20 Coisas que Aprendi Nos Meus 20s

Este é o último semestre dos meus 20s, e ao olhar para o horizonte dos 30, corro de braços abertos para ele. Aprendi muito nos últimos 10 anos, mas nunca estive tão pronto para deixar uma década para trás como os meus 20 anos. Sinto-me mais em paz comigo mesmo do que em mais de 10 anos, e estou tão pronto para começar um capítulo mais tranquilo e confiante da minha vida.

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Aprendi lições cruéis e cruciais nos meus 20 anos, que sei que ficarei grato por uma vez estar completamente recuperado do trauma. Espero que aprendam estas lições muito antes de mim, e se alguém conseguir evitar alguma da dor e fracasso que experimentei com os meus erros, isso faz com que valha a pena o problema.

Aqui estão as 20 lições mais importantes que aprendi nos meus 20s:

Comece a tomar bem conta de si agora

P>Passei a totalidade dos meus últimos vinte anos a reabilitar os danos dos meus vinte e poucos anos. Quanto mais cedo começar a gerir a sua dieta e a iniciar um regime de exercício, mais cedo constrói as bases para uma mente e um corpo saudáveis. De acordo com um estudo realizado por investigadores da Universidade George Mason, o exercício não só torna a nossa visão da vida mais positiva, como também nos torna mais propensos a envolvermo-nos em coisas positivas – portanto, ter uma vida social melhor e conseguir mais. Ajuda a prevenir a depressão e a gerir a ansiedade. Sem mencionar que ajudará a baixar os custos dos cuidados de saúde mais tarde na vida. Vai agradecer-se aos seus 30 anos por se manter em forma na casa dos 20.

Vai Sentir-se Perdido

Uma coisa que descobre ao formar-se é que ninguém realmente descobriu a vida, as pessoas estão apenas a fazer o melhor que podem, mas ainda abrigam dúvidas, mesmo quando estão a ir bem. Após o brilho da graduação, a idade adulta será uma transição difícil, mais difícil do que imagina. Sentimo-nos tão revigorados após a graduação e estamos entusiasmados e prontos para começar a correr, apenas para parar por uma variedade de bloqueios de estradas: a economia, estar presos numa posição de baixo nível, não conseguir um emprego na sua indústria desejada, etc. Levará anos e anos e anos para realizar o seu sonho, e para estar onde quer estar na sua carreira. Vai-se perguntar se vale a pena, vai-se perguntar se alguma vez lá chegará, e apenas saber que todos se sentem assim, especialmente na casa dos 20 anos. Não estás sozinho, e é completamente normal. Tente encontrar formas saudáveis de o gerir, como fazer exercício e, se puder pagar, vá à terapia.

Dreams Requires Sacrifice

Nada na vida lhe é entregue, e se tiver grandes sonhos, esses grandes sonhos exigirão grandes sacrifícios – dedicando o tempo e o trabalho que outras pessoas simplesmente não estão dispostas a fazer. Terá de trabalhar durante a noite, fins-de-semana, fins-de-semana longos, feriados, aniversários, férias e feriados. Terá de recusar fazer coisas que deseja desesperadamente fazer, porque precisa de trabalhar para atingir o seu objectivo. Terá de trabalhar quando a última coisa no mundo que quer fazer é trabalhar. Terá de fazer consistentemente sacrifícios a curto prazo para atingir o seu objectivo a longo prazo. Será solitário, mas apenas as pessoas dispostas a percorrer a milha extra alcançarão os seus objectivos e realizarão os seus sonhos.

Parar de cuidar do que as pessoas pensam

Por qualquer razão, as pessoas vão torcer por si para que falhe. Não é por causa de nada que tenha dito ou feito, na verdade, não tem nada a ver consigo. O problema não é seu, é deles. A reacção deles a si provavelmente não é algo que tenha dito ou feito, é problema deles próprios. Por isso, não leve a peito a negatividade deles, apenas continue a trabalhar. Não vale a pena agonizar essas pessoas, é tempo de nunca mais voltarem. A todas as pessoas bem sucedidas foi dito que não podem atingir o seu objectivo, por isso não lhes dês ouvidos – continua a trabalhar.

