Sicher, Ihr Bambino wie einen Burrito (oder einen Geisteskranken) in eine Wickeldecke zu wickeln, scheint seltsam zu sein – aber es hat unserem wählerischen, zappeligen Neugeborenen definitiv geholfen, sich zu beruhigen und besser zu schlafen.
Es gibt so viele Misserfolge in der frühen Mutterschaft, dass dieser kleine Sieg etwas ist, das Sie so schnell nicht wieder aufgeben wollen.
Vertrauen Sie mir, ich hatte es nicht eilig, unsere nächtliche Routine zu ändern und noch mehr kostbare Schlummerzeit zu verlieren. Aber mit etwa vier Monaten hatte mein Mini-Houdini andere Pläne. Arme, Beine und Temperamente flammten auf, und meine Entfesselungskünstlerin brach links und rechts aus ihrer Wickeldecke aus.
War es an der Zeit, mit dem Wickeln aufzuhören? Konnte ich mit einer weiteren „neuen Normalität“ umgehen?
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Warum wickeln wir überhaupt? Denken Sie daran, dass Neugeborene mit dem „Moro-Reflex“ geboren werden, der eine Reaktion auf einen plötzlichen (oder wahrgenommenen) Verlust von Unterstützung ist. Es wird angenommen, dass dies die einzige nicht erlernte Angst bei menschlichen Neugeborenen ist und sich in der menschlichen Evolution entwickelt hat, um dem Säugling zu helfen, sich an seiner Mutter festzuhalten, während er den ganzen Tag herumgetragen wird. Der Reflex veranlasst den Säugling, seine Mutter schnell wieder zu umarmen, nachdem er seinen Gleichgewichtssinn verloren hat oder sich plötzlich nicht mehr gestützt fühlt. Darauf folgt typischerweise plötzliches (und sehr lautes!) Weinen.
Der Moro-Reflex tritt zufällig während des Schlafens auf, weshalb das Wickeln so effektiv ist, um plötzliches Erwachen zu verhindern. Typischerweise lässt der Moro-Reflex im Alter von 4-5 Monaten nach, was mit anderen Signalen für das Beenden des Wickelns zusammenzufallen scheint, von denen das Drehen auf die Seite das wichtigste ist.
Wenn Ihr 4 Monate altes Baby jedoch kämpft und sich losreißt, sobald Sie es einwickeln, selbst wenn es sich noch nicht auf die Seite drehen kann, könnte das bedeuten, dass das Wickeln eher einschränkend als beruhigend ist. Im Alter von 4-6 Monaten beginnen die meisten Babys, das Wickeln abzulehnen und mitten in der Nacht auszubrechen (aus verschiedenen Gründen). Obwohl es nicht so häufig vorkommt, können manche Babys auch im 7., 8. oder sogar 9. Monat noch bequem eingewickelt bleiben (Sie haben Glück).
Wie auch immer.
Umdrehen
Das wichtigste Signal, mit dem Wickeln aufzuhören, ist, wenn Ihr Baby anfängt, sich umzudrehen. Es versteht sich von selbst, dass ein gewickeltes Baby niemals mit dem Gesicht nach unten schlafen sollte.
Wenn Ihr Baby anfängt, sich umzudrehen (das ist normalerweise mit etwa 6 Monaten der Fall), ist es definitiv an der Zeit, mit dem Wickeln aufzuhören. Das kann schmerzhaft sein, ich weiß, denn wickeln FUNKTIONIERT. Punkt. Aber wenn es mit dem Schlafen auf dem Bauch kombiniert wird, kann es problematisch (gefährlich) sein.
Speziell sind gewickelte, anfällige Babys einem höheren Risiko für SIDS ausgesetzt. Dies ist offensichtlich kein Problem, bevor das Baby sich umdrehen kann, aber es könnte danach ein Problem sein. Das Schlafen mit dem Gesicht nach unten, besonders mit wahllosen Decken im Kinderbett, ist ein Tabu, besonders vor dem 6. Denken Sie daran, dass das höchste SIDS-Risiko zwischen dem 2. und 4. Lebensmonat liegt, wobei 95% aller Fälle vor dem 6. Lebensmonat auftreten.
Daher empfehlen wir dringend Schlafsäcke oder etwas wie den Zipadee-Zip, der auch das Rollen verhindern kann (zumindest in diesem Alter).
Ungewickelte Babys rollen sich eher auf die Seite oder auf den Bauch, vor allem, wenn sie etwas älter und kräftiger sind. Obwohl man nicht viel dagegen tun kann (d.h., Sie können nicht die ganze Nacht dastehen und sie immer wieder umdrehen), aber alle losen Decken und Windeln aus dem Kinderbett zu entfernen, wird helfen, sie sicher zu halten.
Steigern Sie Ihre Wickeltechnik
Wenn Sie sich entschlossen haben, noch ein wenig länger am Wickeln festzuhalten…
Aus dem Wickeln auszubrechen, bedeutet vielleicht nur, dass Sie eine bessere Wickeltechnik brauchen (wer hat nicht schon einmal mitten in der Nacht halbherzig gewickelt?!).
Sie könnten auch in Erwägung ziehen, eine Wickeldecke oder einen Wickelbeutel mit ein paar zusätzlichen Extras zu finden. Etwas wie die Woombie Original „Big Baby“ ist einen Versuch wert, wenn alles andere versagt.
Sie können während dieser Übergangszeit auch einen „Dreieckswickel“ (unten) versuchen, der die Arme unten hält, aber die Beine frei lässt.
