Rischi potenziali della Vodka
Anche il consumo moderato di alcol non è privo di rischi. Non si dovrebbe bere affatto se si è:
- Incinta o stai cercando di concepire
- Guida
- Sotto l’età legale per bere
- Depresso
- Incapace di controllare la quantità che bevi
Perdita della gravidanza o disturbi della nascita
L’alcol consumato durante la gravidanza passa attraverso il cordone ombelicale al bambino, il che aumenta il rischio di aborto spontaneo o di parto prematuro. Inoltre, bere durante la gravidanza può portare a disturbi della sindrome alcolica fetale (FASD). I bambini con FASD mostrano una serie di sintomi fisici, comportamentali e cognitivi.
Interazioni con i farmaci
Alcuni farmaci hanno interazioni negative con l’alcol. L’alcol può rendere alcuni farmaci inefficaci o tossici. La combinazione può anche causare nausea, sonnolenza o mancanza di coordinazione. Può anche metterti a rischio di problemi respiratori, emorragie interne o problemi cardiaci.
Fai attenzione alle etichette dei farmaci e alle istruzioni date dal tuo medico o farmacista. Se sei preoccupato per la potenziale interazione di un farmaco con l’alcol, non aver paura di chiedere.
Cancro al seno
Anche un consumo moderato di alcol aumenta il rischio di tutti i tumori legati all’alcol, tra cui cavità orale, faringe, laringe, colon-retto, seno femminile, fegato ed esofago, ma soprattutto il cancro al seno. Gran parte del pericolo sembra dovuto a una corrispondente mancanza di acido folico, ma gli integratori di folato possono aiutare a mitigare l’aumento del rischio.
Disturbi del sonno
Mentre un consumo moderato di alcol ha inizialmente un effetto sedativo, un consumo elevato di alcol può interferire con un sonno sostenuto e profondo, contribuendo alla sonnolenza diurna e ad altri problemi legati al sonno.
Aumento di peso
Oltre a essere pieno di calorie vuote, l’alcol può portare a mangiare troppo. Non solo l’alcol diminuisce le inibizioni che potrebbero altrimenti aiutare a regolare il desiderio di mangiare troppo, ma sembra stimolare parti del cervello che evocano la fame. Tuttavia, sono necessari più test sugli esseri umani per verificare questa relazione.
Bere eccessivo
Il bere moderato può diventare eccessivo. A breve termine, il bere eccessivo può portare a comportamenti rischiosi o all’avvelenamento da alcol. I rischi a lungo termine includono:
- Disturbi dell’uso di alcol
- Alta pressione sanguigna, malattie cardiache o ictus
- Depressione e ansia
- Problemi digestivi
- Alcuni tipi di cancro
- Demenza
- Un sistema immunitario debole