Krijg hulp van een expert als je gevoelens zich te snel ontwikkelen. Klik hier om nu online met iemand te chatten.
Ben jij iets te snel verliefd?
Laat jij je emoties op de spits drijven?
Heeft dit geleid tot pijn en liefdesverdriet?
Je bent niet de enige.
Het is niet meer dan natuurlijk om lief te willen hebben en geliefd te willen worden, maar dit kan leiden tot een aantal slechte beslissingen die worden genomen.
Relaties die niet aangegaan zouden moeten worden, hoop die wordt gewekt die voorbestemd is om te worden vernietigd, emoties die worden aangewakkerd om vervolgens weer in te storten.
Als het voelt alsof je het liefdesstadium iets te snel bereikt en je het wat rustiger aan wilt doen, zijn hier wat tips.
Als je helemaal niet verliefd wilt worden, zullen dezelfde tips je helpen het te voorkomen.
Beteugel je verlangen om liefde te vinden.
Mogelijk is de grootste reden dat iemand zo makkelijk meegesleurd wordt in de liefde, omdat ze het zo graag willen vinden.
Ze willen gewoon verliefd zijn. Ze willen dat warme gevoel voelen.
Natuurlijk zal niet iedereen die je ontmoet of waarmee je date geschikt voor je zijn. Dat je zo graag liefde wilt vinden, betekent niet dat je met zomaar iemand genoegen moet nemen.
Je moet herkennen wanneer je verlangen om geliefd te zijn en een relatie te hebben de primaire drijfveer is voor je gevoelens jegens iemand.
Maak je geen zorgen dat je ze kwijtraakt.
Als je iemand leuk vindt en denkt dat hij of zij misschien wel geschikt is voor een vriendje of vriendinnetje, kan het zijn dat je de emotionele kant van de relatie snel vooruit drijft om zijn of haar plaats in je leven ‘veilig te stellen’.
Met andere woorden, je staat jezelf toe om voor hem of haar te vallen in de hoop dat zij voor jou vallen.
Je onzekerheid vult je geest met gedachten dat ze misschien iemand anders vinden, dat ze al met andere mensen daten, of dat ze je gaan vervelen als je ze niet aan je bindt.
Luister: de meeste mensen met wie je date – ook al zijn het meerdere dates – worden geen partners voor de lange termijn.
Dat is een goede zaak, want het betekent dat je niet vastzit je tijd te verdoen in een relatie die niet gaat duren.
Ben bereid om iemand te verliezen in de wetenschap dat wanneer de juiste persoon langskomt, ze zullen willen blijven.
Leid je gedachten af van het denken aan hem of haar.
Je denkt misschien dat je gemakkelijk verliefd wordt, maar je verwart liefde misschien met verliefdheid.
Dit geldt vooral als je niet kunt stoppen met denken aan deze persoon.
Nu, zeker, verliefdheid kan veranderen in liefde, maar misschien ook niet.
Hoe dan ook, de enige manier om het te weten te komen is je gedachten van diegene af te halen.
Zoek afleiding (zie hieronder) die je terug kan brengen naar het huidige moment, zodat je gedachten niet blijven hangen bij het voorwerp van je genegenheid.
Dit geeft je meer tijd om te zien hoe dingen zich ontwikkelen en om met een helder hoofd over de situatie na te denken.
Blijf je vrienden en familie dichtbij.
Wanneer een nieuwe partner je leven binnenkomt, kan het gemakkelijk zijn om hen voorrang te geven boven al het andere.
Maar dat versnelt alleen maar de verstrengeling van jullie levens en intensiveert de gevoelens die je voor hen hebt.
Om niet meer halsoverkop verliefd te worden, is het van vitaal belang dat je zoveel mogelijk van het leven dat je had voordat ze langskwamen, behoudt.
Dit betekent veel tijd en moeite steken in de relaties die je hebt met je familie en vrienden.
Zij zullen je eraan herinneren wat een goed leven je al hebt, wat kan helpen bij de punten 1-3.
Houd aparte hobby’s.
Wanneer je met iemand aan het daten bent, kan het goed voelen om zoveel mogelijk tijd met hem of haar door te brengen.
