Iniziare a giocare a disc golf è facilissimo, ma ci sono alcune cose che ti posso dire che ti faranno sentire e sembrare la tua prima uscita come se fossi un naturale. Questa è la mia guida definitiva per principianti e copre tutti gli elementi essenziali. Tutto ciò che devi assolutamente sapere per iniziare se sei nuovo di zecca nel disc golf.
Qui c’è una panoramica di ciò che questa guida copre. Sentiti libero di saltare alla sezione che ti interessa di più o di iniziare dall’inizio (che è quello che ti consiglio!)
Come giocare a Disc Golf
Iniziamo con le basi… Questa è una guida per principianti dopo tutto. Quindi, per prima cosa, togliamo di mezzo le cose facili. Cos’è il disc golf e come si gioca?
Dal punto di vista del principiante, si può pensare al disc golf come a un gioco creato combinando il tradizionale golf con la palla e il lancio di frisbee specializzati. Basta rimuovere le mazze e le palline da golf e sostituirle con una borsa piena di dischi di plastica. Quello che rimane è il gioco del disc golf!
Molti degli stessi termini e regole si applicano sia al tradizionale golf con la palla che al disc golf. Per esempio, il punteggio viene contato allo stesso modo, dove un lancio equivale a un colpo. Ogni buca ha un par (che è la quantità di colpi, o lanci, che dovrebbe prendere per finire la buca), e l’obiettivo è quello di sparare a o inferiore al par. Sparare al par in ogni buca mantiene il tuo punteggio a 0. Ogni colpo sopra il par viene contato come +1 e ogni colpo sotto il par viene contato come -1. Per esempio, se ci sono voluti 4 tiri per mettere il disco nel cesto alla prima buca, e quella buca è un par 3, allora il tuo punteggio è +1 (pronunciato “più uno).
Lo scopo del gioco è quello di lanciare un disco dal tee pad verso il canestro, quindi continuare a tirare fino a quando non si fa entrare il disco nel canestro. Una volta che hai lanciato il tuo disco nel canestro, hai completato la buca. Conta il tuo punteggio e passa alla buca successiva. Continuerai così fino a quando non avrai giocato tutte le buche del percorso, che in genere è di 18 buche, proprio come il golf tradizionale. Se stai giocando come parte di un gruppo, la persona con il punteggio più basso vince.
Quali sono i tipi di disco
Nel golf tradizionale, ci sono diversi tipi di mazze e le usi per scopi diversi. Per esempio, i driver sono destinati a colpire la palla per lunghe distanze dal tee. I fairway driver sparano ancora a lungo, solo non così a lungo come i driver di distanza e possono essere utilizzati sul fairway. Poi hai i ferri che sono destinati a una vasta gamma di colpi di media lunghezza, e infine il putter che viene utilizzato per il putting.
Il golf con i dischi è molto simile al golf con le palline in questo senso. Ci sono dischi destinati alla guida sulla distanza, al fairway driving e al putting. Ci sono anche dischi di media lunghezza che sono come i ferri nel tradizionale golf con le palline e sono usati per una grande varietà di colpi di media lunghezza.
Vi accorgerete che i diversi tipi di dischi saranno abbastanza diversi tra loro. Per esempio, i dischi destinati alla guida a distanza fuori dal tee pad sono tipicamente molto piatti con un ampio bordo che aiuta con la resistenza al vento e la velocità, mentre i putter tendono ad essere più profondi e tozzi con un bordo molto spesso.
Questo vale anche per i mid-range e i fairway driver con i fairway driver che assomigliano molto ai distance driver e i dischi mid-range che cadono proprio nel mezzo.
Di cosa è fatto un Disc Golf?
Una delle domande più comuni che i principianti hanno è: Di cosa sono fatti i dischi di disc golf?
I dischi di disc golf sono fatti di plastica e ogni produttore ha le proprie miscele di plastica che usano per i loro dischi. Infatti, tutti i produttori di dischi hanno diversi tipi di plastica che offrono, ognuno con qualità uniche che cambiano il modo in cui il disco appare, si sente, vola e quanto è durevole.
Come esempio, il produttore di dischi Innova vende un disco chiamato The Destroyer. È un driver di distanza molto popolare e Innova offre questo disco in molte plastiche diverse. La plastica GStar è una delle loro plastiche meno costose, ma è anche una delle meno durevoli. La plastica GStar si degrada abbastanza rapidamente, ma potete anche comprare The Destroyer nella plastica Champion di Innova, che è un po’ più costosa ma resiste molto meglio ai danni.
Ci sono molti tipi diversi di plastica per ogni produttore e ognuno ha vantaggi e svantaggi in termini di prezzo, durata, sensazione e caratteristiche di volo.
