Certo, avvolgere il tuo bambino in una coperta come un burrito (o un malato di mente) sembra strano – ma ha sicuramente aiutato il nostro neonato pignolo e agitato a rilassarsi e dormire meglio.
Ci sono così tanti fallimenti nella prima maternità che questa piccola vittoria è qualcosa a cui non vorrete rinunciare presto.
Credetemi, non avevo fretta di cambiare la nostra routine notturna e perdere altro tempo prezioso per dormire. Ma a circa quattro mesi, il mio mini Houdini aveva altri piani. Braccia, gambe e temperamenti si sono infiammati, e il mio artista della fuga stava scappando dalla sua coperta a destra e a manca.
Era ora di smettere di fasciarlo? Potevo gestire un’altra “nuova normalità”?
Cercare degli indizi
Perché fasciarla? Ricordate che i neonati nascono con il “riflesso di Moro”, che è una risposta ad un’improvvisa (o percepita) perdita di supporto. Si ritiene che sia l’unica paura non appresa nei neonati umani, e potrebbe essersi sviluppata nell’evoluzione umana per aiutare il neonato ad aggrapparsi alla madre mentre viene portato in giro tutto il giorno. Il riflesso fa sì che il neonato riabbracci rapidamente la madre dopo aver perso il senso dell’equilibrio o dopo essersi sentito improvvisamente privo di sostegno. Questo è tipicamente seguito da un pianto improvviso (e molto forte!).
Il riflesso Moro si verifica in modo casuale durante il sonno, motivo per cui le fasce sono così efficaci nel prevenire risvegli improvvisi. In genere, il riflesso di Moro si attenua entro i 4-5 mesi di età, il che sembra coincidere bene con altri segnali di arresto delle fasce, il più importante dei quali è il rotolamento.
Tuttavia, se il vostro bambino di 4 mesi lotta e si libera dal momento in cui lo avvolgete, anche se non può ancora rotolare, potrebbe significare che le fasce sono più restrittive che calmanti. Intorno ai 4-6 mesi è quando la maggior parte dei bambini inizia a rifiutare la fasciatura e a scoppiare nel mezzo della notte (per vari motivi). Anche se non è così comune, alcuni bambini possono rimanere comodamente fasciati al 7°, 8° o addirittura 9° mese (fortunati).
Chiunque sia.
Rolling Over
Il segnale principale per smettere di fasciarsi è quando il bambino inizia a rotolare. Va da sé che un bambino fasciato non dovrebbe mai dormire a faccia in giù.
Una volta che il vostro bambino inizia a rotolarsi (questo avviene di solito entro i 6 mesi), è sicuramente il momento di smettere di usare la coperta di fasce. Questo può essere doloroso, lo so, perché le fasce funzionano. Punto. Ma quando è combinato con il sonno a pancia in giù, può essere problematico (pericoloso).
Specificamente, i bambini inclini alle fasce sono a più alto rischio di SIDS. Questo ovviamente non è un problema prima che il bambino possa rotolare, ma potrebbe essere un problema dopo. Dormire a faccia in giù, specialmente con coperte disordinate nella culla, è un no-no, specialmente prima dei 6 mesi. Ricordate che il picco di rischio per la SIDS è tra i 2 e i 4 mesi, con il 95% di tutti i casi che si verificano prima dei 6 mesi.
Quindi, consigliamo vivamente i sacchi a pelo o qualcosa come lo Zipadee-Zip, che possono anche ostacolare il rotolamento (a questa età, almeno).
I bambini non fasciati hanno maggiori probabilità di rotolarsi per dormire sul fianco o sulla pancia, specialmente quando sono un po’ più grandi e forti. Anche se non si può fare molto per questo (cioè, non puoi stare lì tutta la notte e continuare a girarli di nuovo), rimuovere tutte le coperte e le fasce sciolte dalla culla aiuterà a tenerli al sicuro.
Migliorare il tuo gioco di fasce
Se hai deciso di continuare a fasciarli un po’ più a lungo…
Sfuggire alle fasce potrebbe significare che hai bisogno di una tecnica migliore (chi non ha mai fatto un mezzo passo falso nel mezzo della notte?!)
Potresti anche considerare di trovare una coperta o una borsa con qualche campana e fischietto in più. Qualcosa come il Woombie Original “Big Baby” vale un tentativo quando tutto il resto fallisce.
Puoi anche tentare un “triangolo swaddle” (sotto) durante questo periodo di transizione, che mantiene le braccia giù ma permette alle gambe di rimanere libere.