Maar jullie twee hebben waarschijnlijk verschillende hobby’s. Als je deze hobby’s gaande wilt houden – en dit moet iets zijn wat je moet proberen te doen – is het het beste om ze gescheiden te houden.
Gun elkaar de tijd en ruimte die nodig is om de dingen na te streven die je leuk vindt.
Zeker, als het een hobby is die je allebei deelt, kun je het samen doen. Maar je hoeft het niet altijd samen te doen. Zij hebben waarschijnlijk vrienden met wie ze het doen, en hetzelfde geldt voor jou.
Herinner jezelf eraan hoe onafhankelijk je bent.
Als je gemakkelijk verliefd wordt omdat je het leuk vindt om deel uit te maken van een stel, is het tijd om je onafhankelijkheid te omarmen.
Of, liever gezegd, het is tijd om te erkennen dat je een capabel mens bent die prima in zijn eentje uit de voeten kan in het leven.
Je hoeft je niet in een relatie te haasten in de overtuiging dat je voor altijd ongelukkig alleen zult zijn.
Je ervaart vrijwel zeker vreugde en geluk als je single bent en als je dingen doet die je leuk vindt met mensen om wie je geeft.
Je kunt praktisch gezien voor jezelf zorgen en je bent emotioneel onafhankelijk – je realiseert het je alleen niet.
Gerelateerd artikel: How To Be Emotionally Independent And Stop Relying On Others For Happiness
Laat hen ook onafhankelijk blijven.
Als je de neiging hebt om snel te bewegen in een nieuwe relatie, dan ontzeg je de ander zijn onafhankelijkheid.
Tuurlijk, het is leuk om ze ’s avonds en in het weekend te zien, maar ze hadden hun eigen leven voordat jij kwam, dus laat ze dat leven nu ook voortzetten.
Je hoeft ze niet zo vaak te zien om een band met ze te onderhouden. Je kunt gewoon het beste maken van de tijd die je samen doorbrengt, zodat de tijd apart niet aanvoelt als een scheiding.
Minder tijd samen doorbrengen zal ook helpen om de intense gevoelens van aantrekking en lust die je misschien hebt en die gemakkelijk voor liefde kunnen worden aangezien, af te zwakken.
Kies ervoor om hun gebreken vroegtijdig te zien.
In het begin van het daten of een relatie kan het makkelijk zijn om iemands minpunten over het hoofd te zien.
Maar als je de eigenschappen of gedragingen van een persoon opmerkt die je minder aantrekkelijk vindt, kan dat de positieve punten compenseren en je een realistischer beeld van hem of haar geven.
We suggereren niet dat je je alleen op iemands gebreken moet richten – dat zal ertoe leiden dat je elke potentiële match afwijst – maar we pleiten voor een meer gelijkmatige evaluatie.
Het dwingt je om goed na te denken over de vraag of er al dan niet potentiële dealbreakers zijn.
Overweeg zorgvuldig of je een goede match bent.
Hoog op de hielen van iemands gebreken is de vraag hoe goed je echt bij iemand past.
Je kunt van hun gezelschap genieten en zelfs van hun persoonlijkheid houden, maar dit is niet genoeg voor echte compatibiliteit.
Over het hele spectrum van maatstaven, hoe “juist” zijn jullie voor elkaar?
Ben jij een energierijk persoon terwijl zij meer low energy zijn?
Ben jij een veganist terwijl zij een carnivoor zijn?
Ben jij een gelovig persoon, terwijl zij niet gelovig zijn?
Om te voorkomen dat je te snel verliefd wordt op de verkeerde persoon, moet je even nadenken en je afvragen of het op de lange termijn wel echt wat zou kunnen worden.
Houd het digitale contact in toom.
Zoals met veel dingen in het leven, als het gaat om sms’en of berichten sturen naar iemand met wie je aan het daten bent, geldt ook hier: minder is meer.
Hoewel het leuk is om contact te houden met die persoon, hoef je niet elke dag de hele dag heen en weer te berichten als je uit elkaar bent.
Bewaar je beste gesprekken voor als jullie samen zijn en probeer je digitale communicatie op een redelijk niveau te houden.
