Evitare i drive-thru e le voglie di cibo confezionato questa settimana preparando pranzi nutrienti in anticipo. Questa tecnica di preparazione dei pasti non solo rimuove lo stress dal tuo lavoro settimanale, ma è anche facile per il portafoglio e fa bene al corpo. Qui, abbiamo raccolto 20 pranzi anticipati che puoi preparare una domenica pigra per una settimana produttiva. Da quelli ricchi di proteine a quelli vegetariani, abbiamo un sacco di ispirazione per le ricette per iniziare!
1. Turkey Taco Lunch Bowls
Fonte: Sweet Peas and Saffron
2. Burritos di pollo e avocado
Fonte: Closet Cooking
3. Pollo speziato con patate dolci
Fonte: Pinch of Yum
4. Insalata di pollo in barattolo con salsa cremosa No-Mayo
Fonte: Kristine’s Kitchen Blog
5. Cashew Chicken Quinoa Bake
Source: Fit Foodie Finds
6. Steak Cobb Salad
Fonte: Damn Delicious
7. Buddha in un barattolo
Fonte: Delish: Delish
8. Insalata cremosa di pasta messicana vegana
Fonte: Emilie Eats
: Emilie Eats
9. Conchiglie di pollo e broccoli e formaggio
Fonte: Love Grows Wild
10. Sane Ciotole di Quinoa Thai al Cocco
Fonte: Fit Foodie Finds
: Fit Foodie Finds
11. Chicken Burrito Bowls
Source: Gimme Delicious
12. BLT Chicken Salad Lettuce Wraps
Fonte: Spices In My DNA
: Spezie nel mio DNA
13. Easy French Dip Sliders
Source: Chelsea’s Messy Apron
Easy Vegetarian Chili
Source: Cookie and Kate
15. Insalata di Gnocchi alla Caprese
Fonte: Cookie and Kate
: Con Sale e Spirito
16. Pollo Teriyaki con Verdure
Fonte: Life Made Sweeter
: Life Made Sweeter
17. Pasta cremosa al pomodoro e spinaci
Fonte: Budget Bytes
: Budget Bytes
18. Riso fritto alle verdure facile
Fonte: Delish
: Delish
19. Burritos Speziati Chipotle Make-Ahead
Fonte: Pinch Yum
: Pinch of Yum
20. Vegetarian Quinoa Burrito Bowls
Source: Semplicemente Quinoa