20 Choses que j’ai apprises dans ma vingtaine

C’est les six derniers mois de ma vingtaine, et alors que je regarde l’horizon de la trentaine, je cours vers lui à bras ouverts. J’ai beaucoup appris au cours des 10 dernières années, mais je n’ai jamais été aussi prêt à laisser une décennie derrière moi que mes 20 ans. Je me sens plus en paix avec moi-même que je ne l’ai été depuis plus de 10 ans, et je suis tellement prêt à entamer un chapitre de ma vie plus rassuré et plus confiant.

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J’ai appris des leçons cruelles et cruciales pendant mes 20 ans, dont je sais que je serai reconnaissant une fois que je me serai complètement remis de ce traumatisme. J’espère que vous apprendrez ces leçons bien avant moi, et si quelqu’un peut éviter une partie de la douleur et de l’échec que j’ai connus à cause de mes erreurs, cela fait qu’elles en valent la peine.

Voici les 20 leçons les plus importantes que j’ai apprises dans ma vingtaine :

Commencez à prendre soin de vous dès maintenant

J’ai passé la totalité de ma fin de vingtaine à réhabiliter les dommages de mon début et de mon milieu de vingtaine. Plus tôt vous commencez à gérer votre alimentation et à faire de l’exercice, plus tôt vous construisez les bases d’un esprit et d’un corps sains. Selon une étude menée par des chercheurs de l’université George Mason, non seulement l’exercice rend notre vision de la vie plus positive, mais il nous rend plus enclins à nous engager dans des choses positives – donc à avoir une meilleure vie sociale et à réaliser davantage de choses. Il aide à prévenir la dépression et à gérer l’anxiété. Sans oublier qu’il contribue à réduire les coûts des soins de santé plus tard dans la vie. Vous vous remercierez dans la trentaine d’avoir gardé la forme dans la vingtaine.

Vous allez vous sentir perdu

Une chose que vous découvrez à la remise des diplômes est que personne n’a vraiment compris la vie, les gens font juste du mieux qu’ils peuvent, mais nourrissent toujours des doutes, même quand ils s’en sortent bien. Après l’éclat du diplôme, l’âge adulte sera une transition difficile, plus difficile que vous ne l’imaginez. Vous vous sentez tellement revigoré après l’obtention de votre diplôme, vous êtes enthousiaste et prêt à vous lancer dans la vie, mais vous êtes arrêté par divers obstacles : l’économie, le fait d’être coincé dans un poste de bas niveau, le fait de ne pas trouver un emploi dans le secteur que vous souhaitez, etc. Il vous faudra des années et des années et des années pour réaliser votre rêve, et pour arriver là où vous voulez être dans votre carrière. Vous vous demanderez si cela en vaut la peine, vous vous demanderez si vous y arriverez un jour, et sachez que tout le monde ressent cela, surtout dans la vingtaine. Vous n’êtes pas seul, et c’est tout à fait normal. Essayez de trouver des moyens sains de le gérer, comme faire de l’exercice et si vous pouvez vous le permettre, allez en thérapie.

Les rêves exigent des sacrifices

Rien dans la vie ne vous est donné, et si vous avez de grands rêves, ces grands rêves exigeront de grands sacrifices – mettre le temps et le travail que d’autres personnes ne veulent tout simplement pas faire. Vous devrez travailler la nuit, les week-ends, les longs week-ends, les jours fériés, les anniversaires, les vacances et les congés. Vous devrez refuser de faire des choses que vous voulez désespérément faire parce que vous devez travailler pour atteindre votre objectif. Vous devrez travailler alors que la dernière chose au monde que vous voulez faire est de travailler. Vous devrez constamment faire des sacrifices à court terme pour atteindre votre objectif à long terme. Vous vous sentirez seul, mais seules les personnes prêtes à faire un effort supplémentaire atteignent leurs objectifs et réalisent leurs rêves.

Cessez de vous soucier de ce que les gens pensent

Pour une raison ou une autre, les gens vous pousseront à l’échec. Ce n’est pas à cause de ce que vous avez dit ou fait, en fait, cela n’a rien à voir avec vous du tout. Ce n’est pas votre problème, c’est le leur. Leur réaction à votre égard n’a probablement rien à voir avec ce que vous avez dit ou fait, c’est leur propre problème. Ne prenez donc pas leur négativité à cœur, continuez simplement à travailler. Ces personnes ne valent pas la peine de se tourmenter, c’est du temps que vous ne récupérerez jamais. Toutes les personnes qui réussissent se sont fait dire qu’elles ne pouvaient pas atteindre leur objectif, alors n’écoutez pas – continuez à travailler.

