13 Consejos sin tonterías para dejar de enamorarse tan fácilmente (o del todo)

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¿Te enamoras con demasiada facilidad?

¿Dejas que tus emociones se adelanten?

¿Esto te ha llevado a herirte y a romperte el corazón?

No estás solo.

Es natural querer amar y ser amado, pero esto puede llevar a que se tomen algunas malas decisiones.

Se entablan relaciones que no se deberían entablar, se levantan esperanzas que están destinadas a ser desbaratadas, se agudizan las emociones sólo para estrellarse de nuevo.

Si sientes que llegas a la etapa del amor demasiado rápido y quieres ir más despacio, aquí tienes algunos consejos.

Si no quieres enamorarte del todo, estos mismos consejos te ayudarán a evitarlo.

Controlar las ganas de encontrar el amor.

Posiblemente la mayor razón por la que alguien se deja llevar por el amor con tanta facilidad es porque tiene muchas ganas de encontrarlo.

Sólo quieren estar enamorados. Quieren sentir esa cálida sensación.

Por supuesto, no todas las personas que conozcas o con las que salgas serán adecuadas para ti. Que tengas tantas ganas de encontrar el amor no significa que tengas que conformarte con cualquiera.

Tienes que reconocer cuándo tu deseo de ser amado y de tener una relación es el principal motor de tus sentimientos hacia alguien.

No te preocupes por perderlos.

Si te gusta alguien y crees que podría ser material de novio o novia, puede que estés impulsando el lado emocional de la relación rápidamente para «asegurar» su lugar en tu vida.

En otras palabras, te permites enamorarte de ellos con la esperanza de que se enamoren de ti.

Tu inseguridad llena tu mente con pensamientos de que podrían encontrar a alguien más, que ya están saliendo con otras personas o que se aburrirán de ti si no los atas.

Escucha: la mayoría de las personas con las que sales -aunque sean varias citas- no se convertirán en parejas a largo plazo.

Eso es algo bueno porque significa que no estás atascado perdiendo tu tiempo en una relación que no va a durar.

Está dispuesto a perder a alguien sabiendo que cuando llegue la persona adecuada, querrá quedarse.

Distrae tu mente de pensar en ellos.

Puede que pienses que te estás enamorando fácilmente, pero puede que estés confundiendo el amor con el enamoramiento.

Esto es especialmente cierto si no puedes dejar de pensar en esa persona.

Ahora bien, seguro que el enamoramiento puede transformarse en amor, pero puede que no.

De cualquier manera, la única forma de saberlo es apartar tu mente de los pensamientos sobre ellos.

Busca distracciones (ver más abajo) que puedan devolverte al momento presente para que tus pensamientos no se queden atascados en el objeto de tu afecto.

Esto te dará más tiempo para ver cómo se desarrollan las cosas y para pensar en la situación con la cabeza despejada.

Mantén a tus amigos y familiares cerca.

Cuando una nueva pareja entra en tu vida, puede ser fácil priorizarla sobre todo lo demás.

Pero hacer esto sólo acelera el enredo de vuestras vidas e intensifica los sentimientos que tienes por ellos.

Para dejar de enamorarte a una velocidad vertiginosa, es vital que mantengas todo lo que puedas de la vida que tenías antes de que llegaran.

Esto significa poner mucho tiempo y esfuerzo en las relaciones que tienes con tu familia y amigos.

Ellos te recordarán la buena vida que ya tienes, lo que puede ayudarte con los puntos 1 a 3.

Mantén aficiones separadas.

Cuando estás saliendo con alguien, puede parecerte bien pasar todo el tiempo posible con él o ella.

Pero probablemente los dos tengáis aficiones diferentes. Si queréis mantener estas aficiones -y esto debe ser algo que intentéis hacer- es mejor que las mantengáis separadas.

Dejad al otro el tiempo y el espacio necesarios para dedicaros a las cosas que os gustan.

Seguro que si es una afición que ambos compartís, podéis hacerla juntos. Pero no siempre es necesario que lo hagan juntos. Probablemente tengan amigos con los que lo hacen, y lo mismo contigo.

Recuerda lo independiente que eres.

Si te enamoras con facilidad porque disfrutas formando parte de una pareja, es hora de abrazar tu independencia.

O, más bien, es hora de reconocer que eres un ser humano capaz que puede desenvolverse muy bien en la vida por sí mismo.

No necesitas precipitarte en una relación creyendo que serás infeliz para siempre solo.

Es casi seguro que experimentas alegría y felicidad cuando estás soltero y cuando haces cosas que te gustan con personas que te importan.

Puedes cuidar de ti mismo prácticamente hablando y eres emocionalmente independiente – sólo que no te das cuenta.

Artículo relacionado: Cómo ser emocionalmente independiente y dejar de depender de los demás para ser feliz

Deja que ellos también sigan siendo independientes.

Si tiendes a moverte rápidamente en una nueva relación, estás negando a la otra persona su independencia.

Claro que es agradable verlos algunas tardes y los fines de semana, pero tenían su propia vida antes de que llegaras, así que deja que sigan teniendo esa vida ahora.

No tienes que verlos tan a menudo para mantener una cercanía con ellos. Simplemente puedes aprovechar al máximo el tiempo que pasáis juntos para que el tiempo que estáis separados no se sienta como una separación.