Brace Failure

Todos falham: Steve Jobs foi despedido da empresa que fundou, J.K. Rowling viveu de bem-estar social durante algum tempo, Oprah foi despedido de uma posição de âncora de notícias, George Clooney fez alguns filmes terríveis e Paul McCartney escreveu algumas más canções. O sucesso é construído com base no fracasso, por isso abrace-o e não o tema. O fracasso significa que se está a fazer coisas – quanto mais se corre riscos e se tomam decisões difíceis, mais se está perto do sucesso.

Não desista

A única coisa que as pessoas de sucesso têm em comum é que nunca, nunca desistam. Nunca se sabe quão perto se está da próxima oportunidade ou da próxima descoberta – por isso, continue a moer. As pessoas mais bem sucedidas não são génios ou prodígios, são apenas pessoas normais que trabalham incrivelmente e se recusam a desistir do que querem, mesmo quando cada ímpar foi contra elas e continuar é insuportavelmente difícil. Portanto, não desista.

Não se compare a outros

p>Atletas que nadam e correm são instruídos pelos treinadores a não olhar para o lado para ver a competição porque isso os atrasa – o mesmo se passa na vida. O sucesso de outra pessoa não determina o seu fracasso, e a estagnação de outra pessoa não determina o seu sucesso. Deves ser a única pessoa com quem estás a competir. Se está a trabalhar o máximo que pode todos os dias e a melhorar todos os dias, é tudo o que importa.

Não arranje desculpas, peça desculpa

As pessoas imaturas não se responsabilizam pelas suas acções. Os profissionais assumem a responsabilidade pelos seus erros, não arranjam desculpas e seguem em frente. Ninguém quer ouvir desculpas, as pessoas só querem saber que isso não voltará a acontecer. Saber fazer um sincero e sincero pedido de desculpas é uma das melhores competências pessoais e profissionais que se pode desenvolver. As desculpas não lhe custam nada e normalmente resolvem tudo. As pessoas não querem guardar rancores, por isso não lhes dê uma razão para isso. Peça desculpa sinceramente, certifique-se de não repetir o seu erro para que todos avancem.

As coisas não funcionam por uma razão

Rejeição dói no momento, mas também significa que a oportunidade ou pessoa certa ainda está por aí. Um dia ficará tão feliz por este ou aquele emprego ou pessoa não ter resultado, porque então algo ou alguém melhor pode aparecer.

Investir em Experiências, Não em Coisas

A maioria dos jovens não tem muito a amarrá-los: sem filhos, talvez um parceiro, sem casa comprada ainda, etc. Têm mais tempo e menos obrigações agora do que alguma vez terão. Tire partido disso e viaje, procure passatempos, experimente coisas que quer experimentar, porque este é um momento da sua vida em que pode. Mais exigências profissionais e pessoais virão mais tarde, por isso aproveite estes anos e maximize as suas experiências.

Comece a poupar dinheiro o mais rápido possível

p>Erring on the side of saving is the smart way to manage your money. Pode começar a poupar para a reforma, uma casa, um carro, etc. e preparar-se para todas as emergências da vida, como perder um emprego, sofrer uma emergência médica ou um acidente de automóvel, etc. Coloque todo o dinheiro que puder na sua 401K e na sua conta poupança, e viva frugalmente onde é indolor para si. Se gosta de cozinhar, cozinhe o mais que puder, é mais saudável e mais barato. Compre apenas artigos para a casa e roupas que precise. Tente reduzir os gastos frívolos até ao osso. Tudo se soma.