Vertrauen Sie als Eltern Ihren Instinkten, um zu wissen, wann es Zeit ist, mit dem Swaddeln aufzuhören. Schließlich kennen Sie Ihr Baby besser als jeder andere.
Abgewöhnen des Wickelns
So hat Ihr Baby verdammt deutlich gemacht, dass es bereit für eine Veränderung ist. Für einige glückliche Familien kann die Entwöhnung vom Swaddle relativ schmerzlos sein… Und für andere ist der Kampf (und der Stress) echt. Mein Motto lautet: „Hoffen Sie das Beste, bereiten Sie sich auf das Schlimmste vor.“
Sie können versuchen, einen kalten Entzug zu machen, indem Sie ihn/sie während der Schlafenszeit nicht wickeln. Die meisten Babys schlafen versehentlich in ihren Autositzen oder Kinderwagen ein, ohne gewickelt zu werden, also wissen wir, dass sie es können. Die meisten Experten empfehlen jedoch, das Baby schrittweise zu entwöhnen: erst die Beine, dann einen Arm nach dem anderen.
Beginnen Sie damit, nur einen Arm zu wickeln. Halten Sie einen Arm gewickelt und sicher und lassen Sie den anderen frei. Wenn ein Arm frei ist, hat es Finger oder einen Daumen zum Lutschen, was den Übergang erleichtern kann (Hinweis: Wenn Ihr Baby eine Vorliebe für die rechte oder linke Hand hat – normalerweise ist es die rechte – wählen Sie diese, die frei sein soll).
Versuchen Sie die einarmige Sache für ein paar Nächte und sehen Sie, wie es läuft. Fühlen Sie und Ihr Baby sich wohl?
Nach ein paar weiteren Tagen fühlen Sie sich vielleicht bereit, ganz aufzuhören. Dies geschieht normalerweise auf natürliche Weise, folgen Sie also den Hinweisen Ihres Babys. Wenn die Dinge nicht gut laufen, denken Sie daran, dass Sie immer wieder von vorne anfangen können. Kein Urteil.
Wenn Ihr Baby vollständig entwöhnt ist, wechseln die meisten Eltern zu tragbaren Decken, um es warm zu halten, zumal normale Decken bis zum Alter von etwa 12 Monaten ein SIDS-Risiko darstellen.
Produkte zum Wickeln
Es gibt einige Wickelprodukte, die sich besonders gut für diese Übergangszeit eignen. *Beachten Sie, dass keine dieser Produkte zwingend erforderlich sind und viele Eltern mit dem, was sie zu Hause haben, gut zurechtkommen. (Aufgelistet in der Reihenfolge des steigenden Preises.)
Swaddle Strap ~ $29
Eine super-einfache Lösung für das Wickeln auf dem Arm; entworfen für die Sicherheit mit einem inneren Gurt, der verhindert, dass das Produkt über das Gesicht des Babys rutscht. Eltern sind verrückt nach diesem Produkt!
Woombie Convertible ~ $29
Die Armlöcher in diesem besonderen Woombie können geöffnet oder auch geschlossen werden. Bonus: die „leggies“-Version (unten) erlaubt es, ihn mit einer Schrittschnalle in Autositzen, Hochbetten und Kinderwagen zu verwenden.
Love to Dream „Swaddle Up“ 50/50 ~ $34
Eltern schwören auf den Love to Dream „Swaddle Up“ mit abnehmbaren Armlöchern. Er ist perfekt für einen oder beide Arme und hat außerdem einen doppelten Reißverschluss für einen einfachen Windelwechsel. Erhältlich in den Größen 3-6 Monate, 6-9 Monate oder 9-12 Monate und in den Versionen „Lite“ und „Warm“.
Zipadee-Zip ~ $38
Ein weiterer Eltern-Favorit, der Zipadee-Zip, ist ein „fliegendes Eichhörnchen“-förmiger Sack, der dem Bewegungsspielraum der Arme einen leichten Widerstand entgegensetzt. Dies verhindert den Schreckreflex, während der Rest des Körpers frei herumwackeln kann. (So etwas, wie der Swaddle UP (oben), ist schön, weil es Babys, die sich rollen können, einen größeren Bewegungsspielraum bietet, während es immer noch etwas von der Anschmiegsamkeit eines traditionellen Swaddles bietet. Daher ist es viel sicherer zu verwenden, wenn sich Ihr Baby überschlägt).
Merlin Magic Sleepsuit ~ $39
Der Merlin Magic Sleepsuit wurde von einem pädiatrischen Physiotherapeuten entwickelt, Der Merlin Magic Sleepsuit wurde speziell für Babys entwickelt, die bereit sind, vom Wickeln auf eine tragbare Decke umzusteigen, sich aber immer noch ein bisschen „eingeschlossen“ fühlen müssen.“
Der Schlafanzug besteht aus drei Lagen atmungsaktivem Stoff, der ein sanftes Gewicht bietet, das den Schreckreflex verhindert (sehen Sie hier einen Trend?). Der Rundhalsausschnitt hält den Stoff vom Gesicht des Babys fern und die doppelten Reißverschlüsse ermöglichen einen einfachen Windelwechsel.
Erhältlich in zwei Größen: 3-6 Monate (12-18 lbs) und 6-9 Monate (18-21 lbs) und zwei Stoffoptionen: Microfleece und Jersey Cotton.
Das ist alles, liebe Leute.
Nun geht hinaus in die schöne neue Welt. Halleluja, Halleluja.