Embrasser l’échec

Tout le monde échoue : Steve Jobs a été renvoyé de l’entreprise qu’il a fondée, J.K. Rowling a vécu de l’aide sociale pendant un certain temps, Oprah a été renvoyée d’un poste de présentatrice de journal télévisé, George Clooney a fait pas mal de films terribles et Paul McCartney a écrit de mauvaises chansons. L’échec est le fondement de la réussite, il faut donc l’accepter et ne pas en avoir peur. L’échec signifie que vous faites des choses – plus vous prenez des risques et des décisions difficiles, plus vous êtes proche du succès.

Ne pas abandonner

La seule chose que toutes les personnes qui réussissent ont en commun, c’est qu’elles n’abandonnent jamais, jamais. Vous ne savez jamais à quel point vous êtes proche de la prochaine opportunité ou de la prochaine percée – alors continuez à moudre. Les personnes qui ont le plus sauvagement réussi ne sont pas des génies ou des prodiges, ce sont juste des gens ordinaires qui travaillent incroyablement dur et refusent d’abandonner ce qu’ils veulent même lorsque tous les impairs étaient contre eux et que continuer est insupportablement difficile. Alors n’abandonnez pas.

Ne vous comparez pas aux autres

Les athlètes qui nagent et courent sont instruits par les entraîneurs de ne pas regarder sur le côté pour voir la compétition car cela les ralentit – il en va de même dans la vie. Le succès de quelqu’un d’autre ne détermine pas votre échec, et la stagnation de quelqu’un d’autre ne détermine pas votre succès. Vous devriez être la seule personne avec laquelle vous êtes en compétition. Si vous travaillez aussi dur que possible chaque jour et que vous vous améliorez chaque jour, c’est tout ce qui compte.

Ne vous trouvez pas d’excuses, excusez-vous

Les personnes immatures ne prennent pas la responsabilité de leurs actions. Les professionnels assument la responsabilité de leurs erreurs, ne trouvent pas d’excuses et passent à autre chose. Personne ne veut entendre d’excuses, les gens veulent juste savoir que cela ne se reproduira pas. Savoir présenter des excuses sincères et profondes est l’une des meilleures compétences personnelles et professionnelles que vous puissiez développer. Les excuses ne coûtent rien et résolvent généralement tout. Les gens ne veulent pas être rancuniers, alors ne leur donnez pas de raison de l’être. Présentez des excuses sincères, assurez-vous de ne pas répéter votre erreur pour que tout le monde passe à autre chose.

Les choses ne marchent pas pour une raison

Le rejet fait mal sur le moment, mais il signifie aussi que la bonne opportunité ou la bonne personne est toujours là. Un jour, vous serez tellement heureux que tel ou tel emploi ou telle ou telle personne n’ait pas fonctionné, car alors quelque chose ou quelqu’un de mieux pourra se présenter.

Investissez dans les expériences, pas dans les choses

La plupart des jeunes n’ont pas beaucoup de choses qui les attachent : pas d’enfants, peut-être un partenaire, pas encore de maison achetée, etc. Vous avez plus de temps et moins d’obligations maintenant que vous n’en aurez jamais. Vous avez plus de temps et moins d’obligations maintenant que vous n’en aurez jamais. Profitez-en pour voyager, vous adonner à des passe-temps, vivre des expériences que vous voulez vivre, car c’est une période de votre vie où vous pouvez le faire. Plus d’exigences sur le plan professionnel et personnel viendront plus tard, alors profitez de ces années et maximisez vos expériences.

Commencez à économiser de l’argent dès que possible

Errer du côté de l’épargne est la façon la plus intelligente de gérer votre argent. Vous pouvez commencer à épargner pour la retraite, une maison, une voiture, etc. et vous préparer à toutes les urgences de la vie comme la perte d’un emploi, une urgence médicale ou un accident de voiture, etc. Mettez autant d’argent que possible dans votre 401K et votre compte d’épargne, et vivez frugalement là où c’est le moins douloureux pour vous. Si vous aimez cuisiner, cuisinez autant que vous le pouvez, c’est plus sain et moins cher. N’achetez que les articles ménagers et les vêtements dont vous avez besoin. Essayez de réduire les dépenses frivoles à l’os. Tout cela s’additionne.

