Questo articolo è scritto per i genitori che vorrebbero ridurre le loro possibilità di avere un bambino autistico o che vorrebbero migliorare o recuperare un bambino che è già sullo spettro autistico.
Ho avuto due bambini che erano all’estremità lieve dello spettro autistico. Quando io e mia moglie abbiamo avuto i nostri figli, abbiamo seguito gli ordini del nostro medico e abbiamo fatto tutto ciò che ci è stato detto di fare. Abbiamo fatto del nostro meglio, ma il nostro meglio non era abbastanza. Con l’aiuto di alcune persone brillanti e oltre quindici anni di sforzi, entrambi i nostri ragazzi sono completamente guariti. Se avessi saputo allora quello che so ora, credo che tutto questo avrebbe potuto essere evitato. C’è ancora molto da imparare sull’autismo, ma credo che a questo punto abbiamo abbastanza informazioni per prevenire nuovi casi e recuperare molti dei bambini che sono già nello spettro. Questo può iniziare oggi, una famiglia alla volta, con i genitori che agiscono per proteggere o recuperare i loro figli.
La prima priorità è quella di ridurre o eliminare i principali sospetti ambientali. Molti scienziati e genitori sono giunti alla conclusione, dettata dal buon senso, che riportare i fattori ambientali ai livelli precedenti al 1990 ridurrebbe i tassi di autismo. Un rollback completo dei fattori ambientali ai livelli degli anni ’80 è quasi impossibile, ma prendere di mira una breve lista di sospetti ambientali principali è qualcosa che la maggior parte delle persone può fare. Come finanziatore della salute ambientale e della ricerca sull’autismo per oltre dieci anni, ho accesso ad alcune delle menti più brillanti nel campo. Ascoltandoli, ho compilato una lista di cinque principali sospetti ambientali nell’epidemia di autismo:
1) Wireless e campi elettromagnetici (EMF)
2) Mercurio
3) Glifosato
4) Tossine chimiche in generale
5) Tylenol
Per ognuno dei cinque sospetti, ecco i consigli per evitare o ridurre l’esposizione:
1) Wireless e campi elettromagnetici (EMF)
Prima del concepimento, il padre dovrebbe evitare di tenere un telefono cellulare in una tasca anteriore, poiché l’esposizione wireless è nota per danneggiare lo sperma, compresi i danni al DNA. Egli dovrebbe anche evitare di utilizzare un computer portatile sulle ginocchia con il Wi-Fi acceso. Entrambi dovrebbero essere evitati almeno per il ciclo di vita dello sperma (circa 74 giorni). Questo dovrebbe ridurre il rischio di mutazioni de novo (mutazioni non ereditate), che sono associate all’autismo. Le donne incinte dovrebbero anche tenere telefoni cellulari e computer portatili lontano dal loro utero. La camera da letto dei genitori e del bambino dovrebbe essere priva di baby monitor wireless, stazioni base per telefoni cordless e router Wi-Fi. Usa antennasearch.com per localizzare i ripetitori e le antenne vicino a casa tua e al lavoro e cerca di non passare molto tempo entro un quarto di miglio da un ripetitore o da un’antenna. I livelli di segnale wireless diminuiscono significativamente più ci si allontana da essi, quindi usate la distanza per proteggere voi stessi e il vostro bambino. Riducete al minimo o eliminate il contatto di vostro figlio con dispositivi che emettono segnali wireless, come tablet, computer portatili e telefoni cellulari.
2) Mercurio
Il mercurio è una nota neurotossina ed è stato sospettato nell’epidemia di autismo per oltre un decennio. I pesci grandi come il pesce spada e il tonno di solito contengono livelli più alti di mercurio rispetto ai pesci più piccoli. Usa SeafoodWatch.org per trovare il pesce con i più bassi livelli di mercurio possibili. Le otturazioni dentali in amalgama d’argento contengono circa il 50% di mercurio. Evita di fare otturazioni in amalgama, specialmente durante la gravidanza. È anche importante evitare la rimozione non sicura delle amalgame di mercurio, quindi se decidi di farti rimuovere le tue, assicurati che il tuo dentista usi i protocolli di sicurezza adeguati. Gli antinfluenzali a più dosi usano ancora il conservante Thimerosal, che contiene mercurio. Per evitare l’esposizione al mercurio, chiedi un vaccino a dose singola o prendi lo spray nasale, che non contiene Thimerosal.
3) Glifosato
Glifosato è l’ingrediente principale dell’erbicida RoundUp. È anche registrato come antibiotico, quindi essere esposti ad esso può ridurre la flora intestinale sana. L’esposizione al glifosato è aumentata rapidamente da quando viene usato più pesantemente negli alimenti OGM (organismi geneticamente modificati) “RoundUp Ready”. Ridurre al minimo o eliminare il consumo di alimenti OGM e passare a cibi biologici certificati per ridurre l’esposizione al glifosato.
4) Tossine chimiche in generale
Inquinamento atmosferico, ritardanti di fiamma, BPA, e pavimenti in vinile sono stati tutti collegati ad un maggior rischio di autismo. È importante capire che la maggior parte delle tossine sono molecole caricate positivamente che possono agire come “ruba-elettroni” (radicali liberi/ossidazione) nel corpo. Così l’esposizione totale a tutte le tossine dovrebbe essere considerata, e non solo evitare un piccolo insieme di tossine. Cercate di evitare di vivere entro un miglio da un’autostrada per ridurre l’esposizione all’inquinamento atmosferico. Cercare di trovare mobili, specialmente materassi, senza ritardanti di fiamma. Riducete i VOC (composti organici volatili) evitando i fogli di ammorbidente, i deodoranti, la maggior parte delle vernici (a meno che non siano designate a basso o nessun VOC), le auto nuove (quell'”odore di auto nuova” è causato dalle tossine che si sprigionano), e le emissioni di gas dalla plastica e dai vinili.
5) Tylenol
L’antidolorifico Tylenol (acetaminofene) impoverisce il glutatione, un antiossidante che il corpo usa per rimuovere le tossine. Evitare il Tylenol durante la gravidanza, prima della vaccinazione, nei giorni successivi alla vaccinazione, e prima e dopo la circoncisione. Livelli sufficienti di glutatione sono necessari per proteggere il corpo dalle tossine, e per rimuoverle, sia per la madre che per il bambino.
Spero che agendo per ridurre queste esposizioni, voi e i vostri figli sarete al sicuro e prospereranno.
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