Si può anche scoprire che lo stesso disco volerà in modo diverso se è fatto con una plastica diversa. Usando l’esempio del Destroyer di cui sopra, molti giocatori esperti hanno scoperto che il Destroyer fatto con la plastica Star sembra volare meglio.
Molto probabilmente svilupperai i tuoi preferiti tra i diversi tipi di plastica mentre giochi. Come principiante, ti consiglio di lanciare il meno costoso dei tipi di plastica per qualsiasi disco che sei interessato a provare. È probabile che proverete molti dischi diversi e non volete sprecare soldi per una plastica molto resistente per un disco che potrebbe finire per non piacervi molto. Una volta trovati i dischi che vi piacciono, allora potrete passare alla plastica migliore.
Quale peso dei dischi di disc golf dovrei lanciare?
I dischi di disc golf sono disponibili in diversi pesi, solitamente compresi tra 140 e 180 grammi. I dischi più leggeri voleranno più lontano delle loro controparti più pesanti, ma sono anche più facilmente influenzati dal vento. I dischi più pesanti possono volare un po’ più lentamente e per una distanza leggermente inferiore, ma tendono ad essere più stabili, soprattutto in caso di vento contrario.
Per i principianti, consiglio di scegliere un disco di peso medio o leggero. Da qualche parte nella gamma da 155 a 165 grammi. I dischi più leggeri tendono ad essere un po’ più facili da lanciare e quindi si dovrebbe vedere una migliore distanza dal disco anche come principiante.
Quando acquisti un disco online, potrai selezionare una gamma di peso. Di persona, puoi trovare il peso dei dischi elencati sul fondo del disco. A seconda della marca, a volte ci sarà un piccolo adesivo sul fondo del disco che elencherà il peso. In molti casi, però, il peso sarà impresso o scritto sul fondo del disco.
Che cosa sono le valutazioni di volo del disco?
Una delle prime cose che i principianti del disc golf notano è che ci sono dei numeri sulla parte anteriore della maggior parte dei dischi ed è comune chiedere cosa significano i numeri. Queste sono le valutazioni di volo del disco. Ogni produttore di dischi fa le cose un po’ diversamente, ma nella maggior parte dei casi ci sono quattro numeri e vanno in ordine come questo:
Primo numero = Velocità
Secondo numero = Planata
Terzo numero = Giro
Quarto numero = Dissolvenza
Velocità
La velocità del disco è un numero molto mal compreso. La maggior parte dei principianti (incluso me per un bel po’ di tempo) pensano che più alto è il valore della velocità, più veloce (e più lontano) volerà.
Purtroppo, questo non è corretto. L’indice di velocità si riferisce in realtà a quanta velocità il disco può gestire e mantenere la sua stabilità. Per esempio, se avete un braccio molto veloce, e avete afferrato un disco che non può gestire quella velocità, il disco può perdere la sua stabilità e volare in un modo che non è destinato a volare. Essenzialmente, può far volare il disco in modo imprevedibile.
Idealmente, volete lanciare un disco con una velocità corrispondente a quella del vostro braccio. In questo modo, il disco vola sempre nel modo in cui è destinato a volare, il che significa che avrete una traiettoria di volo molto più prevedibile.
La domanda allora diventa: qual è la mia velocità del braccio? Non c’è un modo solido come una roccia per conoscere la tua velocità del braccio, ma ho scoperto che questa è una buona regola empirica:
Se lanci un disco, e il disco immediatamente svanisce (taglia a terra nella direzione opposta alla rotazione), probabilmente stai lanciando un disco che è troppo veloce per te e hai bisogno di abbassare il disco (passare a un disco con una velocità inferiore). Se lanci un disco diverso, ma questa volta il disco si gira (gira nella direzione della rotazione), allora probabilmente stai lanciando un disco che è troppo lento per il tuo braccio e dovresti lanciare un disco più alto (lanciare un disco con una velocità più alta).
In genere, quando lanci il disco dovrebbe rimanere abbastanza in piano e sfumare dolcemente, o girare e poi sfumare (tranne con dischi estremamente sovrastabili e sottostabili). Se questa è la traiettoria di volo che stai ottenendo, allora sei alla giusta velocità.
Glide
Il secondo numero sul disco è il glide rating del disco. L’indice di scorrevolezza è abbastanza esplicativo. Più alto è il numero, più il disco ha la tendenza a rimanere in alto, mentre un indice di planata più basso significa che il disco avrà la tendenza a cadere più rapidamente.
I dischi ad alta planata sono belli perché tendono a volare più lontano, anche con meno potenza dietro di loro, anche se, i dischi ad alta planata possono anche essere un po’ meno stabili e possono volare fuori rotta più facilmente.