Você e os seus amigos irão mudar

Nos seus 20 anos começa a decidir quem quer ser, e os seus amigos também. Por vezes vai-se na mesma direcção, e outras vezes não se vai – tudo bem. A maioria das relações não são construídas para durar uma vida inteira, destinam-se a ajudar a formar quem você é durante certas fases da sua vida. É um tremor de terra, porque estás a crescer à parte de pessoas que pensavas que iriam desempenhar um grande papel no teu futuro, e fazer amigos é extremamente difícil depois da faculdade. É preciso muito mais trabalho para ver e passar tempo com os amigos, e por vezes aperceber-se-á de que eles não estão dispostos a fazer esse esforço. Não pode assumir que as pessoas se preocuparão consigo da forma como se preocupa com elas, mas pode ajustar as suas expectativas e o seu nível de apego. Encontrará a sua tribo, apenas terá de arranjar espaço na sua vida para eles, não dando prioridade a pessoas que não o estão a priorizar.

Eliminar as Pessoas Negativas

A vida é demasiado curta para deixar que as pessoas o façam sentir que não é digno do que quer. Não perca o seu tempo com pessoas a tentarem sentir-se melhor consigo próprias, deitando-o abaixo. Se as pessoas não te fizerem sentir bem contigo próprio, pontapeia-as para o passeio, e quanto mais cedo melhor.

Tudo o que leva tempo

Carreiras, relacionamentos, etc., tudo leva tempo e requer paciência. Não desanime, continue a trabalhar. Tudo leva tempo, a sua vida não está arruinada porque a sua carreira ainda não descolou.

P>Passe menos tempo a olhar para um ecrã

Quando estiver velho e cinzento e olhar para trás na sua vida, não se vai arrepender de não ver todas as épocas de Mentes Criminosas (grande espectáculo no entanto), ou de perder alguma actividade nas suas contas dos meios de comunicação social. Vai desejar passar mais tempo com as pessoas que faz e fazer coisas pelas quais é apaixonado. Vá para fora e passe tempo com pessoas de quem gosta, e esteja presente com elas. Não se limite a registar a sua vida, esteja presente para a experimentar.

Time Is Your Most Precious Resource

É a única coisa que nunca poderá ter de volta. Não o desperdice em trabalho que não quer fazer e em pessoas que não quer estar por perto. Não leia sem rumo a Internet e as redes sociais durante horas e horas, isso é tanto tempo que lhe escorrega pelos dedos.

The Older You Get, The Faster Life Goes By

É por isso que não pode perder tempo, porque a vida passa rapidamente. Os dias são longos mas as semanas e os meses são curtos, por isso faça da sua vida uma que se queira lembrar. Comece a trabalhar na vida que deseja, e uma vida que o deixe orgulhoso.

Adote Um Cão

Nenhuma criatura lhe dará amor incondicional e simultaneamente ajudará a arregimentar a sua agenda como um cão. Um cão certifica-se de que sai pelo menos duas vezes por dia, e dá-lhe o amor incondicional e o apoio emocional que lhe falta frequentemente durante os seus 20 anos. Muitos cães precisam de lares, e tantas pessoas precisam de um verdadeiro e constante amigo – adoptar um cão será uma das melhores decisões que tomas.

Sabes que és suficiente

Passas muito dos teus 20 anos a sentir-te muito só e inseguro e como se estivesses a falhar em tudo; a tua carreira, ser um bom amigo, ser um bom companheiro, uma boa pessoa, etc. Basta saberes que és suficiente, e desde que estejas num caminho que te permita realizar plenamente o teu potencial e os teus sonhos, saber que estás exactamente onde deves estar, e fazer tudo o que precisas de fazer.

Love Yourself

Ninguém te amará mais do que tu te amas a ti próprio, por isso ama-te completamente porque és o melhor defensor que tens. A vida é curta, passa-a amando quem tu és. Se há algo que queres mudar, então põe-no a trabalhar e muda-o, porque amar-te e acreditar em ti mesmo é a única forma de conseguires tudo o que queres. Dar-lhe-á confiança para assumir os riscos que precisa, para continuar quando quiser desistir, e acreditar que as suas ideias são valiosas e que pode dar-lhes vida.

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