Vous et vos amis allez changer

Dans la vingtaine, vous commencez à décider qui vous voulez être, et vos amis aussi. Parfois, vous allez dans la même direction, et parfois vous ne l’êtes pas – c’est très bien comme ça. La plupart des relations ne sont pas faites pour durer toute la vie, elles sont destinées à vous aider à former qui vous êtes à certaines étapes de votre vie. C’est un choc, car vous vous éloignez de personnes dont vous pensiez qu’elles joueraient un rôle important dans votre avenir, et se faire des amis est extrêmement difficile après l’université. Il faut faire beaucoup plus d’efforts pour voir ses amis et passer du temps avec eux, et vous vous rendrez parfois compte qu’ils ne sont pas prêts à faire l’effort. Vous ne pouvez pas supposer que les gens s’occuperont de vous comme vous vous occupez d’eux, mais vous pouvez adapter vos attentes et votre niveau d’attachement. Vous trouverez votre tribu, vous devez juste faire de la place dans votre vie pour eux en ne donnant pas la priorité aux personnes qui ne vous donnent pas la priorité.

Éliminez les personnes négatives

La vie est trop courte pour laisser les gens vous faire sentir que vous n’êtes pas digne de ce que vous voulez. Ne perdez pas votre temps avec des personnes qui essaient de se sentir mieux dans leur peau en vous démolissant. Si les gens ne vous font pas vous sentir bien dans votre peau, mettez-les à la porte, et le plus tôt sera le mieux.

Tout prend du temps

La carrière, les relations, etc. prennent du temps et demandent de la patience. Ne perdez pas courage, continuez à travailler. Tout prend du temps… votre vie n’est pas gâchée parce que votre carrière n’a pas encore décollé.

Dépensez moins de temps à fixer un écran

Quand vous serez vieux et grisonnant et que vous regarderez votre vie, vous ne regretterez pas de ne pas avoir regardé toutes les saisons d’Esprits criminels (super série pourtant), ou d’avoir manqué une certaine activité sur vos comptes de médias sociaux. Vous regretterez d’avoir passé plus de temps avec les gens que vous aimez et à faire des choses qui vous passionnent. Sortez et passez du temps avec les personnes que vous aimez, et soyez présent avec elles. Ne vous contentez pas d’enregistrer votre vie, soyez présent pour la vivre.

Le temps est votre ressource la plus précieuse

C’est la seule chose que vous ne pourrez jamais récupérer. Ne le gaspillez pas pour un travail que vous n’avez pas envie de faire et des personnes que vous ne voulez pas côtoyer. Ne lisez pas sans but l’internet et les médias sociaux pendant des heures et des heures, c’est autant de temps qui vous file entre les doigts.

Plus vous vieillissez, plus la vie passe vite

C’est pourquoi vous ne pouvez pas perdre de temps, car la vie passe vite. Les jours sont longs mais les semaines et les mois sont courts, alors faites de votre vie une vie dont vous voulez vous souvenir. Mettez-vous au travail pour la vie que vous voulez, et une vie qui vous rende fier.

Adopter un chien

Aucune créature ne vous donnera un amour inconditionnel et aidera simultanément à régenter votre emploi du temps comme un chien. Un chien s’assure que vous sortez au moins deux fois par jour, et vous apporte l’amour inconditionnel et le soutien émotionnel qui manquent souvent pendant la vingtaine. De nombreux chiens ont besoin de foyers, et tant de personnes ont besoin d’un ami véritable et constant – adopter un chien sera l’une des meilleures décisions que vous prendrez.

Savoir que vous êtes suffisant

Vous passez une grande partie de votre vingtaine à vous sentir très seul et peu sûr de vous, et comme si vous échouiez en tout ; votre carrière, être un bon ami, être un bon partenaire, une bonne personne, etc. Sachez simplement que vous êtes suffisant, et tant que vous êtes sur un chemin qui vous permettra de réaliser pleinement votre potentiel et vos rêves, sachez que vous êtes exactement là où vous devriez être, et que vous faites tout ce que vous devez faire.

Aimez-vous

Personne ne vous aimera plus que vous ne vous aimerez vous-même, alors aimez-vous complètement parce que vous êtes le meilleur défenseur que vous ayez. La vie est courte, passez-la à aimer qui vous êtes. S’il y a quelque chose que vous voulez changer, alors mettez-y du vôtre et changez-le, parce que s’aimer et croire en soi est le seul moyen de réaliser tout ce que vous voulez. Cela vous donnera la confiance nécessaire pour prendre les risques dont vous avez besoin, pour continuer quand vous voulez abandonner, et pour croire que vos idées sont précieuses et que vous pouvez leur donner vie.

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