Turn
La valutazione del turn del disco descrive la resistenza del disco al turnover ad alta velocità. Un disco con un alto indice di rotazione resisterà al banking nella direzione della rotazione. Una valutazione bassa o negativa significa che il disco ha più probabilità di inclinarsi nella direzione della rotazione. Per i giocatori destri che lanciano di rovescio, questa è una rotazione a destra.
Questa rotazione avviene tipicamente nella prima fase del volo ed è sempre seguita dalla dissolvenza. Più bassa è la valutazione della rotazione, più aggressiva sarà la rotazione. Se accoppiate una virata bassa con una dissolvenza alta, otterrete un disco che curverà in una direzione, poi ritornerà su una linea a S.
Fade
Il fade rating descrive l’ultima fase del volo e si riferisce alla tendenza del disco a curvare, o agganciare, quando inizia a girare più lentamente. Un fade rating più alto significa più curva e un fade rating più basso significa poca o nessuna curva alla fine del volo. Per i giocatori destri che lanciano di rovescio, questa è una curva a sinistra.
Se state cercando un disco che vola molto dritto, cercate un disco con un fade rating molto basso. Se volete un disco che si aggancia molto (questi sono ottimi per lanciare intorno agli ostacoli come gli alberi), cercate un disco con un alto valore di fade.
Che cos’è la stabilità del disco?
Le ultime due valutazioni di volo (turn e fade) sono ciò che viene preso in considerazione per determinare la stabilità del disco. In termini generali, tutti i dischi rientrano in 3 categorie di stabilità: instabile, stabile e sovrastabile.
Stabile
I dischi poco stabili tendono ad avere un indice di rotazione molto basso o negativo, il che significa che a velocità più elevate quasi sempre si girano, o se si lancia il rovescio a destra, si inclinano a destra.
Stabile
I dischi stabili tendono a volare molto dritti con poca o nessuna dissolvenza alla fine del percorso di volo. Un disco veramente stabile volerà dritto senza alcuna dissolvenza.
Overstable
I dischi instabili tendono ad avere un’alta percentuale di dissolvenza e si agganceranno sempre a sinistra. I dischi sovrastabili tendono ad essere davvero grandiosi in condizioni di vento perché combattono l’impulso di capovolgersi.
Conoscere la stabilità di un disco è grande per noi perché ci permette di sapere in termini generali come un disco volerà senza dover leggere e capire davvero le valutazioni di volo dei dischi. La maggior parte dei dischi understable volano in un modo simile. Lo stesso è vero per i dischi stabili e quelli sovrastabili. Per esempio, quando prendo un disco overstabile, non importa quale sia, so che volerà come la maggior parte degli altri dischi overstabili.
Ovviamente ci sono gradi di overstabilità. Conoscere il significato delle valutazioni di volo è un ottimo modo per sapere il grado di stabilità che avrà il disco.
Come tenere (o impugnare) il disco
Prima di entrare nella meccanica del lancio stesso, andiamo oltre a come si dovrebbe tenere il disco.
Nel disc golf, ci sono un sacco di prese diverse, o modi per tenere il disco, e la maggior parte sono specifici per il tipo di lancio che si sta cercando di realizzare. Per i colpi di rovescio e di dritto, ci sono 3 prese principali che vi mostrerò. Ce ne sono altre, di cui parlo nella mia Grip Guide, e una volta che avrai superato la fase del principiante, penso che dovresti assolutamente controllare quelle! Ma per ora, concentriamoci su questi tre:
Backhand Power Grip
Consiglio di usare la power grip per il rovescio se state lanciando un driver da distanza o fairway. Si tratta di una presa molto solida che permette di mantenere una presa salda sul disco, il che è molto importante. Quando si gira, si genera un sacco di coppia e non si vuole che il disco voli via troppo presto.
Per usare la presa di potenza, mettete il disco con il bordo annidato nella carne del vostro palmo con il pollice sulla parte superiore del disco e le dita arricciate intorno al bordo inferiore. Le dita dovrebbero arricciarsi intorno al labbro con le punte all’interno del bordo della parte inferiore del disco. Tieni il disco saldamente ma non troppo stretto e mantieni il polso dritto e sciolto mentre lanci.
Backhand Fan Grip
La presa a ventaglio dovrebbe essere usata per i colpi di approccio e per il putting, in quanto aggiunge un certo grado di sensibilità e precisione al tiro.
Per usare la presa a ventaglio, tieni il disco nella tua mano dominante con le dita stese sul fondo del disco. Il tuo dito indice dovrebbe essere appoggiato lungo il bordo esterno del disco per un maggiore supporto, che ti dà anche più controllo.