Sessant’anni fa, lo psicologo Carl Rogers introdusse un nuovo approccio alla psicoterapia, concepito come contrasto alle teorie comportamentali e psicoanalitiche dominanti all’epoca. A differenza della terapia comportamentale, l’approccio di Rogers non enfatizza l’azione rispetto al sentimento e al pensiero e, a differenza della psicoanalisi, non si occupa dei desideri e delle pulsioni inconsce. All’inizio chiamò il suo metodo terapia non direttiva, più tardi terapia centrata sul cliente e centrata sulla persona.
Il metodo può essere definito in parte da ciò che i terapeuti rogersiani non fanno, o fanno raramente: fare domande; fare diagnosi; condurre test psicologici; fornire interpretazioni, valutazioni e consigli; offrire rassicurazioni, lodi o biasimo; essere d’accordo o in disaccordo con i clienti o esprimere opinioni proprie; evidenziare contraddizioni; scoprire desideri inconsci; o esplorare i sentimenti del cliente nei confronti del terapeuta.
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