Pasar menos tiempo juntos también ayudará a suavizar los intensos sentimientos de atracción y lujuria que podéis tener y que fácilmente se pueden confundir con el amor.

Elige ver sus defectos desde el principio.

En los primeros momentos de las citas o de una relación, puede ser fácil pasar por alto los aspectos negativos de una persona.

Pero si tomas nota de los rasgos o comportamientos de una persona que te resultan menos atractivos, puede equilibrar los aspectos positivos y darte una visión más realista de ella.

No estamos sugiriendo que sólo te centres en los defectos de una persona -eso hará que rechaces a todas las posibles parejas-, pero sí abogamos por una evaluación más uniforme.

Te obligará a pensar detenidamente si hay o no algún potencial rompe tratos.

Considera cuidadosamente si sois una buena pareja.

Por encima de los defectos de una persona está la cuestión de lo bien compenetrado que estás realmente con alguien.

Puede que disfrutes de su compañía e incluso te guste su personalidad, pero esto no es suficiente para una verdadera compatibilidad.

En todo el espectro de medidas, ¿cuán «adecuados» sois el uno para el otro?

¿Eres una persona de alta energía mientras que ellos son más de baja energía?

¿Eres vegano mientras que ellos son carnívoros?

¿Eres una persona de fe, mientras que ellos no son religiosos?

Para evitar enamorarte demasiado rápido y de la persona equivocada, dedica un tiempo a la reflexión y pregúntate si realmente podrías hacer que las cosas funcionen a largo plazo.

Mantén el contacto digital a raya.

Como con muchas cosas en la vida, cuando se trata de enviar mensajes de texto o mensajes a alguien con quien estás saliendo, menos es más.

Si bien es bueno mantenerse en contacto con esa persona, no es necesario estar enviando mensajes de ida y vuelta todo el día cuando están separados.

Guarda tus mejores conversaciones para cuando estén juntos y trata de mantener tu comunicación digital a un nivel razonable.

Esto ciertamente ayuda con el punto #3 acerca de distraer tu mente, porque es más fácil dejar de pensar en ellos cuando no te están haciendo ping cada 5 minutos.

No tienes que responder de inmediato, incluso si lees su mensaje (malditos esos pequeños ticks azules). No pasa nada por responder a la hora que más te convenga. Ellos esperarán.

Aguanta para llegar a lo físico.

Puede ser agradable saltar entre las sábanas con alguien que te parece físicamente atractivo, pero toda la dinámica de la relación puede cambiar después.

Es más, es probable que la forma de pensar sobre alguien cambie después de ese primer encuentro físico.

El sexo desencadena la liberación de hormonas de unión y éstas pueden alterar seriamente tus pensamientos hacia alguien.

Puedes encapricharte más con ellos y decirte a ti mismo que te estás enamorando de ellos cuando en realidad es sólo lujuria.

Así que intenta resistir la tentación durante el mayor tiempo posible.

Aprende a reconocer tus emociones.

Puede que pienses que te estás enamorando con demasiada facilidad, pero ¿estás segura de que es amor lo que estás sintiendo?

Como ya se ha insinuado, podrías estar sintiendo lujuria o enamoramiento, que son dos cosas muy diferentes al amor.

O quizás tu inseguridad te está haciendo creer que estás enamorada de alguien cuando en realidad es ansiedad.

¿O te sientes presionado por encontrar el amor porque te acercas a cierta edad, tus amigos están emparejados y tu familia te pregunta continuamente cuándo vas a conocer a un buen chico/chica?

Pregúntate qué se siente realmente al estar enamorado. Conoce ese sentimiento y entiende las señales de que realmente amas a alguien.

Distancia, distancia, distancia.

Si quieres dejar de enamorarte por completo de alguien, la mejor manera de hacerlo es poner mucha distancia entre los dos.

Es increíble todo lo que un poco de separación física y digital puede hacer por el corazón y la mente.

Cuando no ves o no sabes nada de alguien, al final dejas de pensar en él.

Y cuando dejas de pensar en alguien, la forma en la que te importa cambia.

Ya no brotarán los brotes verdes del amor. En su lugar, se marchitarán y morirán, o se convertirán en otra cosa: la amistad, quizás.

Enamorarse con facilidad es un defecto positivo. No tienes por qué avergonzarte de ello.

Pero, como sabrás si estás leyendo este artículo, también tiene sus problemas.

Con suerte, poniendo en práctica algunos de los consejos anteriores, podrás frenar tus emociones y aprender a comprometerte con alguien sólo cuando hayas tenido tiempo suficiente para juzgarlo realmente y el potencial de una relación sana a largo plazo.

Si lo haces, te ahorrarás mucho dolor potencial.

¿Todavía no estás seguro de qué hacer con tus sentimientos que aparecen con demasiada facilidad? Llegar a la causa raíz de por qué te enamoras tan rápido puede requerir la ayuda de un experto en relaciones. Ellos pueden hacer las preguntas correctas y escuchar atentamente sus respuestas para desentrañar las verdaderas razones y luego ayudarle a abordarlas. Esto puede beneficiar enormemente a sus relaciones en el futuro. Así que, ¿por qué no chateas en línea con uno de los expertos de Relationship Hero que puede ayudarte a resolver las cosas? Simplemente haz clic aquí para chatear.

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