Come genitore, fidati del tuo istinto per sapere quando è ora di smettere di fasciarlo. Dopo tutto, conosci il tuo bambino meglio di chiunque altro.
Svezzamento dalle fasce
Il tuo bambino ha fatto capire chiaramente che è pronto per un cambiamento. Per alcune famiglie fortunate, lo svezzamento dalle fasce può essere relativamente indolore… E per altre, la lotta (e lo stress) è reale. Il mio motto è “spera per il meglio; preparati per il peggio.”
Puoi provare ad andare in crisi lasciando il bambino senza fasce durante il pisolino. Diamine, molti bambini si addormentano accidentalmente nei loro seggiolini auto o nei passeggini senza essere fasciati, quindi sappiamo che possono farlo. Ma la maggior parte degli esperti raccomanda di svezzare il bambino gradualmente: prima le gambe, poi un braccio alla volta.
Iniziare fasciando un solo braccio. Tieni un braccio fasciato e sicuro e lascia l’altro libero. Con un braccio fuori, avrà le dita o il pollice da succhiare, il che può aiutare a facilitare la transizione (nota: se il tuo bambino ha una preferenza per la mano destra o sinistra – di solito è la destra – scegli quella da lasciare libera).
Prova la cosa a un braccio per qualche notte e vedi come va. Tu e il bambino vi sentite bene?
Alcuni giorni dopo, potresti sentirti pronta a smettere del tutto. Questo di solito avviene in modo naturale, quindi segui i segnali del tuo bambino. Se le cose non vanno bene, ricorda che puoi sempre ricominciare da capo. Nessun giudizio.
Una volta che il tuo bambino è completamente senza fasce, la maggior parte dei genitori passa a coperte indossabili per il bene di mantenere il calore, soprattutto perché le coperte regolari rimangono un pericolo di SIDS fino a circa 12 mesi di età.
Prodotti per la fasciatura
Ci sono alcune fasce là fuori che sono particolarmente buone durante questo periodo di transizione. *Nota che nessuno di questi è obbligatorio e molti genitori se la sono cavata bene usando quello che hanno in casa. (Elencati in ordine di prezzo crescente.)
Swaddle Strap ~ $29
Una soluzione super facile per le fasce da braccio; progettata per la sicurezza con una cinghia interna che impedisce al prodotto di scivolare sul viso del bambino. I genitori ne vanno matti!
Woombie Convertible ~ $29
Il giromanica di questo particolare Woombie può essere aperto o chiuso. Bonus: la versione “leggies” (sotto) permette di usarlo con una fibbia inguinale in seggiolini auto, traverse e passeggini.
Love to Dream “Swaddle Up” 50/50 ~ $34
I genitori giurano sul Love to Dream “Swaddle Up” con giromanica rimovibile. È perfetto per una o entrambe le braccia fuori, e ha anche una doppia cerniera per un facile cambio di pannolino. Disponibile nelle taglie 3-6 mesi, 6-9 mesi o 9-12 mesi e nelle versioni “Lite” e “Warm”.
Zipadee-Zip ~ $38
Un altro preferito dai genitori, lo Zipadee-Zip, è un sacco a forma di “scoiattolo volante” che fornisce una leggera resistenza alla gamma di movimento disponibile per le braccia. Questo ostacola il riflesso di startle mentre fornisce la libertà per il resto del corpo di dimenarsi liberamente. (Qualcosa come questo, come con lo Swaddle UP (sopra), è bello perché offre ai bambini che possono rotolare una maggiore gamma di movimento pur fornendo ancora alcune delle coccole di una fasciatura più tradizionale. Quindi, è molto più sicuro da usare molto tempo dopo ogni volta che il vostro bambino si rotola).
Merlin Magic Sleepsuit ~ $39
Creato da un fisioterapista pediatrico, la Merlin Magic Sleepsuit è stata appositamente progettata per i bambini che sono pronti a passare dalla fascia a una coperta indossabile, ma hanno ancora bisogno di sentirsi un po’ “contenuti”.”
La Sleepsuit ha tre strati di tessuto traspirante che forniscono un peso delicato, che ostacola il riflesso di startle (vedi una tendenza qui?). La scollatura a punta mantiene il tessuto lontano dal viso del bambino e le doppie cerniere facilitano il cambio del pannolino.
Disponibile in due taglie: 3-6 mesi (12-18 lbs) e 6-9 mesi (18-21 lbs) e due opzioni di tessuto: Microfleece e Jersey Cotton.
Questo è tutto, gente.
Ora andate avanti nel coraggioso nuovo mondo. Hallelujah, Hallelujah.