Dit helpt zeker bij punt #3 over het afleiden van je gedachten, want het is makkelijker om te stoppen met aan ze te denken als je niet elke 5 minuten door ze gepingd wordt.
Je hoeft niet meteen te antwoorden, zelfs niet als je hun berichtje hebt gelezen (verdomme die kleine blauwe vinkjes). Het is prima om te reageren op een tijdstip dat jou beter uitkomt. Zij wachten wel.
Hold off on getting physical.
Het kan leuk zijn om tussen de lakens te springen met iemand die je fysiek aantrekkelijk vindt, maar de hele dynamiek van de relatie kan daarna veranderen.
Wat meer is, de manier waarop je over iemand denkt, zal waarschijnlijk veranderen na die eerste fysieke ontmoeting.
Sex triggert het vrijkomen van bindingshormonen en die kunnen je gedachten over iemand behoorlijk in de war schoppen.
Je kunt meer verliefd op ze worden en jezelf wijsmaken dat je verliefd op ze wordt terwijl het eigenlijk alleen maar lust is.
Probeer de verleiding dus zo lang mogelijk te weerstaan.
Leer je emoties te herkennen.
Je denkt misschien dat je te makkelijk verliefd wordt, maar weet je zeker dat het liefde is dat je voelt?
Zoals al is laten doorschemeren, zou je lust of verliefdheid kunnen voelen, die beide heel anders zijn dan liefde.
Of misschien laat je onzekerheid je denken dat je verliefd op iemand bent, terwijl het eerder angst is.
Of voel je je onder druk gezet om liefde te vinden omdat je een bepaalde leeftijd nadert, je vrienden aan elkaar gekoppeld zijn, en je familie voortdurend vraagt wanneer je een leuke jongen/meisje gaat ontmoeten?
Vraag jezelf af hoe het echt voelt om verliefd te zijn. Leer dat gevoel kennen en begrijp de tekenen dat je echt van iemand houdt.
Verstand, afstand, afstand.
Als je helemaal wilt stoppen met verliefd worden op iemand, is de beste manier om dat te doen door veel afstand tussen jullie twee te zetten.
Het is verbazingwekkend hoeveel een beetje fysieke en digitale scheiding kan doen voor het hart en de geest.
Als je iemand niet meer ziet of van hem hoort, denk je uiteindelijk niet meer aan hem.
En als je niet meer aan iemand denkt, verandert de manier waarop je om hem geeft.
Niet langer zullen de groene scheuten van de liefde ontspruiten. In plaats daarvan zullen ze verdorren en afsterven, of zich ontwikkelen tot iets anders – vriendschap, misschien.
Makkelijk verliefd worden is een positieve eigenschap. Je hoeft je er niet voor te schamen.
Maar, zoals je zult weten als je dit artikel leest, heeft het ook zijn problemen.
Hoopvol, door het implementeren van een aantal van de bovenstaande tips, zul je in staat zijn om je emoties te vertragen en te leren om je pas aan iemand te binden als je genoeg tijd hebt gehad om hem of haar echt te beoordelen en de potentie voor een gezonde langdurige relatie.
Als je dat doet, bespaar je jezelf een hoop potentiële pijn.
Nog steeds niet zeker wat te doen aan je gevoelens die te gemakkelijk opkomen? Om de oorzaak te achterhalen waarom je zo snel verliefd wordt, kan de hulp van een relatie-expert nodig zijn. Zij kunnen de juiste vragen stellen en goed luisteren naar uw antwoorden om de echte redenen te achterhalen en u vervolgens helpen deze aan te pakken. Dit kan uw relaties in de toekomst enorm ten goede komen. Dus waarom chat je niet online met een van de experts van Relatiehelden die je kunnen helpen om dingen uit te zoeken. Klik hier om te chatten.
Je vindt het misschien ook leuk:
- Waarom worden we verliefd? 7 Dingen die ons verliefd maken op een ander.
- Verliefd worden: The 10 Stages You’ll Go Through
- 6 Key Differences Between Loving Someone And Being In Love
- How Long Does It Take To Fall In Love?
- Love vs. Unhealthy Attachment: When One Turns In The Other
- How To Stop Loving Someone Who Doesn’t Love You Back