. Se la tua alopecia da trazione peggiora, vuoi assolutamente vedere un professionista di tricologia clinica o un dermatologo. Possono aiutare a determinare in quale fase dell’alopecia ti trovi. Se è nelle ultime fasi, non ci sono trattamenti medici per invertire il danno. I trapianti di capelli sono l’unica opzione, e mentre possono essere piuttosto costosi, la maggior parte delle volte sono molto efficaci.
Quando si tratta di alopecia da trazione, la prevenzione è vitale. Cerca di evitarla del tutto prendendo la massima cura dei tuoi bordi e non tirando troppo forte per chignon e code di cavallo. Fatti fare il trattamento chimico solo da un professionista con licenza ed esperienza, e parla se un parrucchiere ti tira i capelli troppo forte. E cerca il diradamento o la calvizie in modo da poter cogliere l’alopecia da trazione nelle sue fasi iniziali.
Tu o qualcuno che conosci ha sperimentato l’alopecia da trazione?